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大谷翔平
megstyle39.hatenablog.com
ぼちぼちとブログを始め、今もぼちぼちと続いています。 最近ブログについて、あらためて感じることがあったので、ちょっと綴ってみることにします。 楽しくブログを書きたい。それも、シンプルライフのかたち。 ブログの色々なかたち。 ブログを書いているうちに、色々と悩みがでてくる方も多いです。 ”ブログを始めた人の8割は 1年後にはやめている” 私がブログを始めた頃、そんな情報を読んだ覚えがあります。 もちろん、ブログを始めるのも、やめるのもご本人の自由です。 気負わず始めてみて、合わなければやめてもいい。 そんな中、なるほどなぁと思う記事を拝見しました。 気楽がいちばん。 せっかくモノがミニマムなのに、 心が自由じゃなかったら、 ミニマリストから遠ざかっちゃうもの。 ブログを気楽に続けるために。 : 持たない暮らし〜ミニマム生活。〈ねこと暮らすミニマリスト〉 https://t.co/jQ7Y9S
ミドルエイジを過ぎたら、お高い服を着ていないといけないのか?問題。 とあるブログを拝読していたら、 35才の女性が、8000円以上のニットを「高い」と感じると書いていらっしゃった。 すると、「ニットの8000円以上なんて普通ですよ。もう良い大人なんだし、ある程度のお値段のモノを着ましょうよ」的なニュアンスのことを言われていた。 ふぅむ。 自分は、どちらかというと若い頃の方が服にお金をかけていた。 本気で「3900円のスカートって、大丈夫なの?」と思っていた位だ。 今、全然はきます。 金銭感覚とか、価値観とかは本当に人それぞれ。 今は基本、服にお金はかけない。 こぎれいであることを前提に、どう着こなすか、を考える。 8000円のニットが高いかどうかは、とりあえずおいておこう。 経済的に余裕のある人が、ある程度の上質なお洒落を楽しむのは嫌味でなく、とても結構なこと。 でも、世の中には、そんなに
「ターシャ・テューダー、静かな水の物語」を観た。 ターシャがコツコツと作り上げた庭は、30才。(映画当時) 動物たちと昔ながらの暮らしをする姿は、魅力的だった。 ターシャ・テューダー、静かな水の物語を観ました。 ターシャ・テューダー、静かな水の物語 ▶映画「ターシャ・テューダー 静かな水の物語」公式サイト www.youtube.com アメリカを代表する絵本作家、ガーデナーであるターシャ・テューダーのドキュメンタリー映画。 タイトルの「静かな水」とは、「静かな水のように穏やかであること。周りに流されず自分の速さで進むこと」というターシャの言葉からとられている。 ターシャ・テューダーってどんな人? 出典元:http://www.matsuya.com/m_ginza/exhib_gal/details/20150308_tashatudor_8es.html アメリカでもっとも愛されている
ブログについての本を 時々読んでみたくなる。 ひとくちに「ブログの本」と言っても、 文章の書き方、アクセスアップ、 話題作りの方法など色々あるけれど。 今回は比嘉晃司(ひがこうじ)氏著 「ブログが続かなかった私が 10年間ブログを書き続けてみて わかったこと」を読んでみた。 「ブログが続かなかった私が10年ブログを書き続けてみてわかったこと」。のポイントに学ぶ。 この本を読むきっかけ 私はブログを 「楽しんで書きたい、続けたい」。 血眼になって書く、 苦しみながら書くことは 自分にとっての目標ではありません。 だって私は心地良く暮らしたい。 もともと私のブログは、 自分がシンプル生活に目覚め、 移行する過程や考え方の記録として 始めました。 そこからアラフィフの日常雑記も 綴るようになり、 実際日記や記録みたいになっていて 書いていて楽しい。 それを読んでくださる方がいて、 何かの気付きや
ゴールデンウィーク。 本来なら、外出や旅行を楽しむ人、 ここぞとばかりに 家でゆっくり過ごす人、 様々なはずだけれど... 今年はコロナウィルスの影響で、 そうはいかない。 外出できない、うーん。 となっている方に、 おすすめドラマ、まとめてみたよ。 外出しないゴールデンウィーク。これを観てたらゴールデンウィークが終わるかも?!なドラマをまとめてみた。 ハードなのOKな方向け 映画やドラマ、 結構好きなので、 個人的なオススメはいくつもあるが、 今日は ”これ全話観たら ゴールデンウィーク終わるかも”的なのを まとめてご紹介。 今回のチョイスは、 ハードなのOK、 バイオレンスもグロいのも 観れる方向けです。 正直あまり女性向けじゃないかも,,,? 私は楽しく観れたので、 興味が出たらチェックしてみてください。 24 Twenty Four megstyle39.hatenablog.co
私は夜間の摂食障害がある。 megstyle39.hatenablog.com 困ったことに、 ほとんど記憶がないのに、 夜中に大量に食べてしまうのだ。 小康状態の時と、 猛烈に激しくなる時、 量や内容に差があるが、 それがほぼ、毎日続く。 すぐに治るモノではないので、 まずは上手に付き合うしかない。 夜間の摂食障害が酷くなり、2か月で7キロ増えてしまった。 2か月で7キロ増の弊害 今、多分、 自分史上最大の体重を たたきだしている。 こういう食べ方、太り方をすると、 当然体にも良くない。 2か月で7キロ増えてから、 血圧が高くなってしまった。 この間は170とかあって、 これはイカンと思った。 血液検査をしたら、多分 中性脂肪も高くなっているだろう。 そして、体が重い。 足に体重がかかるので、ひざとか、 ふくらはぎはむくんでパンパンだ。 これは、正直しんどい。 コントロールできない部分だ
年齢を重ねることに、ネガティブすぎる姿は美しくない。 先日、たまたま一緒の場所に居合わせたご婦人が(六十歳前後くらいかな)、 「最近、あちこち調子が良くなかったり、すぐ疲れる。もうね、全部年のせいにしてるの。年をとるって、本当に嫌ね。私にだって若い頃はあったのよ!」 と、不機嫌気味に呟いた。 勝手に60歳前後かなと思っただけで、実年齢は分からない。 見た目、結構お洒落にしていらっしゃる。小綺麗なの。 でも、その言葉を聞いたら、ちょっと残念な気持ちになった。 私にも若い頃はあったのよ!って。そりゃそうでしょう。 そもそも誰も、何も言ってないし。 アラフィフの私も、正直あちこちがしんどくなってきた部分はある。 でも、若い頃には戻れないし、これからまだ年を重ねていくのだ。 "年をとるのは嫌ね"ってつぶやきながら年齢を重ねるのって、単純に傍から見ていて素敵じゃない。美しくない。 そういう気持ちだと
少し前、トレーナーの襟ぐりに謎の薄ピンクの汚れがつき、洗濯しても落ちなかった。 何の汚れかわからないまま、100円ショップのスタッズでリメイクして着ているが、今度はボーダー長袖Tにも同じような汚れがついているのを発見。 megstyle39.hatenablog.com 次々と謎のピンク汚れにやられていては、服がいくらあっても足りないではないか。ただでさえ、そんなに持ってないのに。 そこで思い出したのが、 「普通の洗濯じゃ落ちない汚れが、 ホントよく落ちる」 と周り(約2名)がオススメだったウタマロ石けんだ。 周りで評判のウタマロ石けんを使ってみたら、襟元のピンク汚れがきれいに落ちた! 襟ぐりの薄ピンクの汚れは何? 前回のトレーナーと同じような場所に、同じような薄ピンクの汚れがついている。 この汚れは一体なんだ? ファンデーションではない。 なぜなら現在、ファンデーションは持っていないから
たっく氏著 「必要十分生活」を読みました。 印象に残ったポイントを3つ書き留めておきます。 「必要十分生活」で印象に残った3つのポイント 1.買いだめは危険 例えば、Aというボールペンを買うときに、よく使うものだからといって3本まとめて買ったとします。しかし、そのあと偶然にBというボールペンの使い心地が非常に良いことを知ってしまったとしたら、どうでしょう。 Aを使っている間ずっと、「Bの方が良かったな」と思ってしまい、ストレスが溜まります。途中でBを使ってしまったら、もう2度とBを使うことはないでしょう これ、以前よく失敗しました。 「あるある」ですよね。 「安売りしていたから何個か買っておこう。どうせ使うモノだから。」 ところが他に気になる製品がでてきて、つい試してみたくなる。 試したいのにストックがあるからまだ使えない。 「ああ、早く今のなくならないかなあ」なんていうプチストレスを抱い
メディアや世の中のシステム。やたらカタカナで表現するのは、いかがなものか...。 カタカナ言葉すぎて、すぐに意味がわからないじゃないか。 便利な世の中にはなったんだろうけど、なんだかなぁ、と思うことも多い。 うちの近所のスーパーのレジは、セルフレジ導入後、少しずつシステムが変わる。 以前はカードを差し込むだけだったのに、「カードをスワイプしてください」という。 カードをスワイプ。 あぁ、なるほど。 カードを溝に差し込んで、上から下に滑らせることね。 こりゃあ、お年寄りは、わからんわなぁ。 メディアも同様。 いつからか、やたらカタカナ言葉で報道されるようになってきた。 「マニフェスト」位からかねぇ? ・マニフェスト:宣言、声明書 ・ネグレクト:育児放棄 ・ロックダウン:首都封鎖 ・クラスター:集団感染 ・オーバーシュート:感染爆発 ・パンデミック:世界的な感染症の大流行 ・エビデンス:証拠、
何かを作ることが、 案外好きなのかもしれない。 megstyle39.hatenablog.com なんとなく、 自分には縁がないかな と思っていた羊毛フェルトにも ついに手をだした。 ついに羊毛フェルトに手をだした。ダイソーさんの羊毛フェルトキットを作ってみた。 ダイソーさんの羊毛フェルトキットにチャレンジ まずは、 ダイソーさんの羊毛フェルトキット を 試してみることに。 初めて作るんだから、 簡単なモノがいいな、と選んだが、 レベル★がないのね。 ので、レベル★★のパンダにした。 配色が単純なので、 より簡単そうかな、と。 このキットのほかに購入するのは、 羊毛フェルトマットのみ。 これもダイソーさんで一緒に購入。 他に用意するのは、 ・木工用ボンド ・目打ち ・ペンチ 今回私は ボールチェーンをつけなかったので、 ペンチは使わなかった。 思いのほか、仕上がりが独創的になった。 いや
一段とテレビもネットニュースもできるだけ見ない。 普段からテレビも ネットニュースもあまり見ないが、 最近は一段と見ない。 見ないようにしている。 考えるところがあり、 コロナウィルスのことには 触れないでおこうと思っていたが、 ちょっと今日は触れる。 今、世の中がどうなっているのか、 知る必要があるという声も あるかもしれない。 現在の私はひとり暮らしで、 仕事で”知っておかなければならない” 状態にないからできることかもしれない。 ”一段と”できるかぎり テレビもネットニュースも見ない、 とあらためて思ったのは、 やり場のない不安と怒りが今、 社会に渦巻いているのが ありありと伝わってくるから。 スーパーは、 私の近所も類にもれず、 紙類はない。 その他のモノもガラガラで、 異様な光景だ。 ”自分だけは大丈夫”とか、 ”自分とは関係ない”なんてことは 全く思っていない。 何も感じない、
1日3回、鏡を見て笑おう。笑顔の練習だ。 1日に3回、鏡を見て笑う。 それが私の日課になっている。 数年前の話だが一時期、辛気臭い顔をしていることが多くなってしまっていた。 それに気付いた、お世話になっていた笑顔が素敵なアラサー男性から 「1日に3回、鏡を見て笑いましょう。」 という目標設定をいただいたのである。 当時、卑屈の極み乙女。だった私は、「笑えんし。」なんて可愛げのない返事をしたが、彼はひるまなかった。 「笑顔は慣れです!!」 お...おぅ...。 クリアに言い切ったな...。 そして、彼の笑顔もクリアだ。 あまりにクリアに言い切ったので、信じてみることにした。 というか、「とりあえずやってみよう」と思えた。 「鏡を見て」というのが、結構ポイントなんですよ。 正直、鏡は得意じゃない。 苦手、と言っても良い位。 でも。「鏡を見て」なんですよ。 (くどい。) そこで「1日3回笑う」た
映画、「365日のシンプルライフ」の感想などなどです。 もう既にご覧になった方も多いかと思います。 365日のシンプルライフのあらすじ ヘルシンキ在住・26歳のペトリは、彼女にフラれたことをきっかけに、モノで溢れ返った自分の部屋にウンザリする。 ここには自分の幸せがないと感じたペトリは、 自分の持ちモノ全てをリセットする”実験”を決意する。 ルールは4つ。 出典元:『365日のシンプルライフ』オフィシャル・サイト この映画はフィンランドの映画で、監督、脚本、主演を務めたペトリ氏の壮大な実験のドキュメンタリーです。 必要なモノを選びとりながら、ペトリは「幸せとは何か」、「モノについて」考えていきます。 365日のシンプルライフを観て私が思ったこと、感じたこと ペトリがたくさんのモノを所有していた「理由」が興味深かった ペトリがモノに溢れた部屋にうんざりしたきっかけが、何故「彼女に振られたこと
しばらく前に、 刺し子をはじめてみた。 100円ショップのセリアさんに 刺し子グッズがあることを知り、 ミニふきんと刺し子糸を購入。 megstyle39.hatenablog.com 買ってから随分経ったけど、 やっと1枚出来上がりました。 刺し子。セリア(seria)さんのミニふきん、時間をかけて完成。 模様は角亀甲。 3枚買ったミニふきんの中から、 一番はじめにとりかかったのがコレ。 刺し子に詳しくありませんが、 これは角亀甲という模様らしいです。 しかもこれ、 どちらかというと 上級者向けみたい。 (後から知りました。) この頃、ひたすら時間をかけて チクチク縫いたかったので、 一番手間がかかりそうなのを 選んだのだと思います。 出来上がりと感想は? ミニふきんなので、 とにかく模様が小さいです。 とりかかった時は、ムフフ、 チクチク縫いがいがあるぞと ほくそ笑んでいましたが、 だ
生活の「癖」って、誰にでもあるような気がします。 普段は、それが当たり前だから気が付かないけれど、気が付いた時、それは見直しのチャンスかも。 私の場合はこれでした。 生活の見直しで、節約とシンプル化を試みる。 生活の見直し。ティッシュペーパーとトイレットペーパーの消費が激しい。 ずばり、「ティッシュとトイレットペーパーの 消費が激しい」です。 ある時急に、気付いたんですよね...。 何にそんなに使うのかというと、私はちょっとアレルギーがあるっぽいのです。 耳鼻科に行った時、慢性アレルギー性鼻炎と言われました。何が原因とかは、全然わからないのですが。 で、ちょろちょろと鼻水がでてくることが多いんです。 その度にティッシュで拭く、押さえるの繰り返し。 1回1枚使って捨てるには忍びない。 ティッシュを四角に折って、鼻水をちょいと押さえてはデスクの横に置いておく。 またすぐ使うので、今度は前回使用
めちゃめちゃ美味しい!! くるみゆべし (8個入) くるみゆべし https://t.co/2FMR1hcPC3 @amazonJPから— sweetmeg (@megsweetlove) 2019年7月10日 くるみゆべしという 和菓子をいただきました。 これがすごく、 美味しかったのですよ。 くるみゆべし。美味しい和菓子をいただく幸せな時間。 くるみゆべしとは 東北、関東近辺のゆべしは、 主に西日本で主流とされる 柚子の菓子ではなく、 クルミの餅菓子となっている。 柚子の産地から距離があり、 材料として使われにくかったため、 材料として入手しやすかった クルミを入れる。 江戸時代以前、クルミは貴重な蛋白源と脂肪分だった。 味付けは醤油などがメインで 砂糖や黒砂糖の甘みにより 甘いものになっている。 出典元: ゆべし - Wikipedia 形状はいくつかあるようですが、 私がいただいた
実は、しばらく前から 山にて療養しております。 この時と同じような感じです。 お知らせ。 - シンプルがいいかもしれない。 先日、友人が来てくれて、 五本指ソックスと 無印良品のスリッパを 持ってきてくれました。 無印良品のスリッパのはき心地が良い 。 「靴下は消耗するから、 そろそろ欲しいかなと思って。 megちゃんは五本指ソックスはくし、 はき心地良さそうなスリッパが あったから。」 と、持ってきてくれたのが 五本指ソックス プラス、 無印良品さんのスリッパ。 イグサと迷ったけれど、 こちらにしたとのこと。 麻パイルスリッパ、トング型。 麻パイルスリッパ・トング型・S/麻平織・生成S/22~23.5cm用 通販 | 無印良品 たしかにとても、はき心地が良い! 割としっかりしております。 裸足ではくと、 足裏に当たる部分が 適度に硬くて刺激があり、 さらっとしているから快適。 5本指ソッ
少し前から、 時々刺し子を楽しんでいます。 megstyle39.hatenablog.com ひとつ、 ふきんが完成 。 #刺し子 #刺し子ふきん#刺し子初心者 上手とは言えないけれど、 とても満足。 キッチンのふきんとして、 活躍してもらうつもりです。 これひとつで、 ワクワクするキッチンになりそう 。 セリアさんの刺し子グッズを使ってみる。 ミニふきん セリアさんに 刺し子グッズがあることを知り、 買ってみました。 100円ショップにもあるということは、 刺し子ブームが来てるんですかね? 購入したのは、 ミニふきん3枚と、水色の糸。 糸はあまり 種類がありませんでしたが、 ミニふきんは、思ったより 種類がありました。 普通サイズのふきんもありました。 ミニふきんは、 ハンカチより少し小さい位のサイズ。 ミニな分だけ模様も小さいので、 私のような初心者に ガッツリおすすめとは言えないか
私はド近眼です 。 もともと視力が良い人の方が、 早く老眼が来るというのは本当なのか、 視力の良い友達は、 既にリーディンググラス、 いわゆる老眼鏡を持っています。 ド近眼の私も、47歳にして、 そろそろ老眼が入ってきた模様。 気分が下がらないリーディンググラス(老眼鏡)を買う。 近くの文字がぼやけてきたので、 リーディンググラス(老眼鏡) を買うことにしました。 何せド近眼で、 まだ老眼が入りかけ。 これからどんどん 見え具合が変わっていくと予想。 もう少し本格的に 老眼が気になりだしたら、 眼鏡屋さんでのリーディンググラス(老眼鏡)購入を考えることにして、今回は雑貨屋さんで選びました。 色々かけて試したところ、 プラス1がよく見える。 プラス1の度数から 好きなデザインを選びました。 よくある横長タイプでなく、 普通の眼鏡に見えるタイプ。 "老眼鏡をかけているんだなと思われることが恥ず
本、ブログ、エッセイ、記事。 どれも文章で構成されている。 最近、『「文章」は面白い』と思うようになってきました。 「文章」は面白い。人が映し出されるモノだから。 石田ゆり子さんにとっての「文章を書くこと」 久しぶりに 静かな読書ブームがきておりまして、 石田ゆり子さんの本を何冊も読みました。 ▶読書。石田ゆり子さんのC’est Joli(セ・ジョリ)ここちいい毎日。 - ミドルエイジのメグミさん。 ▶読書。石田ゆり子さんの「天然日和」。 - ミドルエイジのメグミさん。 ▶読書。石田ゆり子さんの「天然日和2 旅と小鳥と金木犀」。 - ミドルエイジのメグミさん。 これらの本は、 日記のような内容なんです。 石田ゆり子さんは素敵。 でも、ファンというわけではない。 それなのに、 日記のような本を何冊も読んだのは、 きっと、ゆり子さんが感じている 以下のことに惹かれたからかな、 と思っています。
先日、友人に会いました。 その時に、とても嬉しい報告が。 友人からの嬉しい報告。「初めて使い切れた!」。 手作りのリップケースをプレゼント megstyle39.hatenablog.com レザークラフトが好きです。 「いつもリップクリームを失くして、 何本も買わなくちゃならない。 そんで、 後からあちこちから出てくるの。」 そう嘆いていた友人に、 レザークラフトの リップケースをプレゼントしました。 自分用と友人用を作り、 紐部分だけ、 お互いの個性に合わせて変えました。 嬉しい報告。「初めて使い切れた!」。 リップケースをプレゼントした時も すごく喜んでくれたのですが、 本当に愛用してくれているようで、 先日会った時、 嬉しい報告をしてくれました。 「megちゃん、これ、本当に便利! これ使いはじめてから、 初めてリップ使い切れたの!」 おぉ! それは、嬉しい。 あんなに、 「リップ
このブログは、 自分が大片付けをした後、 シンプルライフに目覚めてからの変化を綴るブログとして書いてきました。 シンプルライフのブログについて、最近思うこと ある程度整ったら、そんなにしょっちゅう改善する点はないかも シンプルライフ駆け出しの頃は、 毎日、発見と実践の繰り返しでした。 その変化をブログに記録しておきたかった。 ですが、ある程度落ち着いてくると、 正直、そんなに毎日、 シンプルライフにまつわる新しい出来事ってないんですよね。 片付け作業まっただ中の間は、 色々書けるんですが、おさまってくると、 頻繁には、シンプルライフに関することばかりは書けなくなってきました。 それを無理に探して、 同じようなことばかり書くのは、 なんとなく嫌だな、と。 そんなわけで、 過去記事をリライトしながらも、 片付けや断捨離以外のことも書いていきたいと思っています。 そもそも、「シンプルライフ」って
そろそろ、リネンシャツが 活躍する気候になってきましたね。 リネンシャツの取り扱い、 意外に知らなかったことに気付き、 メモしておくことにしました。 リネンシャツにアイロンは必要か?問題。 リネンのシワは「風合い」にも「だらしない」にもなり得る 自然な風合いと、 着る度になじんでいくのが魅力のリネン。 実は私、 リネンシャツにはアイロンは必要ない と思っていました。 シワも、ちょっとクタッとした感じも、 「リネンの風合いだから」 で片付けようとしていたのです。 頻繁に着て、自分でもちょっと、 クタッと感が微妙に思えてきたある日、 アラサー男性が言いました。 「そのシャツ、 襟だけでもアイロンかけた方が いいんじゃないの?」 やっぱり?! クタッと感が過ぎて、ちょっと だらしなく見えてしまっていたんだ と思います。 私の周りの人は、正直者で有難い。 リネンのシワは、「風合い」にも 「だらしな
最近ちょっと、 プチ読書ブームが来ていまして。 読んだ本については、 こちらで色々書いております。 ▶本 カテゴリーの記事一覧 - ミドルエイジのメグミさん。 読むペースはとても遅いのですが、 「ぼちぼち読む」感じが好きです。 読書。立ち方を変えたら、体がたちまちキレイになった。 ダイエット本としてではなく手にとる この度読んだのが、 「立ち方を変えたら、 体がたちまちキレイになった」。 人気インスタグラマーであり、 ヨガインストラクターのYUKOさん の著書です。 YUKOさんのインスタグラムはこちら。 ▶YUKOさん(@y1735k) • Instagram写真と動画 この本を知ったのは、 アマゾンさんのおススメに出てきたから。 おススメに出てきたから 思わず買ってしまったわけでなく、 「立ち方」に着眼していることに 興味を持ちました。 色々なダイエットに 失敗してきたYUKOさんが、
4月になり、桜が咲きました。 早いですね。 今日は、 4月におすすめの記事5選をお送りします。 4月におすすめの記事5選 サンダルの季節に慌てない、きれいな足裏のために。 足裏、ケアできていますか? 私の足裏は、ケアしないと すぐにガサガサになってしまうので、 できるだけ毎日保湿しています。 そのついでに、 足首をまわしたり、足裏を揉んだり。 きれいで、健やかな足裏のために、 自分を労わる気持ちも込めてやっております。 年中足裏がきれいでやわらかければ 言うことナシですが、 忙しくてなかなかケアできない...。 そんな方も多いのではないでしょうか。 サンダルの季節になって慌てないために、 今から少しずつケアしていきましょう。 megstyle39.hatenablog.com 愛用している足裏石けんフットメジ↓、 冗談じゃなく、手放せません。 megstyle39.hatenablog.c
すごく久しぶりに ハンカチを買いました。 ドン引きする位、久しぶりです。 #ハンカチ#シンプルライフ#お気に入り#10年選手 何せ、これ、 10年選手ですからね...。 10年位ハンカチ、買ってないんです。 多分。 久しぶりに購入したハンカチは、肌触り重視で。 肌触りの良いハンカチが欲しい 今まで購入していたハンカチは、 いわゆるお洒落ハンカチですね。 水分をあまり吸わないやつ。 手洗いの後、 拭くとすぐにベタベタになってしまう...。 昔は、お洒落重視だったんです。 なんだかんだいって、 10年も使っているのだから、 デザインや色はすごくお気に入り。 でも、 こんなに長年使っていると、さすがに、 いわゆる”性が抜ける”ってやつですかね、 カスカスしてきちゃいました。 いい加減にハンカチを買おう。 今度はデザイン重視より、 肌触りの良いハンカチが欲しい。 そんなわけで購入したのが、以下の2
今日、47才になりました。 おめでとうございます。 ありがとうございます。 今年も思っていること、 感じていることを綴っておきます。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com ひとり暮らしのシンプルライフ。47回目の誕生日に思うこと。 誕生日は、やっぱり自分を褒める日 「45才の誕生日」にも書いたように、 自分にとって誕生日は、 「また1年頑張って生きたね」 と自分を褒める日です。 今年は47歳。 うん、良い響き。 「あぁ、また年とっちゃった、嫌だわ」 じゃなくて、「うん、良い響き」 と思える自分で良かった。 色々あれど、また1年生きました。 それだけで、「偉いぞ私。」と、 今年も自分を褒めております。 アンチエイジング、ウェルエイジング アンチエイジングとは、 加齢に伴う症状の予防と治癒、 老化防止のこと。 メディアでのアンチ
思考もシンプルにしたい。 そう考えています。 少し前に読んだ本が、 とても良かった。 これです。 仕事・人間関係「もう限界」 と思ったとき読む本。 megstyle39.hatenablog.com 今日はこの本から、 シンプル思考になるヒントを。 シンプル思考でココロが楽になる。自分中心心理学。 自分中心心理学とは 自分中心心理学とは、 石原加受子(いしはらかずこ)氏 が提唱する、 自分の感情を大切にし、 他者からの承認基準に頼らず 生きていく方法です。 これだけ見ると、 ちょっと難しく感じますよね。 もっと簡単に言うと、 自分の本当の感情に気付き、 その感情を大切にして生きていく方法 でしょうか。 自分の本当の感情に気付く 自分の感情、 わかっているでしょうか? 石原加受子氏は、 「現代は、自分の感情がわからない人が 増えている」と言っています。 常識とか、 人からどう思われるかなど
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