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大谷翔平
www.aine21rem65.work
あつあつ燗です! 少し調子がいいです! 今回はタイトル通り、20kg太った私が1ヶ月ダイエットした結果をご報告したいと思います。 「うつ病って、食べれなくて痩せる病気じゃないの?」 そうなんですが、長い目で見るとそうじゃないこともあります。 ひどい時は水すら口にできないくらい食べられず痩せるのですが、治療していくうちに普通の食事に戻っていきます。 薬の影響で、過食になる場合も。(私です) すると、食べられず飢餓状態になっていたカラダは「栄養が来た!」と必死に溜め込んでしまうのです。 そんな私は半年で20kg増えました! さすがにマズいと思い、一念発起してダイエットを始めたのが1ヶ月前です。 結果は……4kg減! 健康的に3kgを目標にしていたのですが、いい感じではないでしょうか。 まだまだダイエット継続します! ここからは私のダイエット法を記載していきます。 「うつ病 ダイエット」で検索し
私は私のことが嫌いです。 唐突に何やねんって話ですが、私は私を好きになれません。だって、仕事も出来ないし、友達も出来ないし、融通もきかない。顔も体も綺麗じゃないし、面倒くさがりだし。一体、どこをどう好きになればいいの?長所ってなに?と悩みます。 化粧をしてみたり、髪を切ったり、服にこだわってみたりしても、たとえ化粧や髪や服について考えることが好きでも、自分を好きになれるわけではない。 あるテレビ番組で、自分大好き芸人というナルシストの芸人さんばかり集めた企画があって、面白くて見ていたのですが、滑稽だと思うと同時に、羨ましく思ったんです。自分を大好きでいるってことは、24時間ずっと、大好きな人間で在れるってことじゃないですか。そんな生き方があるんだなって関心してしまって。 ここで、宮下草薙の草薙さんという芸人さんの話をします。草薙さんは芸人という職業であるにも関わらず、自分がカメラに映ること
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