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仕事で力を発揮できないという悩みをお持ちの方はとても多くいらっしゃいます。世の中は結果主義、実力主義ですから、結果が伴わなければ自分の責任とされてしまいます。しかし、どうも納得ができない。直感では、自分はもっと仕事ができると感じているからです。それは決して思い込みでもなんでもなく真実です。実は仕事でのパフォーマンス低下背景にはトラウマ(Trauma)が潜んでいる可能性があります。今回は、医師の監修のもと公認心理師が、そのことをまとめてみました。 関連する記事はこちら →「トラウマ、PTSDとは何か?あなたの悩みの原因と克服」 →「あなたが悩む“緊張”(過緊張)はトラウマのせいかも?」 →「あなたの人間関係の悩みの原因は、トラウマのせいかも?」 <作成日2016.9.11/最終更新日2023.2.6> ※サイト内のコンテンツのコピー、転載、複製を禁止します。 この記事の執筆者みき いちたろう
近年、注目されてきている発達障害、アスペルガー障害は奥が深く、正しく理解しようとするにはなかなか難しいテーマです。当センターでは、医師の監修のもと公認心理師が、4回にわたって、発達障害、アスペルガー障害を深く理解できるようにご紹介してまいります。よろしければご覧ください。 <作成日2016.2.4/最終更新日2022.2.25> ※サイト内のコンテンツのコピー、転載、複製を禁止します。 この記事の執筆者みき いちたろう 心理カウンセラー(公認心理師) 大阪大学卒 大阪大学大学院修了 日本心理学会会員 など シンクタンクの調査研究ディレクターなどを経て、約20年にわたりカウンセリング、心理臨床にたずさわっています。 プロフィールの詳細はこちら <記事執筆ポリシー> 管見の限り専門の書籍や客観的なデータを参考に記述しています。 可能な限り最新の知見の更新に努めています。 もくじ ・大きく変わる
現代の悩みを理解、解決するためには<ハラスメント>という概念を知る必要があります。<生きづらさ>とならび臨床における最も重要な概念と行っても過言ではないものです。できるかぎり多くの人に知っていただきたいと思い、医師の監修のもと公認心理師が、まとめてみました。※<ハラスメント>概念の整理については、安冨歩・本條晴一郎「ハラスメントは連鎖する」(光文社)に多くを負っています。 よろしければご覧ください。 ⇒関連する記事はこちら 「モラハラへの対策、治療のために知っておきたい6つのこと」 「あなたが生きづらいのはなぜ?<生きづらさ>の原因と克服」 <作成日2015.12.29/最終更新日2023.2.6> ※サイト内のコンテンツのコピー、転載、複製を禁止します。 この記事の執筆者みき いちたろう 心理カウンセラー(公認心理師) 大阪大学卒 大阪大学大学院修了 日本心理学会会員 など シンクタンク
私たちが悩みから抜け出して本来の自分に戻るためには、環境からのネガティブな影響を排除し、自分の本心を知ること、“心(無意識)”とつながることが必要です。そのために重要な方法が「心(無意識)に聞く」という方法です。どのようにすればいいのか、自分でもできるのかよくわからない、という質問も多く寄せられています。 今回は、「心(無意識)に聞く」という方法の身に着けるためのコツをまとめてみました。 →関連する記事はこちらをご覧ください。 「「”心”に聞く」を利用して悩みを解消し、本来の自分に戻る方法」 「“FAP療法”とは何か?トラウマや難しい悩みを解決するための療法」 <作成日2016.9.24/最終更新日2022.2.25> ※サイト内のコンテンツのコピー、転載、複製を禁止します。 この記事の執筆者みき いちたろう 心理カウンセラー(公認心理師) 大阪大学卒 大阪大学大学院修了 日本心理学会会員
さまざまな悩みの根本原因となる「トラウマ(Trauma)」。例えば、うつ、不安といったことでも、少なくないケースがトラウマに起因することがわかっています。トラウマについて理解することは、悩み解決にとって必須です。 医師の監修のもと公認心理師が、トラウマとは何か、についてわかりやすくまとめてみました。ご覧ください。 →関連する記事はこちらをご覧ください。 「あなたが悩む“緊張”(過緊張)はトラウマのせいかも?」 「あなたの人間関係の悩みの原因は、トラウマのせいかも?」 「あなたの仕事がうまくいかない原因は、トラウマのせいかも?」 「【保存版】災害(震災、水害、事故など)時の心のケアと大切なポイント」 「トラウマ、PTSDによって生じる症状、障害、影響」 <作成日2015.11.23/最終更新日2023.10.20> ※サイト内のコンテンツのコピー、転載、複製を禁止します。 この記事の執筆者み
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