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The ゴースト 2016/3/17 4重とび, Trick　トリック, ローテーショントリック The ゴースト（The Ghost） 縄と体の動きは「360（ゴースト分解）」で解説してるが、 これを1跳躍ですべて行って4重... 記事を読む E.K.の4重とび（B） 2016/3/16 4重とび, Trick　トリック, ローテーショントリック E.K.の4重とび（B） 基本の「E.K.」での流れ（S→後O→前O）の中で、 後とび（O）か前とび（O）のどちらかを2回旋（2... 記事を読む