完璧じゃない自分に感謝!! あなたは本当にそのままの自分でいいんです そんなに完璧じゃなくていいんだよ あなたは本当にそのままの自分でいいんです 「友達のAちゃんみたいに社交的になれない私ってダメだな」 「本当私って何をやっても長続きしなくてダメダメ人間だわ」 とか思って自分を責めて苦しんでいませんか? どうして自分を責めるのでしょうか? 本当は自分を責めたって、何の得にもなりません。 それよりも、社交的じゃないのって本当に悪いこと? 物事が長続きしないのって本当に悪いこと? 根拠はあるの? 一人さんはこんな風に教えてくれます。 「物事を物事を1方向からしか見ていないから、自分のことをダメだと思っちゃうんだよ。 例えば、物事に大胆な人を、『大雑把な人』って言うのと 『おおらかな人』って言うのとでは、全然違う。 小さいことに気がつく人を『神経質な人』って言うのと 『細やかな気遣いな人』って言