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ADHD対策サプリメント総合スレ5 1 ：ビタミン774mg：2014/01/08(水) 05:43:17.55 ID:5Ak1fVWw.net ADHDの人の集中力、不安解消の一助となる サプリについて 前スレ ADHD対策サプリメント総合スレ4 http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1323154019/ 2 ：ビタミン774mg：2014/01/08(水) 05:46:52.60 ID:5Ak1fVWw.net 前スレより とりあえず分類 【基本的な栄養】 ・MVM+カルマグ ・プロテイン・もしくは蛋白質多めの食事 【オメガ３、脂肪酸系】 ・DHA･EPA(魚でも摂取可) ・レシチン・コリン(卵でも摂取可) ・αリノレン酸 ・PS(ホスファチジルセリン) ・ニューロオプティマイザー 【ドーパミンの元系】 ・チロシン、フェニルアラニ