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人生は登山のようなものである。 人生という山は登り口もルートも何通りもある。 ただ山を登り続ければ頂上に到着するかというと、決してそんなことはない。同じ道をグルグル回っているかもしれないし、目の前が崖になっていて登りたくても登れないかもしれない。 だから、正しい登り口を選び、さらに、正しいルートを選び続ける必要がある。そのためには、正しい宗教を信仰しなければいけない。宗教は人類にとって地図なのである。だからこそ、特に冠婚葬祭は、人生の節目だし慎重に選ばなければいけない。 世界中には、たくさんの宗教がある。代表的な宗教は仏教・キリスト教・イスラム教であるけど、それらの中にも、さらに枝分かれとなって各宗派が存在している。一生のうちに、その全てを自ら実践して正しい宗教かどうかを確かめることは無理だけど、いろんな人がいろんな宗教を体験しているから、その体験から見極めていけばいいだろう。 古い地図、

10kgのダイエット成功したから、いろいろ紹介する。やったことは2つだけで、半年ぐらいで痩せた。 夕食だけ炭水化物を抜く ロングブレス(5分) ピーク時の体重から10kg減らすことができた。でも未だに肥満体型だから、さらに15kg減らしたいと思う。 継続は力なり！ 塵も積もれば山となる！ 【ロングブレスとは？】 左足(または右足)を前方にまっすぐ。 右足(または左足)を後方に軽く曲げる。 お尻を引き締めてお腹を凹ます。 両手を上げて鼻から息を吸い始める。 肩甲骨を引き締める。 両手を少し下げて力を入れる。(大きなボールを潰すイメージで。) 思いっきり口から息を7秒吐き続ける。 (吸3秒＆吐7秒×6回＝1分) ※まずは、お腹を凹ませながら息を3秒吸って7秒吐くという呼吸を習慣にしてみよう。寝ながらでも、座りながらでも、歩きながらでも。

(当ブログ)2017年2月セッション数→「662(1日平均→30)」 当ブログは2月7日からのスタート。まだまだ認知度が低いブログである。3月のセッション数(目標)は1000超え目指そう。 自分の場合、承認欲求が強いから、どうしてもアクセス数とか気になってしまう。贅沢なことに、1日平均30では欲求不満を感じてしまう。 コップ半分の水を、まだ半分あると思うか、もう半分しかないと思うか、私の場合は後者のタイプだろう。 ダメ出しばかりされる家庭環境だから、私は自信のない人間になってしまった。だから、無理してしまってダウンする、ということをいつも繰り返してる。加減が分からず、加減ができず、どうしても繰り返してしまう。 無理することが当たり前だった。周りに認められたくて、周りに褒められたくて、うつ病になるまでは、マイペースに生きることに対して、凄く罪悪感を感じてた。自分自身にダメ出しばかりの日々だっ

【顕正会の勧誘パターン】 母校の卒業生名簿をゲットして、ひたすら電話をかけて、ファミレスなどに誘い出して勧誘する。 アパートや団地、または駅前を中心に、顕正新聞を配りながら勧誘する。 地域のイベントなどに参加し、そこで仲良くなった相手と連絡先交換し、後日、ファミレスなどに誘い出して勧誘する。 何故、顕正会の勧誘が強引なのかというと、それは浅井会長の予言に合わせて、勧誘ノルマが厳しくなっていて、そのノルマ達成の焦りが脅迫のような勧誘になっているわけである。 ちなみに私の場合は、突然自宅の固定電話に、面識のない高校の後輩から着信があり、先輩である私と直接会って話がしたい、という内容で、後日、指定されたファミレスで会うことになった。 てっきり在校生が卒業生インタビューしてるのかと思って、気軽な気持ちで行ったらそうではなかった。 実際は宗教の勧誘で、正直当時は全く宗教に興味なく、しかも難しい仏法用