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このように手足を安定して使う際に必ず腹筋や背筋は機能しなければならないのです。 ２．踏んだ力を受け止める上で大切な体幹 ペダルを踏むと作用・反作用の法則で体に力が及ぶ やっぱり背骨全体のコンディション整えた翌日は調子が良い。 ①ペダルを踏むと、ペダルから押し返す力が最終的に②みたいに体を倒す力に変わるから(反作用) 背骨の動きがしっかり出ることとそれを伝える筋力があることは大事と思ってます。 pic.twitter.com/fKwxKItxts — にっしー/サイクルセラピスト @東京HC奥多摩 (@ryoooo_veleno) 2018年7月17日 先日こんなツイートをしました。 （Follow me!!⇨　https://twitter.com/ryoooo_veleno　） 今回、これをちょっと掘り下げようかなと思います！ 中学生の頃に理科で、作用反作用の法則ってやりませんでしたか？