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大谷翔平
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5月になり、GWが突入しました。 あっという間にGW後半。 4月の振り返り adhdpmdd.hatenadiary.jp 4月は新しい仕事が始まり、慣れないことが多くバタバタした月でした。 達成できたこと ・仕事は80%の頑張りに留めて無理しない ・「仕事ができるようになること」を最優先に動く ・ミスは完全には防げないし、コミュニケーションも失敗することもあるけど100%防げないので、フィードバッグだけすればよい ・馬鹿にされても、嫌われても構わない。仕事だと割り切り、仕事ができれば問題ないと思うようにする ・国内旅行の予約をする 全部達成! 5月の目標 Indesignの練習を休日に1時間する 新しく入った職場で、生まれて初めてIndesignを触りました。 Illustratorに似ていて操作に抵抗はあまりなかったけど、 違う部分も多くて作業効率を上げたいために、休日は1時間練習する
昨年の12月にホットクックを使い始めてから一番作った料理を発表します! 一番作った料理はオープンオムレツ! adhdpmdd.hatenadiary.jp 作った回数はなんと5回! ホットクックを使い始めてから1ヵ月半で、こんなに作るの理由は楽だからです♫ 食材入れて約1時間待つだけです。 時間がかかってしまうのが欠点ですが、それ以外は文句なしです。 楽で美味しいし、手軽にタンパク質も摂れる! 夫も作りました! adhdpmdd.hatenadiary.jp 2番目に多く作った料理 2番目に多く作った料理は、なんと8つもあります。 どれも作った回数は3回で同じです。 ・鶏と大根の煮物 ・筑前煮 ・クリームシチュー ・ビーフストロガノフ ・蒸し野菜 ・トマトリゾット ・サラダチキン ・温泉卵 サラダチキン以外はもう一度積極的に作りたいですね。 サラダチキンは1回目は美味しくできたんだけど、
ホットクックで料理を日々楽しんでいます。 ホットクックについて↓ adhdpmdd.hatenadiary.jp しかし!ホットクックで料理を失敗してしまったことがあります! 今回は、豚バラ大根を作ったら大根が辛かったです。 食べられない事はないのですが、辛くて少し気になりました。 大根が辛い原因は「大根1本の下の部分を使ったから」です。 上の部分の方が甘味があります。 大根の部分によって調理に適する料理があります。 上(葉のある)の部分:サラダ、野菜スティック、大根おろし(辛み少なめ) 中央の部分:煮物、おでん 下(根っこ)の部分:味噌汁、大根おろし(辛み強め) ってことは、下の部分以外を使えば辛くないということですね。 ホットクックが原因では全くなく、私の知識不足での失敗でした… ちなみに豚バラ大根は以下のように作りました。 豚バラと書いていますが、私は豚コマきれを使いました。 約20
ホットクックで手軽にオープンオムレツを作ることができます。 ↓ホットクックとは? adhdpmdd.hatenadiary.jp 卵4個を割ってそのまま投入! 他にもチーズやほうれん草・コーン・ツナを入れました。 ほうれん草とコーンは冷凍野菜です。 今回は包丁を一度も使ってません。超楽でした♫ ホットクックをスイッチON! 55分待てば完成です。 出来上がり~♬ 食べた感想 卵がぶ厚くずっしりしてボリュームありました。 味付けはオリーブオイルに塩コショウであっさりしているようで、 チーズも入っているのでちょうどいいくらいです。 濃い味が好みな方はケチャップやマヨネーズで食べてもいいかもです。 材料入れてボタンだけで手軽においしく作れるので、 ホットクックを買って1ヵ月間、4回も作りました( *´艸`) ちなみに夫も挑戦しました。↓↓ adhdpmdd.hatenadiary.jp 冷凍庫に
ホットクックで蒸し野菜を作ることができます。 所要時間は約20分で、そんなに時間がかかりません! 完成した蒸し野菜はこちら(*‘∀‘) カラフルな野菜たくさん!2人前の量です。 鶏肉も同時に蒸しました。 蒸し野菜の作り方 水を200ml入れます。 蒸しトレイに野菜をのせる。 冷凍の野菜でもOK。 普段、ホットクックで調理して余った野菜を冷凍して使うことがあります。 (あと冷凍の枝豆も使えるので、スーパ―で即買いしました♫次回使います。) 今回切ったかぼちゃが余ったので、袋に入れて冷凍庫に入れました。 スイッチON! 完成( *´艸`) 塩で味付けました。 さらに鶏肉だけ黒コショウも加えました。 食べた感想 (味噌汁足した方がよかった…足りなくてご飯お代わりしそうになったわ笑) どれも火が通っていて問題無かったです。 塩をかけて素材の味を楽しむことができました♫ ただ、食材によっては火が通り
初めての育児、離乳食で失敗しまくりました。 これから離乳食を作ることがある方の参考になれば嬉しいです。 あまり食べなくても色んな食材をもっと早くに試せばよかった 冷凍保存した離乳食の賞味期限が短いことを知らなかった 離乳食の食器を早く買ってしまった プラスチックのスプーンが変色して消えない ブレンダー使わなかった すり鉢をもっと早くに使ったらよかった 食事用のスタイをもっと早く使ったらよかった 食器がレンジで溶けてしまった イスを早く買ってしまった まとめ あまり食べなくても色んな食材をもっと早くに試せばよかった 5ヵ月になったらすぐに離乳食を始めました。 まずは10倍粥を与えたけど嫌がってほとんど食べてくれませんでした。 1週間試しても食べてくれなかったので、 にんじんやさつまいもなどの甘みのあるものにしたら少しずつ食べてくれました。 それでもスプーン小さじ1杯も食べなくて、それが7ヶ月
はてなブログを続けて3年が経ちました。 あっという間に3年も続けることができたなんて不思議です。 楽しいからついつい毎日書いてしまうのです。 (妊娠中のつわりで更新できなかった時期もあったけど、 なんだかんだと続きました。) 最近、ブログの過去記事を読み返しました。 あまりにも下手くそだったので消しまくりました! 下手くそだと思えることは成長したということです♪ そうポジティブに捉えます(*‘∀‘) 最初は収益目的でブログを始めた 最初、ブログを始めたときは副業として続けるつもりでした。 でも思ったより収益出ず… 収益は2の次にして、書きたいことを書くようにします。 ブログの一番の目的はアウトプットすること 自分の思っていることをアウトプットすると頭が整理されてスッキリするし、 これから何をしたいかはっきりと目的がわかるようになります。 ブログに書くことで、目標に向かって努力できるようにな
昨年の10月末に第1子を出産しました。 adhdpmdd.hatenadiary.jp そして3ヵ月が過ぎました。 あっという間です。 前にお宮参りをしたと思ったら、もうお食い初めです。 できたら今月中にはお食い初めしたいですね! 3ヵ月の間の出来事を記録します( *´艸`) 起きている時間が増えた よく声を出すようになった よく拳を見つめている 笑顔が多くなった 身長が伸びた 首が座りつつある ミルクの後ゲップしなくなった 体が重くなった 遠くにいても目が合う 絵本を読み始めた メリーに興味津々 お風呂が大好き 相変わらずオムツ替えのとき「足ピーン」と伸ばす ママである私の変化 子供との貴重な時間を満喫したい 起きている時間が増えた 最近起きる時間が増えました。昼寝は1回くらいかな。 最初の頃は、基本ミルクおむつお風呂以外はぐっすりと寝ていました。 夜は長時間寝ていて、朝と昼は起きている
はてなブログを続けて3年、 初めてアフィリエイト収入を得ました! 超感謝です♡♡ 何の商品が購入されたのかはわかりませんでした。 もしもアフィリエイトのかんたんリンクから買ったという事はわかりました。 入った金額は、28円! 1円でも入ったから嬉しいです♪ 初めてのgoogleアドセンスの収入で1円得た時と同じ気持ちです。 感動しました!ありがとうございます! 今までアフィリエイト収入なんて無理!って思ってました。 別に売るつもりなく、使ったものや欲しいものをかんたんリンクで貼り付けて投稿していました。 かんたんリンク、見やすいし紹介しやすかったのです。 これです(*´ω`*) リンク (お気に入りのiittalaのマグカップ♡) 自分に自信がつきました。 これからもタメになる情報を発信していくモチベーションが上がりました。 買って下さった方、 本当にありがとうございました!
美人に憧れます。 美人になるためにはマインドが重要だということに気付きました。 そして美人になるための自己分析ができる本に出合いました。 「美人マインド(今村大祐 著)」です。 リンク 自己分析してみた 自己分析はいくつかありました。 そのうちの1つに、自分はどんな人か特徴を10個書くことがあって、 私はネガティブな特徴ばかり書いていることに気付きました。 早急にポジティブ思考に変えないと一生美人になれないと焦りました(; ・`д・´) 他にも「どんな美人になりたいか」の理想像を書きまくり、 はっきりと理想がわかりました。 美人といっても何種類かあって、自分の性質に近い美人は何なのかわかりました。 美人にも4タイプ種類がある 美人にも4タイプに分かれていて、 エレガント系・クール系・キュート軽・クリア系があります。 それの簡単にできる診断テストもあって、自分には何タイプ向きなのかがわかりま
働いてないのにも関わらず毎日が忙しい。 充実した忙しさではなく、常に時間に追われている感じ。 なので1日何をしていたかすべて紙に記録しました。 それを見返したら、家事に費やしている時間があまりにも多く、 さらにPCやスマホの便利なツールを上手く使いこなせていないことに気づきました。 はてなブログに投稿しました 一刻も早く、時短方法を調べ実践し、改善することにしました。 最近、改善した時短方法を書いていきます。 【PCやスマホの便利なツールを活用】 ◆スケジュール帳を完全オンライン化 ◆共通のカレンダーと写真は夫婦共有にする ◆PCとスマホをGoogleアカウントで統一できることを知った ◆不要なメルマガの配信停止 ◆メール見る時間を決める ◆ユーザー辞書ツールで普段打つ言葉を短縮して変換 ◆アカウントのパスワード管理を分類 ◆スマホのアプリの通知を減らす設定にした ◆LINEの公式アカウン
こんにちは、永遠の20歳の肌を目指しているススナズナです。 ここ最近、食生活を改善してみました。 しかし肌の調子はちょっと良くなったかな?って思う程度。 どうやら便の調子がよろしくないのです。 (お食事中の方、読まないことをお勧めします) 腸内環境と肌は密接に関係していると聞き、腸活も始めていました。 朝にヨーグルトとバナナを食べ、それ以外ではキムチや豆類も意識して摂っているのにも関わらず全然、便が理想のバナナ型にはならないのです。 調べたらヨーグルトは夜の食後に食べるのがいいみたいです。 夜10時から翌日2時は腸のゴールデンタイムと呼ばれていて、 ヨーグルトが腸の吸収を効率よくできる時間帯らしいです。 ってことでヨーグルト食べるのは夕食後にしてみました。 他にはストレスが原因で腸の状態が悪いんでしょうね。 ストレス解消にいいのはリラックスヨガをして自律神経を整えることなのに 体を動かすの
肌寒い季節、甘い物を無性に食べたくなります。 毎日のように甘いものを食べたくなる日々、糖質と脂質の摂り過ぎに焦ってしまいました。 朝昼晩は野菜摂ってタンパク質摂って健康食にしても なぜか食後に甘いものが必ず欲しくなります。 コンビニデザートなんて最高で食べてるときは天国です♡ でも後が怖いので低糖質のアイスクリームSUNAOを食べました。 一気に一人で2つも食べた訳じゃないですよw 食べたのはナッツの方で、苺は旦那が食べましたw しかし甘い物ばかり食べるのもダイエットの結果がでなくなるし、 ナッツを楽天で購入しました! 4種のナッツ 850g ミックスナッツ 無塩 有塩が選べる 素焼き ハッピーミックスナッツ 4種のミックスナッツ 送料無料 無添加 [ 1kgより少し少ない850g アーモンド くるみ マカダミアナッツ カシューナッツ ポスト投函 家飲み 宅飲み 保存食 非常食 訳あり ]
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