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こんにちは! 代表の浅井です。 歌のレッスンをしてて「私ってよく声が聞き取りずらいと言われるんですよ」という方が結構いらっしゃいます。 「あ~、なるほど。声に息が混ざった状態でしゃべっていますもんね」 「え!確かにそうかも」 と、意外になんでそうなっちゃうのか皆さん知らないんですよ。 人前での発表ならともかく、普段の会話だと「腹式呼吸で、喉空けてしゃべりましょう」では、声が太すぎてしまいます。 ちょうどいい距離感も大切ですよね。 では簡単な方法をお教えしましょう! ①口を開けながら息を吸って、口を開けながらそのまま息を止めます。 ②その時、お腹は力を入れることなく、特に意識を持たないようにしてください。 ③同じように口を開けたまま、何度か息をハッと止めます。 喉のあたりが閉まる感じがしませんか?声門閉鎖といって、声帯を閉じる動きが感じられたかと思います。 ⑤ピシッと閉じた感覚のまま、アーっ
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