はてなブックマーク

易の読み会で「実家の片付けをどの業者に依頼すればいいか」という占的が出ました。物騒な事件が相次いでいますから、家の内部まで入ってもらう業者をどう選ぶか悩むところです。 それで思い出して我が家も水回りのハウスクリーニングを頼みました。前回から２年ほどたっています。年末が近づくと大忙しでしょうから、10月中に依頼しておくのがいいと考えたのです。 大手が安心ですが、私は「くらしのマーケット」を利用しています。 curama.jp キッチンの照明が壊れたときも「くらしのマーケット」で個人でやっている電気工事屋さんにお願いしました。 ５年前にマンションのリノベを行ったのですが、キッチンは壁紙と床を張り替えただけ。築25年となり照明器具も寿命だったのです。近所に電気屋さんはあるのですが、たいていのものは新宿の量販店かアマゾンで購入しているので壊れたときだけ頼むのも気が引けたからです。 bob0524.

伊豆高原のやすらぎの里養生館に行ったのは、ヴィッパサナー瞑想をあきらめて、予定がぽっかり空いたからです。 bob0524.hatenablog.com 「毎日、習慣的に酒を飲んでいる人間に瞑想は無理」と告げられ、少なくとも２週間前からの断酒を言い渡されました。結局、ヴィッパサナ―瞑想には行かないことにしたのですが、欧米ではアルコールとドラッグは似たようなものと考えられていることを知り、30日間断酒チャレンジを思い立ちました。 www.youtube.com ３分半ほどの短い動画ですが「生活に加えたい変化を30日間やってみる」というアイデアは秀逸で大いに影響を受けました。 元ネタはモーガン・スパーロック。映画『スーパーサイズ・ミー』の監督で、30日間１日３食ファストフードを食べ続けたらどうなるか、自らチャレンジしました。体重は84キロから95キロに増加し、躁鬱や脂肪肝などを発症しました。 ス

伊豆高原のやすらぎの里に１週間滞在してきました。 断食で有名な施設ですが、いつもの通り１日1000カロリーの普通食コース。加齢により基礎代謝が落ちているので、期待したほど減量できず１キロほど痩せただけ。食養生というよりアルコールを絶つために訪れています。 やすらぎの里は３館あり、今回は久々に養生館へ。４年ぶりです。 bob0524.hatenablog.com bob0524.hatenablog.com 看板犬の海（うみ）ちゃんと再会。元保護犬だそうですが、やすらぎの里にふさわしいおだやかな性格です。 海ちゃんと会うと思い出されるのが、先代の看板犬の宙（そら）くん。海ちゃん以上におとなしい性格で、体のどこでもなでさせてもらえました。 養生館の庭の一画に宙くんのお墓があるというので、大沢代表の奥様に案内していただきました。 テラは八ヶ岳時代からの看板犬とのこと。 とてもおとなしい性格の宙く

お茶の水女子大の同級生11人が、共同ペンネームを使って海外の児童書や絵本を翻訳悪し続けたという記事を読みました。 メンバーが80代半ばとなり、最後の作品を出版したとのことですが、なんと充実した人生なんでしょう。 趣味の外国語学習ではなく、一冊の本という形になるのがすばらしい。 目標とか結果を求める私は、うらやましく思います。単に好きだから、興味があるから読書や勉強に励むのでは物足りないという欲の深い人間だからです。お茶の水女子大のグループが80代半ばまで翻訳を続けたというなら、現在60代半ばの私はあと20年生きるための目標が必要です。 スペイン巡礼でトータル800キロを歩いたというと驚かれますが、あれはサンティアゴ・デ・コンポステーラというゴールがあったから歩けたのです。 スペインから帰国後、健康のために近所をウォーキングしようかと思ったのですが、近所の公園をぐるっと回って帰ってくるのは気

今年から、東京の自宅を離れて旅暮らしをする日が多くなりました。新しい場所に次々と出かけるのではなく、気に入った旅先をリピートするのが理想です。 まず、島根の温泉津（ゆのつ）温泉。ムカデにかまれるというアクシデントがあったのは別の温泉。温泉津の薬効で痛みもすっかり消えました。 bob0524.hatenablog.com 温泉津では休息を挟みながら短い入浴を繰り返すという入浴法が奨励されています。冷たい水を洗面器に汲んで手ぬぐいで体を冷やしながら湯船のほとりで休息すれば、サウナと水風呂後の「整った」に近い感覚が得られます。そして何度も温泉津に行くうちに顔見知りもでき、再会するのが楽しみです。 島根の次のリピート候補は、伊豆高原のやすらぎの里。半年に一度のペースで１週間滞在しているセレブマダムを見習うことにしました。ただし、私は断食ではなく普通食コース。本館と養生館に交互に滞在することにしてい

10月25、26日の占いイベント。８月に開催した阿佐ヶ谷七ウラナイまつりの第二弾で、テーマはジャズ。 uranai8.jp 雑誌や書籍のライターになる前、コピーライターもやっていたのですが、キャッチフレーズを作るのは得意ではありませんでした。何本出してもクライアントのOKが出ず、苦労したものです。 ところが、七夕の「天の川を渡る夜」に続き今回もぽろりと口から出た言葉がキャッチフレーズになりました。 私は単なる言い出しっぺで、イベント開催の実務は杏子さん、ゆみこさん、たまきさんなどおなじみのウラナイ8のメンバー。若手のプラムさんも実行隊長としてあれこれ動いてくれています。 uranai8.jp デューク・エリントンの「スウィングしなけりゃ意味がない（It Don't Mean a Thing (If It Ain't Got That Swing)」をもじって、村上春樹も『意味がなければスイ

「全身ユニクロ」という言葉があります。昔は安価なイメージがあったので「金持ちなのに全身ユニクロ」みたいな使い方をされていましたが、今やリーズナブルな価格で品質のいいスマートカジュアルのブランド。全身ユニクロで洗練されたコーディネート例などが紹介されるようになりました。 マドリードのユニクロのお店。プエルタ・デル・ソル（太陽の広場）近くの一等地にあります。店頭で花を売っていました。こういうのは各国の裁量に任せているのでしょうか。 このところ、旅のスタイルは全身ユニクロならぬ全身モンベルとなりつつあります。昨年７週間のスペイン巡礼では、洗濯を繰り返しながらほぼ同じ服で過ごし「何を着ようか」と悩まないですむのは本当に楽でいいと実感したのです。アウトドアウエアは軽くて動きやすいものが多く、昼過ぎに巡礼宿に着いて手洗いして干せば夜には乾いていました。 そして、歩きやすい靴となるとローカットのトレッキ

老いを自覚すると同時に、『DIE WITH ZEZRO ゼロで死ね』を折に触れて読み返しています。 uranai8.jp 「やりたいことの賞味期限」というフレーズが出てきます。 著者のビル・パーキンスは幼い娘たちと一緒にくまのプーさんの映画を観るのを楽しんでいました。しかし、10歳になった次女にプーさんの映画を観ようと誘ったら、もうそんな子ども向けの映画は見たくないと断られてしまいます。 こうなることがわかっていたなら、もっと娘たちと一緒にこの映画を観たのに！と後悔しても後の祭り。くまのプーさんが好きだった幼い女の子はもういません。「娘と映画を観る」という体験は賞味期限が切れてしまったのです。 私たちは皆、人生のある段階から次の段階へと前進し続ける。ある段階が終わることで小さな死を迎え、次の段階に移る。 タロットカードで「死神」のカードが出たらぎょっとしますが、「あなたは死ぬ」と予言されて

バンコクでのヴィッパサナー瞑想の講座がすばらしかったので、いつか本格的に学びたいと願うように。 bob0524.hatenablog.com 10日間の瞑想合宿の施設は全世界にありますが、やはりタイのお寺に行きたい。しかし、説明を読むと半日講座とは異なり、無言の行が課せられます。指導者に質問はできますが、参加者同士の会話は一切禁止。それなら、タイじゃなくても日本でいいかと、千葉の施設を検討しました。 申し込むにあたり最もハードルが高いのは、スマホやパソコンの使用禁止。施設に到着すると管理者に預けます。緊急の事態が起こったら施設を通して連絡を取り合うことができますが、よほどのことがない限りデジタルデトックスで瞑想三昧です。 フリーランスで働いていた時期は絶対に行けなかったのですが、ほぼリタイア状態になるつつある今なら大丈夫。月刊と季刊の仕事が細々と続いているだけで、出版不況の昨今では、新規の

ヒップホップで腰が痛くなり、整形外科ではすっかり高齢者扱い。自戒のために内館牧子『老害の人』を読みました。 冒頭に「自分がどれほど『老害の人』かということに、当の本人はまったく気づいていない」という一文があります。そして高齢者のほとんどは「自分は実年齢よりずっと若くて、頭がしっかりしていて、分別がある」と思い込んでいるそうです。 まさに私のことではないですか！ さまざまな老害パターンが描れています。共通するのは自慢話。 昔の自慢話を何度も繰り返す元社長。用もないのに出社して、社員をつかまえては延々と話を聞かせて、新規の取引先との商談までつぶしてしまう老害キング。 病気自慢の老害は、入院生活と死ぬ寸前からの生還談を何度も繰り返します。健康なくせに「もうすぐ死ぬ」と同情を引こうとする老害もいます。 趣味が自慢のおしどり夫婦の老害。夫の趣味は俳句で妻は水彩画。夫婦で楽しく生きて笑顔が多いので、下

旅に出て東京を離れることが多いのですが、月曜日はヒップホップのクラスがあるので自宅にいるようにしています。数週間かけて練習して一曲を完成させるので、休むわけにはいかないのです。 bob0524.hatenablog.com 2022年の夏に始めて、３年目となりました。先日、インストラクターから「上達してきた」というお褒めの言葉をいただきました。箸にも棒にもかからない状態から音楽に合わせて動けるようになったレベルでも上達は上達です。 今練習しているのは、ショーン・メンディスの"If I Can't Have You"。 www.youtube.com サビの部分は開脚してジャンプして空中でかかとを合わせ、開脚して着地するというステップ。「腰の悪い人は無理しないでください」というインストラクターの言葉を聞き流して、調子に乗って何度も練習しました。 レッスンの翌日の火曜日、歩行になんとなく違和感

五所川原の旅、第三弾。 行きの飛行機で太宰の『津軽』を読み返しました。クライマックスは、太宰を３歳から６年間育てた子守りのたけとの再会。太宰は「生まれてはじめての心の平和を体験した」と表現するぐらい感動しています。 先年なくなった私の生みの親は、気品高くおだやかな立派な母であったが、このような不思議な安堵感を私に与えてはくれなかった。世の中の母というものは、皆、その子にこのような甘い放心の憩いを与えてやっているものなのだろうか。そうだったら、これは、何を置いても親孝行をしたくなるに決まっている。そんな有難い母というものがありながら、病気になったり、なまけたりしている奴の気が知れない。親孝行は自然の情だ。倫理ではなかった。 たけが太宰の家に奉公に来たのは太宰が３歳の時で、たけは14歳。太宰の思い出の中ではたけはそんな若い娘ではなく、老成していたということは、感情が安定して愛情深い理想的な養育

９月の旅は青森。東京では暑い日が続いていますが、青森はすっかり秋でした。 五所川原で一泊して太宰治の出身地、金木町へ。太宰の生家は大地主で、一家が暮らした豪邸は「斜陽館」と名付けられ、入場料600円で見学できます。 １階11室、２階８室、付属建物や庭園を合わせて680坪。太宰が上京して職にも就かずぶらぶらできたのも、裕福な実家からの仕送りがあったからこそ。 村上春樹は『若い読者のための短編小説案内』で「太宰治の小説にはどうしても身体がうまく入っていかない」と書いていますが、私は子どもの頃に『走れメロス』を読んで以来の太宰ファン。大学の専攻は社会心理学でしたが、日本文学科の太宰の講義にも紛れ込んでせっせとレポートも書いていました。太宰の一人称小説を読むたびに、どうやったらこんなにうまく書けるのだろうと思ってしまいます。 『駆け込み訴え』『女生徒』も好きですが、一編を選ぶなら『トカトントン』。

飲み会で「海外旅行するなら、どこへ行きたいか」という話題になりました。私が行きたいのはコロンビア。ガルシア・マルケス『百年の孤独』のマコンド村のモデルであるアラカタカを訪れてみたいのです。 その数日後、「あなたが話していたコロンビアの小説、本屋さんで平積みになっていたからびっくりした」と言われました。 『百年の孤独』は50年以上前に出版され、新装版や改訂版が出されましたが、なぜか文庫にはなりませんでした。そのため「文庫化されると世界が滅びる」という都市伝説が流れたほどで、今回の文庫化は大きなニュースになったはず。しかし、そんなことを知っているのはごく一部の人間で、世間の大半はラテン文学とは無縁なんでしょう。 また別の飲み会で、地面師の話題が出たときもNetflixのドラマどころか、実際に起こった事件もまったく知らず「地面師」という言葉自体を聞いたことがないという人もいました。 いずれも、世

昨年のスペイン巡礼では、自分が背負えるだけの最低限の荷物で歩いたので、物欲がまったくなくなりました。 bob0524.hatenablog.com しかし日本に帰って物質文明に囲まれていると、欲しいものが次々と出てくるのです。 手書き用の文房具コレクションは趣味。かわいいメモ帳を見るとつい買ってしまうし、ボールペンやサインペンの新製品は書き心地を試したくなります。 さらに子供の頃からバッグ類が大好き。千手観音でも持ちきれないほどのバッグを所有しています。 『百年の孤独』文庫化を記念して発売されたブエンディア一族家系図のトートバッグ。新潮社ショップのサイトで思わずカートに入れましたが、予約購入で発送は入荷次第。そこで少し冷静になりました。今、所有しているトートバッグは何個？　フィンランドのブックショップやスーパーで調子に乗って何個も買ったのでは？ 『百年の孤独』は読み出したら止まらなくなる愛

北海道のニセコに行ったのは、日本国内で展開されている資本主義の最前線だから。ラーメンが3000円だとか、時給が低すぎて（他業種時給が高すぎて）介護職員が集まらないなど報じられていますが、自分の目でニセコを見て今後の相場の動きのヒントを得たかったのです。 しかし、夏のニセコはオフシーズン。インバウンドの富裕層を目にすることはほとんどありませんでした。 ツアーバスの運転手さんは地元出身。外国人旅行者が集中する地区の焼き肉店は「冬は最低でも２万円だけど夏はランチを1000円で出している」とのこと。需要と供給によって価格は変動する。資本主義のお手本のようなスポットです。 ツアーでニセコ道の駅に立ち寄り、自由行動の時間があったので観光案内所へ。 「マスコミに報道されている、富裕層のインバウンドの現場を見たいのですが。外国みたいな街並みの比羅夫（ひらふ）を中心に」と相談。 「あれは倶知安（くっちゃん）

北海道ニセコの旅。ツアーの総勢は20名で、お盆明けの５連泊という日程ですからリタイアした高齢者がほとんどでした。 後半の２日間は終日自由行動となり、昼食と夕食は各自で食べます。ホテルの大浴場の露天風呂で同じツアーの女性と話をしたのですが、「めっきり食が細くなったので、外食は量が多すぎる。カップのにゅうめんとサトウの切り餅を持ってきた。お餅は電子レンジで温める」と言うのです。旅先の食事に私もあまり執着しませんが、ホテルの部屋でカップ麺はちょっと…。麺とお餅では栄養バランスも悪いし、部屋で食べるならせめてセイコーマートのお惣菜にします。 ツアーの日程にはニセコ近郊の神仙沼のハイキングがありました。ネイチャーガイド２名が来てくれて、２キロの道のりを１時間ほどかけて歩きました。平坦な道でしたが、前夜の雨で木道が滑りやすいので要注意です。高齢者の多いツアーということもあり、添乗員さんは「歩きたくない

灼熱の東京を離れて、ニセコにいます。レンタカーじゃないと動きにくいと聞き、久々のツアー利用です。 予約時に航空会社は未定だったのでLCCも覚悟していたのですが、JALに決定。 JALの羽田・新千歳便となると思い出されるのが長谷川岳。客室乗務員に非常に横柄な態度を取る北海道選出の参議院議員です。吉幾三の告発をきっかけに北海道庁や札幌市役所職員へのパワハラも明るみに出ました。 交通機関の中でも時間が読みにくいのが飛行機です。先日は新千歳空港の売店でハサミが紛失し、保安検査がやり直しになったのも記憶に新しいところです。 今回はお昼に羽田を発ち、ほぼ予定通りにニセコのホテルに到着。ニュースを見たら東京は記録的な大雨で、いくつかの駅が水浸しになり、羽田空港発の便も夕方以降は大幅に遅れていました。 成田・パリ便で24時間の遅延を経験した私は、飛行機は遅れて当たり前、時間通りに到着したらラッキーと考える

Netflixの「地面師たち」、評判通りのおもしろさでした。 実際に起きた積水ハウス地面師事件のドラマ化。あんな大企業が巨額の土地取引でだまされるなんてあるわけないと思うのですが、事実は小説より奇なり。実際には、ドラマよりずさんなチェック体制でまんまと引っかかってしまったそうです。 ジュリアス・シーザーは「人は見たいものしか見ない」と言いました。「そうであってほしい」という願いに沿った情報ばかり集めて、それ以外の情報は「そんなわけないだろう」と否定して捨ててしまう「確証バイアス」です。 「地面師たち」では、企業側は社運をかけた巨大プロジェクトの予定地が取得できず、どうしても代わりの土地が欲しいという事情がありました。社内の派閥争いもからみ、プロジェクトが頓挫すれば出世の道が閉ざされるという状況。「あの土地はあやしいんじゃないか」「地主は偽物かも」といった声が出ても、すべて怪情報として無視さ

阿佐ヶ谷七夕ウラナイまつりが無事に終わり、ほっとしています。 今回、対面鑑定デビューの新人占い師もいれば、お金を払って占いをしてもらうのが初めてというお客さんもいました。 おおむね好評だったのですが、辛口の感想が一つ。 「占い師さんが『私は初心者なので』とか『経験がなくて緊張している』と言うのよ。楽しかったし、料金も安かったからいいんだけど、客としては少しモヤモヤした」 こう言ったのは公認会計士にしてMBAホルダーというバリキャリ女性。仕事にシビアなので、こういう感想を持ったのでしょう。客を客とも思わないような偉そうな占い師も嫌われますが、謙虚過ぎるのも考えものです。 日本語教師時代の苦い思い出がよみがえってきました。 初めて教壇に立ったとき、馬鹿正直に新人だと言ってしまったのです。授業後、コストに厳しい中国系の学生がクラス替えを希望しました。「高い授業料を払っているのに、経験の浅い教師に

阿佐ヶ谷七夕まつりの占いイベント、開催中です。 uranai8.jp 夕方６時から９時までお客様をお迎えしたり、ドリンクやフードの注文をまとめる係をしています。 本業のライター業は原稿をメールで送ることが多く、人に頭を下げることはめったにありませんでした。徐々にリタイア状態となり、旅に出ることが多くなりましたが、それほど豪華旅行ではないにしても、交通機関や宿では頭を下げてもらう客の立場です。 サービスされるのが当たり前になったまま認知機能が衰えていくと、クレーマー婆さんになってしまうのではないか。かといって新しい仕事を探すのも面倒で、気楽な毎日を送っています。「いらっしゃいませ」「ありがとうございました」と挨拶しながら、こういう体験が暴走老婆にならないために少しは役立つといいのですが。 アジア食堂「スキマほーる」２階のレンタルスペースが会場ですが、このお店はスポーツクラブのダンス仲間が始め

酷暑の東京を離れ、北海道へ。JALのバーゲンで札幌行きのチケットを買っておいたのです。 今回は登別カルルス温泉で湯治。 子どもの頃、ツムラの入浴剤のCMで「登別カルルスの湯」というフレーズを耳にして、その不思議な響きに心惹かれ「いつか行ってみたい」と思っていました。 アイヌ語ではなく、チェコのカルルスバードという温泉地に泉質が似ていることからのネーミングだそうです。 登別温泉は外国人旅行者も多くにぎわっていますが、そこから８キロ離れたカルルス温泉は宿以外にはお店はなく、ひたすら温泉に入るしかありません。 宿泊したのは鈴木旅館。一人泊できるのはここしかなかったのと、猫がいるのが決め手で三泊することに。 寒冷地の玄関にある風除室が猫たちの住み家。写真は撮らせてくれますが、お客の相手はしてくれません。近づこうとすると逃げます。 一泊二食付きで、一人泊でも7450円という破格のお値段。さすがに宿の

パリオリンピックが開幕。昨年秋のスペイン巡礼のために訪れたパリの思い出がよみがえりました。フランス文化に触れてパリの美しさを愛でるような優雅な滞在ではなく、ドタバタしながら通り過ぎただけですが、巡礼路以上に記憶に残っています。 というのも、予定より24時間遅れのパリ到着だったからです。 bob0524.hatenablog.com フィンエアーのお詫びなのか、ヘルシンキからパリのフライトはビジネスクラスにアップグレードされて快適そのもの。成田とヘルシンキに各一泊して時間はかかったものの、すべてフィンエアーが手配してくれたので戸惑う迷うことはありませんでした。 シャルルドゴール空港に降り立ち、フィンエアーから降機したとき、これからは一人で判断して動くしかないと、急に心細くなったのを覚えています。 それでも、まだ午前中です。パリで一泊予定だったのをスキップして、ピレネーの麓のサンジャンピエドポ