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『スタンフォード式 最高の睡眠』 の メソッドを 集約した 唯一の枕。 人生の約3分の1が睡眠。 睡眠の質が悪いと脳や身体が休まらず、 本来のパフォーマンスを引き出すことができません。 毎日使う大事な寝具だからこそ、質から見直しませんか? 睡眠の質を決めるのは “黄金の90分” 十分睡眠時間を確保できない日本人にとって、 眠りはじめの90分の睡眠を深くすることで睡眠サイクルの質をあげることができます。 十分睡眠時間を確保できない日本人にとって、 眠りはじめの90分の睡眠を深くすることが重要です。
サウナ浴で熟睡時間や熟睡度が向上傾向!ブレインスリープ×100plus(加藤容崇氏)×NTT東日本×共立メンテナンスの4社共同で実施 CORPORATE 株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:道端孝助、以下「ブレインスリープ」)は、ビジネスホテル「ドーミーイン」を展開する株式会社共立メンテナンスの協力の元、日本サウナ学会代表理事である加藤容崇氏が代表を務める株式会社100plus、東日本電信電話株式会社及び株式会社NTT DXパートナー(以下、「NTT東日本グループ」)と共にサウナ浴の睡眠への効果検証(以下「本取組み」)を行いました。今回の検証からは、就寝前の入浴に加えてサウナ浴を取り入れることで、入浴のみの場合と比較して、睡眠の質において最も重要な役割を果たす第1周期における熟睡時間や熟睡度が向上する傾向が見受けられました。 ■本取り組み実施背景 ブレインスリープは
『スタンフォード 式最高の睡眠』 の メソッドを 集約した唯一のマットレス。 人生の約3分の1が睡眠。 睡眠の質が悪いと脳や身体が休まらず、 本来のパフォーマンスを 引き出すことができません。 毎日使う大事な寝具だからこそ、 質から見直しませんか?
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