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ということで、今日は日ごろから悩まされている片頭痛についてのうんちくを纏めました。同じような悩みを抱えている方に、少しでも参考にしてもらえればありがたいです。 ・・・CISSPの試験勉強はどうしたって? まぁ、たまにはいいじゃないですか。息抜きってことで(苦笑 片頭痛(偏頭痛)の原因と治し方 片頭痛とは? あまり深く考えたことが無いですが、一般的に片頭痛とは以下の症状を伴った頭痛のことを言うんだそうです。 欠陥が拡張することで、拍動性の痛み(鼓動に合わせて、ズキン、ズキンとした痛み)を伴う頭痛。主にこめかみから目の奥(私の場合はさらに後頭部あたり)が発作的に痛み、数時間~数日にかけて痛みが持続する。※そのため、私は痛くなるとまず初めに目の疲労を疑って目薬を点してたのですが、どうも最近寝不足すると痛み出すのが分かってきて、目薬があまり意味がないことに気づきました。ただ、気持ち良いんで結局目薬
第2章 資産のセキュリティ(ドメイン2) ー続きー グループポリシー ユーザやコンピューターに対する設定を一元的に管理するためのActive Directoryの仕組み(機能)である。セキュリティを強化したり、Windowsの機能を有効/無効にしたりするといった目的で、企業内で扱うコンピュータ/ユーザに対して同じ設定を適用したい場合に活用する。 セキュリティベースラインの設定を監視・適用することができる。 NIST SP 800-53(連邦政府情報システム、および連邦組織のためのセキュリティ管理策とプライバシー管理策) 米国政府内の情報システムをより安全なものにし、効果的にリスク管理するためのガイドライン。 日本政府も、政府で導入するクラウドサービスに要求するセキュリティ管理基準の一つとして採用する方針を出しており、日本国内の各組織でも無視できないガイドラインとなっている。 POODLE攻
では、1つずつ見ていきましょう。 息を止める(効果大・お勧め) 思いっきり息を吸って、吸いきったら空気を食べるぐらいの勢いで口をパクパクさせながら、さらに胃の中に空気を取り込みます。限界まで息をすったら、さらに限界まで息を止めます。で、このまま止め続けてもらうと大変なことになるので、もう無理!っていう限界が来たら、できるだけゆっくり息を吐きましょう。 この方法、やり方さえ失敗しなければまず間違いなくしゃっくりを止められます。普段から実践している私が言うんだから間違いなし! ということで、一番お勧めの方法として、頼まれてないのに普及活動を随所で行ってます(笑) 水を飲む(実践した結果効果なし) 水を飲んで気を散らす方法になりますが、正直これで止まった試しがないです。ただ飲むだけじゃなく、 コップに割りばしを十字に置き、コップを回しながら区切られた4か所から水を飲む。コップの反対側の淵に口をつ
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