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大谷翔平
chelee.hatenablog.com
ジャニーズの若手の方アイドルたちが、次々と「パニック障害」を発症していると。 パニック障害を経験したわたしが、パニック障害にかかった彼らに向けて パニック障害という病気や休養の重要性について発信していけたらと思います。 King&Princeの岩橋玄樹くん 過去いじめが原因で発症していた?! USJへ遊びに行っていたことへの批判 デビューしたばかりで休むのは責任感がないのか SexyZone松島聡くんはパニック障害にかかりやすい性格?! King&Princeの岩橋玄樹くん 過去いじめが原因で発症していた?! まずはキンプリことKing&Princeの岩橋玄樹くん 彼は幼いころからパニック障害に悩まされていたようです。 小学校の頃にいじめられた過去から、学校に通えない日々が続いていたようです。 パニック障害やうつ病は「完治」ではなく「寛解」という言葉が使われます。 いつ治ったという明確なも
「うつは甘えだ」 と良く聞きますよね。 本当でしょうか。 最近この本で 自分の「うつ」を治した精神科医の方法 (KAWADE夢新書) 日本人は 小さい頃から嫌なことも我慢して無理してするのが当たり前という価値観を植え付けられている という言葉を聞いて はっとさせられました 人間人生一回しかないのになぜこんなにも縛られて生きているのだろう 私はなにがあっても頑張ることが正しい と思って生きてきました。 就活も全力でやってパニック障害を発症してしまったのですが (リンクは記事下にも貼るので後で見てね!) chelee.hatenablog.com その原因は自分に逃げ道を作らなかったこと だと思うのです 何もかも全力で行なってしまう性格が自分を追い詰めてしまう うつになりやすい人の特徴に完璧主義である と言われています。 息抜きをするって大切なことであると思うのです その息抜きができないという
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