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ノーベル賞
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【更年期のことどれだけ理解できてますか!?】 「更年期のことどれだけ理解できてますか!?」というタイトルは、みなさんに問いかけているようで、実は過去の私が全く理解していなかったことへの反省と自戒の念の表れなのです。というのも更年期はざっくりと病気の名前だと思ってあまり気にしていませんでした。若いということで勢いに任せて日々を過ごしているような時期があったので、自分には関係のないことのように思っていました。 しかし、後々更年期というのは病気ではなく、生きていれば必ず訪れるものでありその時期特有の症状が出て自覚症状を訴えることによって、病気というカテゴリーに分類されてしまっているということを知ったのです。 ですので「更年期という病気には、自分はおそらくかからないだろう」と思っていたのが過去の私です。しかも、知識があり自覚症状を認識できればまだ早めの対処もできるかもしれませんが、自覚症状を認識で
【不妊症は病気なんですか!?】 「不妊症は病気なんですか!?」 この言葉は、私がいつの日かどこかで耳にした言葉で、それ以来忘れられず頭の中にずっと残っている言葉です。この言葉を発していたのは20代後半から30代前半くらいの女性でした。私自身そこの空間に本来いるべき人間ではなく、いち通りすがりの通行人だったので、前後の会話もその言葉の真意も分からないままです。言葉を発した女性の顔もはっきりとは覚えていませんし、周りに誰がいたのかも定かではありません。ただただその言葉だけが飛び込んできました。「不妊症は病気なんですか!?」 私がこの言葉がずっと頭から離れないのは、女性だからという面も大いに関係していると思います。子どもができない女性の悩みは深刻だということは理解しています。 今回は、私自身が真っ正面からこの問題と向き合う機会をつくって、女性ならではの悩みを女性の言葉と思考で、不妊症と向き合い
【ブライダルエステで、痩身に!キレイに!幸せに!】 そろそろ6月のジューンブライドの季節がやってきますね! そんな幸せオーラ全開の女性も多くなる時期ですが、ジューンブライドといっても日本の6月は梅雨の時期です。なんでまたそんなジメジメとした時期に、おめでたいことをする風潮ができたのでしょうか? 一説によると、ジューンブライドは日本が発祥ではなく、ヨーロッパのようです。というのも気候が一番いい時期が6月なので、ヨーロッパでは結婚式をあげて祝福ムードになるのだそうです。 でも日本は前述したとおり梅雨で雨が降る日が多くなります。すると、あえて結婚式をあげるカップルも少なくなり、ブライダル業界はヒマになってしまいます。そこで日本のブライダル業界が目をつけたのが、ヨーロッパの6月に結婚式をあげるという風習なのです。 ヨーロッパの風習での『ジューンブライドは幸せになれるので、縁起がいい』ということを『
【美しくなりたいなら腸を知ろう! 】 美しさと健康がもたらしてくれる効果は計り知れません。また、美しさと健康をないがしろにした代償も計り知れないものです。そういったことを実感した経験は誰しもあるのではないでしょうか? 前者の経験はないというのであれば、このブログを読んでこれから経験すればよいことです。また、後者の経験があり、未だその渦中にあるという方には特にこのブログを読んでいただき、明日といわず今日からあなたの持つ本来の美と健康に気づいていただけたらと思います。 さて今回すばらしい結果を手にするために覚えてもらいたいキーワードがあります。それは、「腸内フローラ」です。この言葉、聴いたことはありますか? ダイエットやエステなどに興味があったり、自分自身で情報収集していらっしゃる方ならばすでにご存知だろうと思います。 「腸内フローラ」は、腸の中にあるお花畑という意味です。そしてこのお花畑を作
【冷え性改善は、美肌やダイエットにも効果がある!】 冷え性のメガニズムというのは、人間のカラダに備わっている体温調節機能のトラブルによって起こっていることが原因なのです。カラダには、暑い環境でも寒い環境でも体温を一定に保つ機能が備わっています。 暑いときには汗を出し熱を逃がし、寒いときには臓器のある体内中心部に熱を集め拡散を防ぎます。すると、手や足の先には血液がなかなか届きにくくなるので、手足が冷たくなったりするのです。 一見これだけだと、寒い季節にだけ発症するのが冷え性なのかと思いがちですが、夏の暑い時期にも冷え性を感じる方が多いのも確かです。冷房の効いている室内と暑い外との温度差の生活環境に慣れていると、本来のカラダが持っている体温調節機能が正常に可動せず、皮膚感覚や神経が気温の変化に対して鈍くなってきます。したがって、冷え性は体温の低下した状態であるという考え方ではないということにな
【リンパについて知ることで、メリットがたくさんあることをご存知ですか?!】 よく「リンパマッサージ」は顔や脚のむくみを解消してくれる効果が高いものといわれています。ですがみなさんどことなく「リンパマッサージ」=「ダイエット」というザックリとした認識で理解していて、本当のリンパマッサージについて理解しているつもりになっていませんか? 「リンパを刺激することにより血流がよくなり、新陳代謝が上がってダイエットにつながるのかな? 」と、なんとなく良さそうだなという理解度の方が多いのではないでしょうか。 でも、リンパマッサージはそれだけではないのです。「理解しているつもりになっていた」という過去形から、このブログを読むことでみなさんは、リンパについてしっかりと理解を深め、効果的で合理的な体内ケア・体質改善に役立てていただくことができるようになります。 リンパについて理解を深めていくと同時に、だからこ
【30代以上女性にしか分からないカラダの悩み!】 女性にとってのカラダの悩みは独特です。女性にしか分からないことでもありますし、女性のなかでも、30代以上の方に多く見られるカラダの悩みがあります。それは、10〜20代の時はまだ症状が現れていなく、自分には全く関係ないと他人事と考えていて、それだけに対策が後手にまわるといった特徴が多く見受けられます。 現代では、晩婚化に伴い30代で結婚・出産される女性も多くなってきました。その為出産を機に体の体質が変わり、女性特有の症状に悩まされる方も増えています。 このようなカラダの悩みは、2人目3人目と出産を考えている人は躊躇してしまう要因となるので、子孫繁栄にも繋がる大問題でもあるのです。まずは、勇気を持って自分が抱えているカラダの悩みに目を向け、今からでも遅くない体質改善・ケアを施していきましょう! 「今回は30代女性が抱えるカラダの悩みベスト10」
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