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昨日の朝、前日に到着した、トレーニングウェアをリュックサックに詰めて仕事へ行きました。 スタジオレッスンに、これを着て参加しました。 5点セットの名前は「コンプレッションウェア」というらしいのですが、着たらピッチピッチです。 体形がまるわかり・・・∑(O_O；)ﾏｼﾞ！ ボディパンプのスクリーンレッスンが終わって皆さんが退出した後に、鏡に向かって自撮りしました。 身長168㎝　今朝の体重　63.4㎏　今朝の体脂肪率　21.0％　の身体って はたして、どのように見えるのだろうか？　自分が思ってるよりプヨプヨなのか？ 今日の午前中に参加した合気道の稽古が終わった後に、自宅へ戻ってから洗濯用のカゴに入れた「コンプレッションウェア」を引っ張り出して、撮影会を行いました。 一番最初が「コンプレッションウェア」フル装備・・・なんか、だらしないなぁ。一番上のパーカー着るのやめます。 インナー姿で、お腹を

2021年1月から、FC2ブログで「レコーディングダイエット」の記録を始めました。 この記事は、月初めの1日に行ってる恒例の「人体実験」の結果報告です。数字が多くてあまり面白くありませんが、お付き合いいただければ幸いです。 12月分のダイエット集計結果の記録記事なので、読み飛ばして頂いてもよいです。 最後に、アイキャッチ用に作成した、AI生成オリジナル画像の加工前の画像など載せてますので、AI画像に興味のある方は、ぜひご覧ください。 ﾂﾏﾗﾝ(╯°□°）╯︵ ﾎﾟｲｯ ここからは、COSぇもんの身体を使って行った「人体実験」の記録なのである。 私は人間モルモットなのである。　チュー🐭　━d(○｀□´○)b━ キャー ダイエット研究家の方、健康雑誌の編集長の方、厚生労働省の「健康づくり推進本部」の方、 ここに、4年分の「データー」がありますよ、使っていいから、 お金ちょーだい　   (ー`

今日の夜７時から、今年最後の水泳のレッスンが始まります。 残念ながら、2，3日前から咳が出ています、熱は36.9℃の微熱だったので仕事は行ってますが、大事をとって今夜の水泳のレッスンは休むことにしました。 昨日の夜も合気道の稽古を休みました。 「よいお年を、来年もよろしくお願いいたします」を言えずに歳を越すことになり、残念です。 そんなこんなで、今日の記事では、お昼過ぎに食べた「ゆで卵」と「みかん」と「ガムテープ」を使って「ラインカメラ」で編集した意味不明のアートを載せて、今日のブログを終えます。また、滞ってる「家計簿ブログ」の記事作成を頑張りたいと思います。 右側の画像を「X」に投稿しました。 シニアおじさんの家計簿です。

昨日、「スタイロフォーム」で製作したの越冬用の採光窓付タイプの画像です。 制作者の私が「極寒囲ごくかんかこい」と名付けました。 中の仕組みです。温度が下がると記録温度計の横に着けた「温度センサー」が感知して「プログラミング サーモスタット コンセント」の電源が入ります。 園芸用ヒーターマットが温まり、設定した温度（6℃）まで上昇すると、「プログラミング サーモスタット コンセント」が「OFF」になりヒーターの電源も切れます。