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ノーベル賞
cosmehada.hatenablog.jp
人は食べたもので作られる!! 毎日のスキンケアを頑張っている人は多いようですが、お肌のためには食事での栄養は重要。お肌のためには、どんなものを食べれば良いのでしょうか? お肌にいい食べ物とは? 大豆製品 大豆製品は良質なたんぱく質が豊富でスキンケアにも効果があるため、大豆や、納豆といった食材がおすすめです。特にお肌にいいのは豆腐で、鍋に使ったり、サラダに入れたりと、多様な使い方ができることも魅力的です。 ビタミン豊富な野菜 意識的にビタミンを含んだ食材を摂取しましょう。美肌を考えるならば、様々な栄養が摂取できるサラダは役に立ちますが、生野菜の摂り過ぎには注意する必要があります。 実はボリュームの割に摂取できる野菜の量はそれほど多くありません。冷たいサラダは内臓を冷やしてしまうこともありますので、肌にあまり良いとはいえません。 おすすめは温野菜 美肌のためのスキンケアにおすすめなのは、蒸し野
テレビでは見たことがあるけれど、ちょっと怖い・痛いイメージがある「美容鍼」。 実際に、ハリを刺すことでどんな効果があるんでしょう? 美容鍼とは? 美容鍼は東洋医学の鍼灸をアンチエイジングのために応用したもので、顔や体に美容鍼を刺していく方法です。 美容鍼は国家資格を有したプロが施術を行います。使用する鍼は髪の毛ほどの細さですので、ほとんど無痛だそうですが・・・。 美容鍼の効果は? 美容鍼は直接筋肉に働きかけることで肌のリフトアップや老廃物を排出する効果、ヒアルロン酸やコラーゲンなどを大量に発生させることで、アンチエイジングに効果を発揮します。 つまり、美容鍼は自分が本来持っている自然な美しさを引き出してくれる施術法と言えるでしょう。 美容鍼の注意点 顔には血管が多いためにアザができることもありますが、通常は5日から10日で治ります。 初めの1ヶ月は1週間から2週間に1度のペースで行います。
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