はてなブックマーク

• あとで読む

  僕が一度読んだ本を忘れない理由を話します

  3 users

  daigoblog.jp

  読んだ本の内容をいつでも使える記憶に！ 今回は、一度読んだ本の内容を忘れないようにするための方法について紹介したいと思います。 これは僕も愛用している方法で、普段僕が文献の話やYouTube やClubhouseで行なっている質疑応答で聞かれたことにどんなことでも即答できることに不思議がられることがありますが、これは復習の仕方をちゃんと知っているからです。 本を読むときにあることをするだけで、その本の内容が記憶に残る確率を圧倒的に上げることができます。 しかも、これはほとんど時間もかからない方法です。 皆さんは読んだ本の内容を忘れてしまいますか？ 本を読んだ後に、どんな内容だったのか質問されたとしたらどこまで答えることができますか？ 僕も昔は本を読んでも結構忘れる方で、気になったらその都度調べたりしていました。 忘れた時にそれをすぐに調べるのは今でも癖にしていますが、最近は読んだ本の内容は

  • 暮らし
  • 2021/03/08 09:56
• あとで読む

  史上最強の瞑想法を解説〜ハーバード大学式セルフコンパッション

  3 users

  daigoblog.jp

  あるがままに受け入れて前に進むために セルフコンパッションは以前にも紹介したことがあり、自分を「あるがままに」認める力というような意味になりますが、要するに、自分のいいところもダメなところも全て受け入れて前に進んでいくためのテクニックです。 この「あるがままに」という言葉で何となく分かると思いますが、セルフコンパッションはマインドフルネスと非常に近いところがあるものです。 ですから、今回は瞑想のテクニックも含めて、自分をありのままの自分として認めて前に進んでいくのかということを解説したいと思います。 あるがままの自分を認めるというのは開き直るということではなく、まずは認めた上でそこからどのように現状や自分を変えてより成長していくのかということを考えるためにも重要なことです。 特に、自分のことを恥ずかしいと感じたり、罪悪感を感じすぎて自分を責めすぎてしまうという人は、セルフコンパッションを学

  • 学び
  • 2020/12/14 21:05
• あとで読む

  体も心もムダに疲れていく【やばい口グセ】

  3 users

  daigoblog.jp

  知らず知らずに増えているかも？！ 今回はやばい口癖について紹介したいと思います。 体も心も無駄に疲れていってしまう人のやばい口癖についてです。 皆さんの周りにも結構いるのかもしれませんし、ちょっとしたら皆さん自身がそうかもしれませんが、特別頑張ったわけでもすごい仕事をしたわけでもないのにだから疲労感を感じていたり、休日だというのにため息ばかりついて心や体がすり減っている人がしてしまいがちな口癖があります。 人間の肉体の状態やメンタルの状態と言葉の選択には実は密接な関わりがあります。 呼吸とメンタルの状態というものも密接に関わっているものだということを紹介したことがあると思います。 呼吸というものは無意識に普段していますが、意識してそれをコントロールすることもできるはずです。 ここから意識と無意識の境目というものが呼吸にあるということに注目して、呼吸をコントロールすることからメンタルをコント

  • 暮らし
  • 2020/11/16 23:46
• あとで読む

  瞑想に隠された31の心理効果

  3 users

  daigoblog.jp

  瞑想の科学的な効果とは？ 今回は瞑想についてですが、瞑想は自分で実践するしかないものですから最近はあまり詳しく解説することはありませんでした。 今回は分かりやすく初心者レベルでも瞑想の習慣を身につけるにはどうすればいいのかということを解説できればと思います。 瞑想は長く続けることができるようになれば大きな効果が得られます。 もちろんその質や方法もありますが、瞑想についての研究ではどれを見てもその時間が長くなればなるほどいろいろな効果が出るということが確認されています。 とはいえ、いきなり1時間も2時間も続けることは難しいでしょうし、仕事や勉強でそんな時間がないという人も多いと思います。 今回は、僕自身の実践も踏まえながら、着実に瞑想を続けて効果がでるところまで続けるためにはどうすればいいのかということを解説させてもらいます。 瞑想についての研究はまだまだ始まったばかりということもあり研究と

  • 暮らし
  • 2020/10/28 20:02
• あとで読む

  ミリオネアの持つ17の習慣【前編】

  3 users

  daigoblog.jp

  ミリオネアたちの人間関係 今回はミリオネアの持っている17の習慣について紹介させてもらいます。 よく世の中ではお金持ちはこのような行動をするというような話も聞きますし、そのような内容で書かれた本もたくさんあると思います。 ですが、実際のミリオネアを対象に調べられた内容は科学的にもあまりありません。 ミリオネアの中でもそのようなインタビューに対してどれぐらいの人が答えてくれるかという問題もありますしランダム化できないということがあります。 今回参考にしている研究も査読論文ではありませんので、その習慣がないと絶対にミリオネアにはなれないとまで断言できるものではありませんが、多くのお金持ちの人たちが行っている行動の中から参考になりそうなものを自分の行動として取り入れることで少なくとも逆効果になることはないとは思いますので、そんな習慣について考えていけたらと思います。 そんな17の習慣の前編として

  • 学び
  • 2020/10/20 12:54
• あとで読む

  最強のマウンティング&アンチ対策法【著名人向けの訴訟まで解説】

  3 users

  daigoblog.jp

  この知識はこんな方におすすめ マウンティングされたことがある アンチに絡まれたことがある 面倒なやつらに惑わされたくないすべての人 心理学的に正しいマウンティングとアンチへの対処 今回は、心理学的に正しいマウンティングとアンチへの対策について紹介させてもらいます。 芸能人や著名人、YouTuber の人も使えるテクニックを盛り込んでお伝えしたいと思います。 芸能人と言うと限られてくると思いますが、これから何かに成功して著名人と同じようなポジションになったり、一般人の人でもこれから YouTube でチャンネルを開いて有名になるという人も結構いると思いますので、そんな著名人やある程度有名になった場合にも使えるテクニックと、皆さんが普段の生活の中で、例えば、会社で上司や同僚にマウンティングされたとか、ママ友からマウンティングを受けたといったことが起きてイラっときた時に、その感情やストレスに対処

  • 学び
  • 2020/06/07 20:45
• あとで読む

  決断ミスをなくす7つのアプローチ〜 決断が240時間早くなる方法【前半】

  3 users

  daigoblog.jp

  この知識はこんな方におすすめ 重要な決断を間違いたくない 選択ミスで人生を無駄にしたくない 最善の決断をしてより良い未来を掴みたい 決断ミスをなくすためには？！ 今回は、決断力についてのシリーズです。 なかなか決めることができない人は、優柔不断の問題と決断ミスを恐れる問題があります。 先日は優柔不断を治すためにはどうすればいいのかということについて解説させてもらいました。 今回は、決断ミスをなくすためにどうすればいいのかという内容です。 やはり、決断しようと思っても失敗するのが怖いとか、過去に大きな失敗をしたことから決断することが怖くなってしまうということもあると思います。 そんな決断ミスを防ぐための7つのテクニックについて紹介させてもらいます。 皆さんは過去に結果的に後悔したような決断ミスはありますか？ 誰でも少なからずあると思いますが、決断ミスというものがなぜ起きるのかというと、基本的

  • 世の中
  • 2020/05/26 09:36
• あとで読む

  脳を1.2倍ブーストするDaiGoの習慣【カフェインより効く】

  3 users

  daigoblog.jp

  脳機能をブーストさせるテクニックとは？！ 今回は、僕が普段から行なっている脳機能をブーストさせるための方法について紹介させてもらいます。 例えば、カフェインは脳機能を良くしたり頭の回転を速くしたり運動能力を高めたり、ごくわずかですが脂肪を燃焼する効果もあるということが言われていますが、このカフェインには実は弱点もあり、体が慣れてしまいます。 ですから、普段からコーヒーをよく飲んでいる人であれば、別にコーヒーを飲んでも頭の回転が速くなるような気がしないし、それどころか眠くなるしお腹周りにも脂肪がついてきたという人もいるかもしれませんが、これはカフェインというものはいずれ慣れてしまうものだからです。 この慣れを防ぐためには、時々カフェイン断ちをする必要があります。 一定期間カフェインを取らない状況を作り、体がカフェインに慣れてしまうのを防ぐということをする必要があるわけです。 そういう意味では

  • 暮らし
  • 2020/05/26 08:04
• あとで読む

  ハーバードの人生を変える授業【読みどころ7〜10位】

  5 users

  daigoblog.jp

  名著解説シリーズ 今回は名著解説シリーズになります。 かなり前になりますが、僕のニコニコのチャンネルの方では、名著解説といって僕のお勧めの本を分かりやすく解説したり、他の科学的な事実や他の本とも絡めながら紹介していく要約というよりは超訳を紹介していました。 何かしらの目的をもって本を選読んだ場合、大体7%から11%ぐらいの必要な情報しか入っていないと言われています。 ですから、全ての内容を解説したり要約をするというよりも、必要なところや重要なところを重点的に解説して、そうでもないところや関連書籍を読めば分かるところや一般的なところは省いていくということを昔よくしていました。 これは大変好評ではありましたが、最近は論文や海外の文献をもとに紹介させてもらうことが多くなっていました。 理由としては、論文の方が情報として早いということもありました。そんな情報が何年か経ち精査された後に本になるので、

  • 世の中
  • 2020/05/23 17:36

  • あとで読む
• あとで読む

  コロナ自粛はいつ終わるか【科学的予測】

  3 users

  daigoblog.jp

  いつまで続ける必要があるのか？ 皆さん自粛中で辛い状況が続いているかと思いますが、そもそも、この自粛というものは、科学的に考えたらいつまで続けなくてはいけないのかということを今回は紹介させてもらいます。 大阪などは、自粛を解除するための基準として具体的な指標も示してくれていたりします。 実際に、状況としてどの辺りまでになれば、国や行政機関が言うような自粛を解除してもいい状態までなるのかということについては、世界的な研究者たちが議論してくれています。 念のために言っておきますが、海外のデータを元に分析したものですから、日本では、いわゆるロックダウンや外出禁止令まで出したりすることができませんので、どこまで当てはまるのかということについては考える必要もあります。 とはいえ、参考になるデータかと思いますので、そこからどこまで我慢する必要があるのかということをある程度理解していただけたらと思います

  • 世の中
  • 2020/05/23 12:42
• あとで読む

  オンライン飲み会の断り方【印象悪くならない】

  3 users

  daigoblog.jp

  人は何かと言い訳を考えて断るけれど… オンライン飲み会が流行っているそうですが、正直面倒だという誘いもあるのではないでしょうか。 断りづらいけれど、自粛中だから用事があるからとも言いづらいというように、なかなかオンライン飲み会を断りづらいという人が結構いるのだろうと思います。 今回は、相手に対する印象が一番悪くならない断り方について科学的に紹介したいと思います。 普通の飲み会であったり会う約束などであれば、当然ですが、他に予定があるとか何かしらの言い訳をつけて断ろうとすると思います。 それは面倒な仕事の場合でも面倒な人間関係でも同じですし、別に嫌ではないけれどなんとなく面倒だという時にも、僕たちは何かしらの言い訳を作り相手からの誘いを断るということをしやすいと思います。 ですが、その言い訳はない方がいいのではないかということを今回参照している研究は示しています。 印象の悪くならない断り方と

  • 学び
  • 2020/05/19 18:49
• あとで読む

  人生変えるガジェット【仕事編 】

  5 users

  daigoblog.jp

  人生を変えてくれたガジェットの紹介シリーズ第3弾 僕の人生を変えてくれたガジェットの紹介シリーズ第3弾として、今回は仕事編です。 僕の場合は、勉強が仕事のような面もありますので、勉強編と考えてもらってもいいと思います。 皆さんの仕事のスピードや勉強のスピード、新しいものを見出していく能力を高めていくためのガジェットを厳選して紹介していきます。 瞑想におすすめのガジェット まずは、瞑想用のガジェットです。 いつも言っているように、瞑想のテクニックはとても重要なもので、瞑想することによって集中力が高まったりメンタルが強くなったり、人間関係が良くなるなどたくさんの効果があります。 たくさんの効果がある瞑想ですが、本当に効果が出ているのかということについては数字などで理解することができません。 それによりやる気が出なくなってしまい、やめてしまったという人も結構いると思います。 集中力を高めたりメン

  • 世の中
  • 2020/05/16 08:44
• あとで読む

  難しい本でも最後まで読み切るノート術

  3 users

  daigoblog.jp

  本を読み切るためのテクニック 今回は、難しい本でも一冊読み切るための方法について紹介させてもらいます。 読書に関しては、今僕の本のKindleが自粛中の応援としてセールを行っていますので、今回のおすすめの本として入れておきますので、ぜひチェックしてみてください。 オーディオブックでは、一人一冊だけですが無料で聴けるキャンペーンを行っていますので、そちらもぜひチェックしてみてください。 本を読もうと思って買ったけれど積ん読になってしまうとか、なかなか一冊読み切るだけのモチベーションが湧かないという人も多いと思います。 このような人でも、メモをたった1枚使うだけで、モチベーションを高めて本を読み通すことができるようになるというテクニックをハーバード大学の研究から紹介したいと思います。 読書において、最後まで読み通すとか一冊読み切るためのモチベーションを維持するためのテクニックについてはいろいろ

  • 暮らし
  • 2020/05/15 08:00
• あとで読む

  コロナ離婚・破局するカップルに足りないものがこちら

  3 users

  daigoblog.jp

  それでも同棲してしまうと、生活リズムが合わないことからすれ違いを感じて別れてしまう人もいるし、彼氏や彼女が仕事なので遅くなると、浮気しているのではないかと相手を疑うようになり、同棲している為に時間のずれなどから疑いや破局が生まれるということもあります。 さらに、このような同棲しているカップルが、今のようにテレワークになってお互いに家にいるようになると、距離が近くなりすぎてしまいます。 それによりお互いに気を使いすぎてしまったり、一緒にいることがストレスになるということも起こります。 これはいわゆる熟年離婚と同じです。 旦那さんが仕事に行っていた時には程よく家にいなかったので良かったけれど、旦那さんが家にいるようになるとご飯を作らないといけないし気を使わないといけないとなってしまい、奥さんのストレスが爆発してしまい離婚するというケースです。 これは冷静に考えればおかしな話で、一緒に住んでいな

  • 暮らし
  • 2020/05/09 19:32
• あとで読む

  【初公開】DaiGoのモーニングルーティン

  9 users

  daigoblog.jp

  1日の活力や集中力を最大化 かねてより要望のあった僕のモーニングルーティンについて紹介させてもらいます。 基本的に僕がモーニングルーティンに求めているものはひとつだけです。別に見た目を良くしたいといったことはないので、その1日の活力や集中力を最大化したいというだけです。 僕は活力や集中力を最大化するための方法を今までもいろいろと試してきて、今でもずっと試しながら行っています。 そんな僕のモーニングルーティンの初公開です。 朝にいろいろなことをしようと考える人もいるかもしれませんが、基本的にはひとつだけにしておいた方がいいです。 僕は、今までに2つや3つとか、多い時には7つぐらいのモーニングルーティンをしようとしたこともありますが、はっきり言って続きませんし意味もありません。 むしろ1つや3つぐらい、せめて3つ以下に決めておいて、その限られたモーニングルーティンを行うことによって、自分の1日

  • 暮らし
  • 2020/05/05 18:40

  • 健康
• あとで読む

  自宅でのやる気を1.23倍にする裏技【現金より効果的】

  3 users

  daigoblog.jp

  やる気や集中力を出すことはできるけれど、あっという間に切れてしまうという人もいると思います。 そのような人は、それが切れそうになった時にどうすればいいのかということを知らない人が多いものです。 カルガリー大学の研究をベースに、そんな方法を解説した内容になっています。 なかなかやる気が出ない場合のご褒美よりも強力な方法 やる気や集中力を出すためにできる方法はいろいろとあるわけですが、よくやる気を出すために自分にご褒美をあげようという人もいると思います。 このご褒美が本当にいいのかということについては、やりたくないことや単純作業をするという場合であればご褒美は有効的ですが、仕事や勉強などのように長期戦になるものですから、自分の内側から湧いてくるモチベーションが大切になります。 ですから、ご褒美は下手に使ってしまうと、その長期的なモチベーションを保てなくなってしまう可能性があります。 それだけで

  • 学び
  • 2020/05/04 11:06
• あとで読む

  毎日30秒で免疫力を高める方法【自宅でできる】

  3 users

  daigoblog.jp

  自宅でできる免疫力の高め方 自宅でできる免疫力の高め方についてです。 いろいろできることはあると思いますが、30秒でできる方法を紹介させてもらいます。 たった30秒で何ができるのかと考えるかもしれませんが、実際に実験も行われていて、皆さんも自宅で出来てたった30秒で免疫を高めることができて、実験では風邪にかかるリスクが減るということが示されていますので、もちろんリスクとしての大きさは違いますが、おそらく、コロナウイルスに対する感染リスクを下げることにもつながるのではないかと思います。 そんな30秒でできる方法とは、冷水です。 お風呂に入って、しっかり体の芯まで十分に温めた上で、お風呂から出る際に、シャワーを一番冷たい方に回して首の付け根辺りから全身に冷水を浴びます。 30秒冷たいシャワーを浴びるだけで免疫力が高まるという研究があります。 古代ローマ式入浴 サウナに入った後に冷たいお風呂に入

  • 世の中
  • 2020/04/27 20:06
• あとで読む

  孤独をチカラに変える【自律傾向の高め方】

  3 users

  daigoblog.jp

  孤独を活かすことができる人とできない人 孤独を活かすことができる人と、活かすことができない人の違いについて、今回は紹介させてもらいます。 当然ですが、孤独が好きだという方はあまりいないかとは思います。 一人の時間が好きだという人はいるかと思いますが、孤独そのものが好きだという人はそんなにいないのではないでしょうか。 コロナの影響もあり気軽に人と会えないという点で孤独感を感じる人も結構いるでしょうし、彼氏や彼女と会えないことで孤独感を感じる人もいると思います。 経済的にも一人暮らしでフリーランスで働いている人などは、この先どうなってしまうのだろうと不安を感じていることかと思います。 そんな時に、自分には助けてくれる人がいるとか、自分のことを信じてくれる人がいると思うことができると、孤独感をそれほど感じなくても済みます。 つまり、自分が一人でいるということと、孤独であるということは意味が違うわ

  • 暮らし
  • 2020/04/27 11:43
• あとで読む

  心配事の【9割をなくす】方法

  3 users

  daigoblog.jp

  付き合うことをやめるだけで心配事の90％がなくなる？！ 今回は、皆さんが付き合うことをやめると、それだけで皆さんの心配事の9割が無くなる2種類の人間について紹介させてもらいます。 要するに、付き合ってはいけない人間です。あるいは、言い方は悪いですが、付き合っているのであれば関係を切った方がいい人間です。 例えば、上司であれば、どのような人についていくべきで、どのような人にはついていくべきではないのかなど、付き合うべき人間については結構科学的にわかっているものです。 ソーシャルネットワークの分析などでよく出てくるものですが、今回はそんな研究の中で結構興味深いものがありましたので、そこから、ある特徴を備えている2種類の人間が、皆さんの集中力やモチベーションを低下させて、将来性を削ったり給料を下げてしまうということをしているということを紹介させてもらいます。 このような人が身の回りにいると、皆さ

  • 学び
  • 2020/04/23 09:50
• あとで読む

  【ほぼ唯一】科学的に効果ある速読法とは

  3 users

  daigoblog.jp

  科学的に正しい速読はあるのか？ 科学的に速読というものはないということを何度か紹介してきました。 速く読むための方法はありますが、よく世の中で言われているような文庫本1冊が1分で読めるテクニックというような速読はありません。 ゆっくり読んでもわからない本を速く読むのは無理です。 言葉の意味に慣れる事によって速く読むことができるようになることはあります。 例えば、心理学の本であれば心理学にまつわる用語であったり、統計の本であれば統計にまつわる数字などに慣れると、それにより速く読めるようにはなります。 ですから、英語の本を読むのと同じです。英語には慣れていないので日本語の本を読むよりも時間がかかります。 それにも慣れてくると速く読むようにもなれるけれど、文字を認識することができる以上のスピードで本を読む方法は科学的には見つかっていないわけです。 科学的に唯一意味のある速読 今回は、そんな中でも

  • 暮らし
  • 2020/04/14 22:45
• あとで読む

  仕事とお金に関する質問【質疑応答】まとめ後編

  3 users

  daigoblog.jp

  仕事とお金の質疑応答の後編です。 なまえのないねこ、読みました！絵も素敵で切なくなるストーリーでした。オススメしていただいてありがとうございました！娘にも大人の私にも良い本だと思いました！ 伝わってよかったです。大人にもお子さんにも、きっと何かしら感じてもらえる素晴らしい本だと思います。 僕は、子供の頃に母親が買ってくれた絵本と図鑑がたくさんあって、それがとても大好きでした。 個人事業主です。私にも過失はありますが、遥かにそれを上回る他人の恣意的な意志が原因でトラブルに巻き込まれ、トラブル処理のために自分の時間を大きく奪われ仕事に支障がでてしまい、実際に少なくない損害が生まれました。 これらの事実に対する怒りで仕事に集中できなくなるなど悪循環の中にいます。このような場合、ダイゴさんならどのように考え、どのような対処をされていかれますか？ 基本的に、相手が怒っているということと、相手の怒りを

  • 暮らし
  • 2020/03/31 13:36
• あとで読む

  IQまで低下するやばい性格の直し方

  3 users

  daigoblog.jp

  この知識はこんな方におすすめ 自分は頭がいいわけでも才能があるわけでもない 気分屋で何をしてもなかなか続かない 何かを成し遂げて成功したい 才能を活かして成功する人と才能はあるのに成功できない人 今回は、僕たちの才能、あるいは、成功をつかむためのチャンスをものにする能力を下げてしまうものがあるということが示されている研究から紹介させてもらいます。 すごい才能を持っているのになぜか成功できないという人や、一生懸命努力しているのになぜか今ひとつ届かないというような人もいると思います。 これは何が原因なのでしょうか。 例えば、地頭はとても良くて、大学はストレートで東大に入って東大の大学院まで行ったのに、社会に出てからは仕事で成功することもなく30歳を40歳になっても家庭教師をしているという人もいますが、それがいいか悪いかは別として、もちろんそれを好きでしているのであれば構いませんが、なかなか才能

  • 学び
  • 2020/03/19 10:19
• あとで読む

  コロナでできた急な休み中に何をすれば人生変わるか考察

  3 users

  daigoblog.jp

  休日の過ごし方で人生は大きく変わる！ 急にコロナウイルスのせいで休みができているという人が結構いると思いますが、この休みの間に何をすればいいのでしょうか。 そもそも自宅待機推奨とされていますので、出かけることもできないでしょうし、イベントやライブも次々と中止や延期になっていますので、暇だという状況の人も結構いると思います。 このような急な休みであったり時間が出来た時に何をするべきだと思いますか。 仕事をしている人は休んでいる場合ではないという人も多いと思いますが、そういう人も仕事が終わった後にもそんなに遊びに行けないと思います。 このような急な休みや時間が出来た時に何をすればいいのかということを紹介させてもらいます。 休日に何をするのがベストなのでしょうか。 僕たちの人生の満足感であったり自信を持ちこれからのためになることとしては、例えば、何かの技術を身につけたり能力を身につけるなど色々な

  • 世の中
  • 2020/03/15 18:27
• あとで読む

  初対面の相手に好かれる方法とは

  3 users

  daigoblog.jp

  親近感：ポジティブな感情を湧き起こしてくれる相手 普段から他人に好かれようと嫌われようと関係ないというようなことと近い話をしてはいますが。それでもやはり、男性であれば可愛い女の子には好かれたいと思うでしょうし、女性でも別にみんなに好かれたいとは思わないけれど特定の誰かに好かれたいと思うのは、決して悪い感情ではありませんしごく自然な感情だと思います。 では、もし僕たちが特定の誰かに好かれたいと思った時には、どのように会話をしたりどのようなことをすればいいのかということをひとつ紹介させてもらいます。 人とコミュニケーションをとるのが上手な人は、当然ですが人から好かれやすくなります。人から好かれやすいということはどういうことかというと、会話をしている時にポジティブな感情を沸き起こさせてくれるタイミングが多いとか、そんな感情を沸き起こさせてくれる相手に対して、僕たちはその人と話していると楽しいとか

  • 学び
  • 2020/03/11 14:25
• あとで読む

  お酒で性格変わる人のヤバすぎる正体

  4 users

  daigoblog.jp

  お酒を飲んでいなければいい人？ 今回は酒乱の真実について紹介させてもらいます。 皆さんの周りにもいませんか？ お酒を飲むと性格が変わってしまう人や、お酒を飲むと言ってはいけないことを言ってしまう人、お酒飲んでなければいい人なのにお酒を飲むと人が変わり一緒にいたくない人が時折いると思います。 本当にお酒というものは人間の性格や倫理観を変えるものなのでしょうか。 もしお酒が人間の性格や倫理観を変えてしまうものなのであれば、お酒さえ飲まなければいい人なのにという理屈も通じます。ところが、もし人間の性格や倫理観というものがお酒により変わるものではないのであればどうなるでしょうか？ もしそうだとしたら、お酒を飲んで暴れてしまう人やいわゆる酒乱の人は、そもそも人として性格や倫理観に問題があるということになります。 これを理解しておけば、例えば、一度お酒を飲んだ時に厄介な人だったとしたらもう付き合わない

  • 暮らし
  • 2020/03/06 16:28
• あとで読む

  【服装】集中力が上がるファッションが発見される

  3 users

  daigoblog.jp

  自分の服に対する考え方を少し変えるだけで… 今回は服についてです。 ファッションを変えることによって、正確に言うと、自分の服に対する考え方を少し変えるだけで、僕たちは一生懸命物事に取り組むことができたり集中力を高めたり、綿密に物事を調べて仕事における成功率を高めたりすることができるというとても意外な研究がありましたので、今回はその研究から紹介させてもらおうと思います。 今までも服装については、例えば、お金を持っていそうなイメージの服を着るとこんな効果があるとか、服装によって相手にどんな印象を与えるのかということから自分に対する評価を変えるというような、自分のファッションを変えることによって特定の変化が起きるという話はいくつか紹介させてもらっていました。 今回の知識では服に特にお金を使う必要はありません。 ファッションに対する考え方を変えるだけでできることです。服装自体は別に変える必要はない

  • 学び
  • 2020/03/04 13:54
• あとで読む

  ダメな性格叩き直して【人生変える方法】

  3 users

  daigoblog.jp

  自分の性格で直したいところはありますか？ 今回は駄目な性格を徹底的に叩きなおすための方法を紹介させてもらいます。 おそらく皆さんも自分の性格をもっとこんな風に変えたいとか、コツコツ真面目に頑張ることができるようになりたい、できるだけ人間関係でも面倒は抱えたくないとか、また人に好かれるようになりたい、集中力を高めたいとかもっと色々なことに挑戦できる性格になりたいなど、色々と考える人は多いと思います。 自分の性格に完全に満足している人は結構少ないはずです。 当然ですが、人間は完璧ではありませんので、少なからず直したいと思うところはあるわけです。 今までも人間の性格を変えるにはどうすればいいのかということを紹介してきましたし、特に、僕のニコニコのチャンネルでは様々なテクニックをより詳しく解説してきました。 色々な性格を変えるためのテクニックを紹介してきましたが、そんな中でも、もちろん細かい部分は

  • 学び
  • 2020/03/02 12:56
• あとで読む

  着るだけで【簡単に評価が上がる】服装とは

  3 users

  daigoblog.jp

  人間は着ている服で能力を判断している？！ 普段はそれほど服に関する話はしませんが、今回はファッションについて紹介させてもらいます。 どんな服を着ていると仕事ができる人に見えるのでしょうか。 人間は相手が仕事ができる人かどうかということを様々な情報をもとにチェックしていますが、今回参考にしている2019年の研究によると、どうやら僕たちは着ている服でかなりの部分の判断をされているのではないかということが示唆されています。 どうやら人間は着ている服で相手がどれぐらい仕事ができる人なのかを判別しているようだということです。 2019年のプリンストン大学の研究で、様々な服を着ている人たちの50枚の写真を参加者の人達に見せて、その人がどれぐらい仕事ができる人だと思うかということをチェックしています。 写真では上半身が写っていて、着ている服をパーカーやスーツであったり、リーズナブルな服から高そうな服まで

  • 世の中
  • 2020/02/28 13:57

次のページ