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最近やることが多すぎて、大切な睡眠時間を削っていませんか？ 日々タスクをたくさん抱えている方におすすめなのが「バレットジャーナル」です。 やることをTodoリストのように整理したい方は、今すぐバレットジャーナルを始めてみましょう。 今回は、バレットジャーナルの構成やタスクの書き方について解説します。 手帳に「箇条書き」でスケジュールやタスク、メモなどをまとめたものを、バレットジャーナルと言います。 デジタルプロダクトデザイナーである「ライダー・キャロル氏」がバレットジャーナルを開発しました。 箇条書きに使用する「・（バレットポイント）」が、バレットジャーナルの名前の由来です。 ジャーナルには日記や日報などの意味も含まれているため、バレットジャーナルという言葉が生まれました。 インスタで「#バレットジャーナル」で検索すると、おしゃれにデコレーションされた手帳の写真がたくさん出てきます。 しか