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カンジダ症と、それに起因するリーキーガットへの実践的な対処法についてくわしく解説する。膣カンジダや皮膚カンジダ、口腔カンジダにも適用できるはず。少なくとも参考にはなるだろう。 ただし最初に断っておくが、あくまで個人的な体験にもとづくものである。わたしの腸カンジダとリーキーガットはこれで完治した。しかし誰にでも効果がある保証はない。 もうひとつ断っておく。これはわたしが考案したプログラムではない。日本ではカンジダというと女性の性病というイメージ（誤解だ）が根強いが、海外では腸の常在菌であるカンジダがヒトの身体にもたらすさまざまな悪影響および疾患についての研究、啓蒙、認知が進んでいる。 その海外で専門家や自然療法家たちが推奨している方法をくまなく調べ、この国の食文化、食習慣に合わせてカスタマイズしたものである。 なお海外では、カンジダ治療のための食事療法を「カンジダダイエット」と呼ぶ。日本でダ