アダルトチルドレンの人は、生きづらさを抱え、自分に自信が持てなかったり、他人を信頼できなかったりします。 僕もアダルトチルドレンだったのでよくわかります。その苦しみから抜け出すには「回復してから、たくさんの勘違いに気づいて、自分で自分を育てること」が必要です。 僕自身がアダルトチルドレンから抜け出すために行った方法は「サヨナラ・モンスター」の方法です。 アダルトチルドレンの人は勘違いが多い アダルトチルドレンの人は、自分を不幸にしてしまうようなことを無意識のうちに行っていることが非常に多いです。無意識のうちに自分を不幸にしてしまうような選択をしてしまいやすい。それは無意識レベルでの勘違いがあるからです。だからこそ、その勘違いを勘違いだと気づいて省き、新しい考え方(自分を幸せにするための考え方)をしていく必要があるのです。 アダルトチルドレン(Adult Children)とは、「機能不全家