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2018年、健康ダイエットのイチオシ食材と言ったらマジで「ブロッコリー」! 野菜高騰のこの時期、アメリカ産の輸入も以前から安定的だし、国産品も産地が動いてきたのか若干だけど値が落ち着いてきたし。夏の薄着になる前に、健康的に痩せるのなら今がスタートにはグッドタイミング。 ただし、巷で流行っているブロッコリーダイエットには、やり方にある盲点が!実はスンゴイ単純なことなんだけど、ここを改善しないと効果も半減するポイントを写真付きのレシピで公開します。 簡単・美味しいミラクル野菜のブロッコリーのポテンシャルは計り知れません。 春はもうすぐそこまで来ています。新しいスタートをスッキリした体で迎えましょうっ!! 一般的なブロッコリーダイエットの盲点とは? その1:ブロッコリーの食べ方 何も考えずに食べる人はブロッコリーにマヨネーズをつける=結果として「高カロリーにしちゃってる」。 そうなんです、ブロッ
梅がスーパーの店頭から姿を消すのと引き換えに旬を迎えたのが「とうもろこし」。 今日は1本98円の生のとうもろこしを使って、ビールのお供にもバッチリ&子供にも大ウケする「とうもろこしの天ぷら」の簡単で超絶・美味しいレシピを公開。 ネタ元はなんと大人の美食雑誌「dancyu 8月号」。でも、ビビることはありません。ちゃんと作りやすいようにアレンジして、丁寧に写真付きで解説します。 ひと味、突き抜けた美味しさと、その後の展開の鮮やかさにでびっくりしますよ。マジで。 【写真付き】dancyu8月号|簡単・とうもろこしの天ぷらの作り方 (1)生のとうもろこしは外側の皮を付けたまま無水鍋や圧力鍋で蒸す。 レンジなら皮を付けたままラップで包み、皿に乗せてレンジで5分ほど加熱。 (2)【ポイント1】加熱後、放置して粗熱を取ったら、そのまま冷蔵庫に入れて使うまで冷やす。冷やすとそいだときに実がバラバラになり
どうも、バイトで人生を色々と 考えるキッカケを頂いている者です。 バイト代は末日締めで翌月15日払い。 そんなワケで先週、初めて 「1ヶ月分のフルのバイト代」を手にしました。 出勤日16日・労働時間71.5時間・差し引き支給額67,925円 これが高いのか低いのか。 割に合っているのかどうか? なんて、正直もう関係無い状況です。 労働時間の強制的?な変更もさることながら 新人の定着率の悪さはお局先輩だけのせいではなく、 またお局先輩の言動や態度のキツサや 突如として変化しだした相方先輩などを 鑑みて考察した結果、 自分は自分なりの結論を出しました。 そして思っただけではしょうがないので 行動に移しました。 今回はその辺の近況報告含めて記事にしました。 もし、私と同じような状況の方の 参考になれば幸いでしょうか。 現場に負担をかける事でギリギリ成り立っている職場 ブラックバイトとかニュースで
食通の芸能人がテレビなどで その美味しさを熱く語る逸品の1つに 横浜にある「加藤牛肉店の手ほぐしコンビーフ」 と、言う商品があります。 今日はこの横浜が誇る 「加藤牛肉店の手ほぐしコンビーフ」 について解説します。 最後まで着いてきて下さい。 加藤牛肉店の手ほぐしコンビーフが芸能界で絶賛されている件 何故、芸能人が薦めるものを私がここで紹介するのか? それは、彼等は 「芸能人という看板を背負っているから」です。 顔出しで商売をしている彼等は、 自分達の発言の影響力も知っているし 発言したことが自分に跳ね返ってくるリスクも イタイほど分かっているから、 だから、逆に彼等が薦めているモノには ハズレが無いと私は思いました。 例えば、芸能界のグルメ王と名高い アンジャッシュの渡部さんや、 芸能界イチの肉マニア ダチョウ倶楽部の寺門ジモンさん もこぞってお薦めするのが この「加藤牛肉店の手ほぐしコ
私のブログでブッチギリの人気記事が ”スープジャーのお弁当ランチでダイエットするなら「お粥」が最強!”です。 で、今回のランチダイエット記事は「お粥」ではなく 「スープジャーの機能」にスポットをあてました。 なんと!「もち麦」を使ったスープジャーのダイエットレシピをご紹介。 もち麦は腸内環境を改善して、 血糖値の上昇を抑える噂のスーパーフード。 糖質制限なんて関係無い。 お腹一杯になってもしっかり痩せると評判です。 スープジャーダイエットの新星「もち麦」の効果を解説 まず最初に「もち麦」の凄さについて解説します。 ネタ本は 「お腹いっぱい食べても、しっかりやせる! 糖質制限、必要なし もち麦ダイエットレシピ」 山下春幸著・アスコム出版。Amazonでもサクッと買えます。アイキャッチの本ですね。 まず、「もち麦」は大麦の一種です。 お米に「うるち米」と「もち米」があるように、 大麦にも「うる
諸般の事情により ほぼ丸10年をお家に閉じ籠もって 専業主婦をしていたヒグチです。 で、今回、思う所あって 「外(社会)に再び出てみよう!?」と、 考え10年ぶりに履歴書と職務経歴書を書き、 説明会にも出て、面接を受けました。 1週間以内に合否に関係無く結果はメールにてご連絡だそうです。 時代は変わりましたね。 (10年前と比べたら当たり前か・・・) そんなワケで10年間、 社会から隔絶された「浦島太郎オバサン」が いかに気持ちを奮い立たせたか、 今でしか書けないので忘れないウチに記事にしてみました。 ・・・・まぁ、この記事を読んで「ためになった!」と、 思われる人より、 「取りあえずチャレンジしてみる気になりました!」な人が 1人でも出てくれたら嬉しいです。 こんなダメダメな自分でも一歩踏み出せたんだから、 大丈夫、あなたなら!!・・・そんな思いで書きました。 10年ぶりにチャレンジする
2016横浜マラソンの記事を書くに当たり、このブロガー名刺がどれほど役に立ったか!?取材と言うと大げさだけど、実際にその場に行って、関係者の方と直に触れあい、生の声を聞く時に、この「ブロガー名刺」は「ボイスレコーダー」以上の重要アイテム。 こんな便利なアイテムを是非皆様にも広めたい! そこで、「私の名刺が出来るまで」の全行程を公開します。 申し込む手前の基本情報! 前川企画さんのこの粋な企画は毎月定員があるようです。もし、定員が一杯でも諦めずに翌月の枠を狙いましょう。 まず、メールで申し込むと折り返し「この度はお問い合せ頂き誠にありがとうございました。改めて担当者よりご連絡をさせていただきます。」の暖かい言葉と共に「ご送信内容の確認」が届きます。 ちなみに「ブロガー名刺の受付ですが、料金表が表示されている間は受け付けております。」だ、そうです。 担当の林さんからご連絡が来るよ! 林さんから
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