お立ち寄り頂き有難うございます。 月が変わってもう5日。 忘れないうちに4月の振り返りでも…_φ(・_・ 歩数のカレンダーでは、パンダが踊りまくってる( ̄▽ ̄) (8,000歩以上が続いた) スイッチが入り、頑張りすぎました(^^;; 月末の失速の理由は、頑張りすぎて膝が痛くなったため(⌒-⌒; ) そして、運動は…、 (タイトルに書きましたが) 一周回ってラジオ体操に落ち着きました。 どんな体操がいいんだろ? ジム通いしようかな…。 YouTube見ながらおうちヨガ? あれこれ試行錯誤してきたけれど、やっぱり落ち着くのはラジオ体操でした(^^;; 考えてみれば、戦前からず〜っと、廃れることなく国民に浸透してきた唯一の運動が、きっとラジオ体操。 誰に聞いても、何を読んでもラジオ体操を否定するものはありませんd(^_^o) 運動の話になった時、 「私、ラジオ体操しかしてないよ〜」 と言うと、