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こんにちは。 女性育毛のABC管理人の夫、斉藤宏です。 妻（聡子）が女性向けの育毛情報のサイトを作っているとの事でしたので、夫の私からも1つ記事を寄稿させて頂きます。 テーマは【妻（奥さん）が薄毛になってる・・・と思った時にどうすればいいか？】です。 夫側の視点として、旦那様向けに書きますが、女性の方々も『男はこう考えているのか・・・』と参考にして頂ければ幸いです。 産後の妻の髪の毛の変化に気づく 第一子が誕生してからは、我が家は毎日バタバタ慌ただしくも幸せな毎日を送っていました。 そんな中、出産から1カ月ほど経ったある日、最初に妻の頭髪の変化に気付いたのはシャワーを浴びている時の事でした。 いつもより、排水溝に溜まっている妻の髪の毛が多い・・・・ 風呂掃除は私の仕事なのですが、掃除するたびにかなりの量の妻の髪の毛を発見するようになりました。 このころから、少し妻の薄毛が進んでいるのでは・

女性のからだにとって欠かせない存在である「女性ホルモン」 じつは頭皮や毛髪にも深い関わりがあることをご存知ですか？女性ホルモン分泌バランスの乱れが原因で、抜け毛や薄毛が起こる場合があります。 今回は女性ホルモンの分泌量の変化と女性の抜け毛・薄毛の関係について、詳しく解説し、具体的な対策方法をご紹介します。 女性ホルモンの役割 女性ホルモンは卵巣で生成される化学物質です。生涯でつくられる量はなんとティースプーン1杯分！ 本当にごく少量ですが「肌にハリを与える」「丸みをおびたボディラインをつくる」など、女性ならではの体づくりに大きな影響を与えます。 また、見た目だけでなく体調や心の浮き沈みにも作用する、女性の美と健康に欠かせない存在です。 例えば、生理前にイライラなどの不調を感じたことはありませんか？ 女性ホルモンにはエストロゲン（卵胞ホルモン）と、プロゲステロン（黄体ホルモン）の2種類が存在

発毛や抜け毛予防には、からだの内側と外側、両方からのアプローチが必須です。その中でも、日々食べるものに気を使うことは、今日からでも始められます。 女性の育毛に効果的な栄養とはどんなものがあるのでしょうか？ 今回は、おすすめの食材・成分から、頭皮や頭髪に栄養を行き渡らせるポイントなど、徹底的に調査しましたので是非参考にしてください。 髪は健康のバロメーター！ 髪に元気が感じられないとき、まず気にしたいのが生活習慣や食事です。特に「朝食はいつも抜き」「昼食はコンビニ弁当ばかり」こんな生活を送っている人は要注意！ 口から摂取した栄養は、毛細血管を通じて血液とともに各器官へ届けられます。一番先に生命の維持に関わる心臓、脳、肝臓へ。からだのどこかに疲労やトラブルが起きた場合はそこで消費されます。 生命維持に関わらない髪や爪に栄養が届けられるのは最後です。ここでやっと髪の根元にある毛乳頭へ栄養が到達し

40代中頃から徐々にに現れはじめる更年期の症状。女性にとってさまざまな不調が重なるつらい期間。 同様に、この時期に抜け毛や薄毛などの毛髪のトラブルに悩まされる人が非常に多いです。髪の毛の悩みを乗り越えることで、少しでも朗らかに過ごせたらステキですよね。 今回は更年期におこる薄毛・抜け毛の原因と、対策方法をご紹介します！ 更年期におきやすい抜け毛・薄毛の症状 更年期障害による抜け毛は、閉経前後の女性ホルモンの急激な低下によっておこります。 エストロゲンは発毛や髪の成長を促進する働きがあるため、急に減ってしまうと毛髪の生え変わりサイクルが乱れていまいます。 サイクルが乱れた髪は成長期を持続できなくなり、発毛しない時期が長くなるため、抜け毛が増え、次第に髪の量が減っていくのです。 生え際や頭頂部が薄くなる男性の薄毛と違い、頭皮全体が薄くなり分け目が目立ってくるのが特徴で、40代頃の女性が発症する

夕方になると感じる頭皮の匂い、抜け毛、髪のボリュームダウンなど…… 女性の髪の悩みは年齢を重ねるごとに増えていきます。頭皮や髪の状態は年齢や季節、体調によっても変化するため、解消したと思ったら別の問題があらたに発生することも……。 多様なトラブルに負けないためには日頃のお手入れが重要。髪の悩みおすすめの頭皮ケア&ヘアケアをご紹介します。 頭皮・髪の悩みは加齢とともに多くなる 頭皮の匂い、乾燥、フケ、かゆみなど……女性の髪にまつわる悩みはさまざま。 特に30代後半頃からは加齢からくる白髪、抜け毛、薄毛などといった症状も加わり、頭を悩ましている人も多いのではないでしょうか？ 女性の髪のトラブルは生活環境やストレスなどあらゆる要因が絡み合うことでも生じます。どれかひとつを原因としてつきとめるのは難しいというのが実情です。 しかし、髪のトラブルのはじまりは頭皮環境の悪化ですので、頭皮の状態を良好に

「抜け毛」や「薄毛」は頭皮環境の悪化からはじまります。 トラブルを防ぐためには頭皮に栄養を送り届けることが大切ですが、一体どんな栄養素を摂ったらいいのか迷ってしまいますよね 。 今回は毎日の食事やセルフケアで手軽に摂取できる頭皮ケアに有効な栄養素・成分をご紹介します！ “ワカメを食べると髪が増える”は迷信？ ワカメや昆布を食べると「髪が生える」「黒髪になる」なんていう話を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？ 残念ながらワカメや昆布に髪の毛の成長を促したり、髪を黒くしたりという直接的な作用はありません。 とはいえ、海藻類にはビタミンやミネラルが豊富に含まれているため“頭皮への栄養補給”という面では有効です。 頭皮に不足した栄養を内側から補ってあげることで頭皮環境を整え、発毛しやすい状況をつくりだします。 海藻が髪に良いというのは江戸時代から伝わる話ですが、すべてが間違いというわけで

私が実際に使った5種類の育毛剤を、おすすめ順に紹介します！ 日常のストレスや、更年期、産後のストレス、年齢を重ねるにつれて増える抜け毛に悩まれる女性は非常に多いと思いです。 私自身、育毛剤を使うことに少し抵抗を感じてなかなか手を出せていませんでしたが、使い始めてからは考えが180度変わりました。 『抜け毛や薄毛に悩んでいる・不安な女性はすぐにでも女性用の育毛剤を使い始めた方がいいです！』 今回は、そんな女性の深刻な悩みと真面目に向き合って開発された女性向けの育毛剤を紹介します！ どの製品も実際に私が使ってみた育毛剤なので、自身を持っておすすめできます☆ 【結論！】５種類の女性育毛剤を試した結果、【ミューノアージュ】が一番おすすめ！ 色々な育毛剤を試してみましたが、私はミューノアージュを一番におすすめします！ 無香料・無添加か？ 無香料・無添加は当たり前！ 薬用育毛剤か？ 厚生労働省に認めら