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衆院選
jtu.hatenablog.com
Ciao! ぶちゃ猫さん日記ww 朝方、ふと目が覚めると 上から覗くぶちゃ猫の視線が怖いww ※※※※※ -今回の目標- 仕事が忙しくなり、練習も出来ていなく キロ5の30km走挑戦も敢えなく惨敗 キロ5で走れたのって最高は16km 体調不良で30km走と割り切った その後、ゴールまで粘れれば粘る ダメならは素直にレースを止める 車を運転して家まで帰られる様に 決して無理はしない事を決めた タイム的には大阪マラソンアスリート枠の 3時間25分以内を目標に30kmまでは走る そんな感じを何となく決めていた -レース前半- スタートロスは1分ちょい コース図を見ると 大雑把に15km手前まで登り そこから下って後は平坦 なんだけど、最初は少し下っていて 440台になってしまった。 3時間25分では少し早いが このままのペースで粘ってみる 上りになってもペースを維持しつつ 最高地点まで頑張ってみ
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