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大谷翔平
migaru-rin.hatenablog.com
こんばんは! 以前の記事にも書きましたが、今年に入って本当に薄毛がひどくなりました。 シャンプーやドライヤー時に、昔と比べて3倍くらい髪が抜けている感じがします。 抗がん剤が決まった頃から時々頭頂部を自撮りしているのですが、抗がん剤が終わって生えてきた時は、もっとモシャモシャと髪の毛が多かったです。 薄毛を危機感として捉え始めたのは、今年に入ってから。アロマシン(一般名エキセメスタン)を飲み始めておよそ2年半後くらいでした。 最近は、抗がん剤で髪が抜けた時のような、頭皮のピリピリ感もあります。 薄毛になったのは、強制閉経してエストロゲンが減ったことと、薬の副作用がダブルで影響していると思っています。 薄毛対策としてまずはじめにやったのは、ゆるいパーマをかけることでした。 モシャモシャで誤魔化せるかしら、と。 結論から言って、 誤魔化せませんでした(笑)。 薄いのは変わらないので、パーマをか
こんにちは! 先日、コロナに感染してしまいました(>_<) 来週、地元友人4人で長野に旅行に行く予定でした。 何処に行くかなどを決めるため、日曜に地元の飲食店でランチしながら打合せをしていたのですが、どうやらそこで貰ってしまったようです。 友人のダンナさんも、私と同日に陽性が出て、友人も検査はしていないが体調不良とのことでした。 私はその前日にも東京で別の友人と飲み会があったのですが、そこの友人からは感染した報告がないので、恐らく地元でやっちゃったなと。 経過。 月曜日。少し喉が痛くなりましたが、時々あることなのでプロポリスキャンディを舐めながら様子見。 火曜日。朝起きると腰がだるい。微熱がある時の症状です。熱を測ると37℃。喉は殆ど無症状で、咳も無し。ただの風邪と思いましたが、午後になると38℃まで熱が出ました。 その日は出社予定でしたが在宅勤務に切り替えてこなし、夕方早めに終了して病院
こんばんは! 私は飲み会が大の苦手(というか、大嫌い)です。 理由はたくさんあります。 ・お酒が飲めない ・苦手な食べ物がある(シーフード) ・夜は早く寝たい ・飲み会の後、生活のリズムが崩れてしばらく調子が悪くなる ・大勢の人と接するのが疲れる ちなみに、気心の知れた2,3人で食事をするのはそこまで嫌ではありません。(でも、夜よりはランチがいいかも) 内向的な上に、お酒が飲めず、出てきた料理の3分の1くらいが食べられず(飲み会のコース料理ってお刺身とか海鮮系が多いので)、共通の話題を探すのに疲れ、油断すると会話の輪から外れてボッチになり、飲み会ってどんな罰ゲーム?レベルで苦痛です。会社でなくても、外の集まりでも同様。 コロナが収束してから、会社の飲み会が復活してきました。 先日、所属部署のトップからピンポイントの日時指定で飲み会の出欠をとる連絡が入ってきました。 飲み会メンバーは、部署(
こんにちは! 最近、ブログを書く気持ちが弱くなってしまいました。 山ツアーで知り合った人と相模湖~小仏城山~高尾山という新しいルートで歩いたり、楽しいこともたくさんあるんですが。 先週、会社の女子共用ロッカーに掛けていた夏用のカーディガンが無くなっていることに気づきました。 ロッカーは執務室の端にあって、誰でも開け閉めすることが出来ます。 カーディガンは夏の冷房用に置いているもので、丸首でボタンがあるタイプ。これを、ボタンを留めてハンガーから滑り落ちないように掛けていました。 ハンガーには、私の苗字のハンコをセロテープで止めているので、誰が見ても私のハンガー、私のカーディガンと分かります。 カーディガンは無くなったと気づく前(その前の出社日)には確実にあったので、在宅勤務の日に無くなったのだと思いました。 ・・・ 誰かが、「故意に」「私のモノだとわかっていて」「盗んだ」のだと。 そして、2
こんにちは! 先日、山梨の足和田山に登る日帰りバスツアーに参加してきました。 10月に木曽駒ケ岳登山ツアーに参加した時にLINEを交換した人(Aさん)からお誘いがありました。 木曽駒ケ岳ツアー後は風邪を引いたり仕事が忙しかったりで、ハイキングに行く余裕が全くありませんでした。特に夜の咳が中々治らずでした。 徐々に咳も無くなってきた頃、AさんからLINEが来ました。 元々、今度一緒に行きましょうと約束していた山があったのですが、そちらはトイレが冬季に閉鎖されてしまうため来春にしましょう、と書いてありました。 その話と共に、「来月〇〇のバスツアーで足和田山に行きます。もし連れがいても嫌でなかったらどうですか?」という感じで書いてありました。 私、最初「連れ」は彼女の「連れ」だと思いました。 「自分は2人で参加するけど、それでも良ければ一緒にどうですか?」的な。 でも、何度も読み返して、どうやら
こんばんは! 今日は、先週行った低山ハイキングの記事を途中まで書いて、その後麻雀教室に行きました。 楽しんでいるところに、母親から電話が。 普段、用事がある時はLINEで連絡してくるので、ちょっと嫌な予感がして電話に出てみると 「交通事故に遭った」と。 青ざめました。 バイクに乗っていて、飛び出してきた車にぶつけられたとのこと。 救急車に乗っていると。 えぇぇなんだそれ。 父親に電話したけど出ない→救急隊員に、家族に連絡を取れと言われて私に電話、の模様。 電話の後ろでピーポーピーポーの音と、救急隊員が何か喋ってる声。 ・とりあえず骨は折れてない(多分)。これから病院で調べる ・〇〇病院に行く ・大丈夫だから心配するな と話して電話が切れました。 私の母は、20年くらい前にもバイクに乗っていて交通事故に遭っています。 この時は相当怪我がひどくて入院もしていました(約2ヶ月)。 その時のことを
こんばんは! 最近、自分って本当に嫌な奴だなぁと思うことがありました。もう誰とも付き合わずに山に籠った方がいいのではと思っています。 これを読んだ方は「嫌な奴」と思うと思いますが、正直に書きます。 そして、こういうことを書くのは「そんなことないよ」と言われたいがためだったりしますが、そんなつもりはなく、反省と開き直りの為に書いております。 (同僚に、「そんなことないよ、痩せてるじゃん」と言われたくて「太っちゃった」と言う人がいます) どうか読み捨ててくださいませ。 ひとつめ。 麻雀教室で仲良くなった人のうち、大会やリーグ戦に積極的に参加する人が2人います。 この2人がどんどん上手くなっていて、大会でも上位に入ることが増えました。 先日、私が参加しなかった大会で2人が上位入賞していたことを知りました。 実力差がどんどん開いている気がして、素直に喜べませんでした。 ふたつめ。 先日、昔の会社の
こんなに勉強したんだ、と少し自分を褒めたいので、テキストの分厚さが分かるように撮影笑 こんにちは! 12月に受けたPRプランナー2次試験、何とか合格しました! 備忘録として、試験対策のことを書かせてください。 普段ブログを読んでくださってるみなさんにはどうでもいい情報ですみません(^^; *** 1次試験 公式テキストは300ページ超あります(うへぇ)。私の勉強方法は、いかにも出そうなワードをノートに書き出して暗記+PRプランナー協会サイトに出ている参考問題を100%正解になるまで何度も解きました。全く同じ問題が本番でも出たような。なので絶対やっておくべし。 会社から試験を受けろと言われてから受験日まで1ヶ月くらいしかありませんでした。 ので、勉強時間の配分は、テキストを1日20ページ読む目標で15日間とし、2回目以降は1日あたりのノルマページ数を増やしました。3回くらいは読んだかな? 1
おはようございます! 私事ですが。。51歳になりました。 若さ至上主義の日本では、女性は歳を取るのはマイナスイメージで、私は日本のそういうところは嫌いなのですが。。 病気になったことで「この1年無事に乗り切った!」とよりうれしく感じられるようになりました。 誕生日を迎えることは、生きていることの証明。 10年日記の去年の今日には、「再発が早く見つかって良かった」と書いてありました。 去年の今日は抗がん剤が始まる2日前で、ウィッグを買いに行ったりしていました。 なんか懐かしい! 今朝起きると、母と妹だけでなく、普段はLINEはしてこない父からも通知が届いていました。 家族って、やっぱりありがたいです。私も家庭が持てたら良かったけど、こればっかりは仕方ないからなぁ(^^; 妹から貰ったお花とバウムクーヘン(フクロウの箱入り)、ゴディバは母より。 母から家庭菜園の野菜(小松菜、ホウレンソウ、サツ
こんにちは! 昨年も年末に「2020年の個人的ひと文字」の記事を書いていたので、今年も書いてみることにしました。毎年続けておくと、何年かした後に振り返ると面白くなりそうな気がします。 昨年はこちらです。書いたのはおりょー♪さんの記事がきっかけでした。 おりょー♪さん、天国で元気にしているかな。 migaru-rin.hatenablog.com 昨年のひと文字は変化の「変」でした。 コロナ、イレギュラーな部署異動、がんの手術と早期の再発。人生で一番とも言える激動の年でした。 そして今年はというと、局所再発乳がんを叩くため、抗がん剤をやったり放射線治療をしたりと去年に負けないくらい激動の1年でしたが、今年の方が精神的にはずっと元気で充実していました。 1月に局所麻酔で日帰りのがん摘出手術。 3-5月は抗がん剤。初回だけ本当にしんどかった。 6-7月は放射線治療。先生との雑談が楽しかった。ピー
こんにちは! 3日の祝日に続き、昨日もドライブでした。 昨日のメンバーは、中学時代の友人です(男1、女2の計3人)。 地元友人とは、少しずつメンバーを入れ替えながら、年数回ですがずーっとお出掛けを続けています。入れ替えになっちゃうのは、男女ともやはり結婚・出産です。それは仕方ないですよね。今日の女友達は子どもが独立して時間が取れるようになりました。 私は友人が多くはありません。 お出掛け友人は、この地元友人グループのみ。 それ以外では、大学の友人、新卒の時の同期(女)、会社の同僚(女)とランチを食べるか、夜に少人数で飲むか、ぐらい。 以前は、愛知在住の大学男友達が東京に来る時に声がかかり、年1~2回数人で集まって飲んでいましたが、コロナでそれも全く無くなり、それに伴い連絡を取ることも無くなってしまいました。 自分の心境の変化もあります。 私は病気のことをあまり隠していないので、その大学時代
こんにちは! 今日の東京も涼しいです! ホント、ずっとこの気温でいってくれ~と思いますが、週後半から暑さが戻りそうで、この涼しさを知ってしまうと余計暑さが堪えそうです。 *** 私は人の影響を受けやすく、ブログ界隈でスイカネタが続くので、スイカが食べたくなってしまいました(笑)。 でも、本当はスイカはそれほど好きではありません。 小学生の時、給食にメロンが出たことがあります。メロンを食べた後に牛乳を飲んだら猛烈な吐き気が襲ってきて、10分くらい悶絶したことがあります。それ以降メロンはかなり苦手。全体的にウリ科と相性が悪い気がします。でもカボチャとズッキーニは好きだから、単なる好き嫌いかな(^^; 大人になって、遅延性アレルギーの検査をした時も、スイカに反応してました。ちなみにスイカ以外では、牡蠣、昆布、キドニービーンズに反応。 スイカは普通に食べる分には何ともありません。 家庭菜園をしてい
こんばんは! アレ(論文)の件で、絶賛煮詰まり中です!笑 「やります!」なんて返事しなきゃよかったよ~ こんなにつらいとは思いませんでした。 よくよく考えたら、論文を書くのは卒論以来です。ってことは30年書いてないという。普段の仕事で企画書は書きますが、図とか写真とか箇条書きでいくらでもごまかしが効くからな~(^^; そんな訳で、せっかくのオリンピックなのに、あまり楽しめてません。。 とは言いつつ、リモートワークをいいことに色々な競技を見てました。 特に心に残ったのが、スケートボード パークの岡本碧優ちゃん(15歳‼)。後がない最後の1回で、うまく滑れてメダル獲れそう!だったのに、最後の最後でトリック(技)に失敗して4位に終わってしまいました。でもその後、各国の選手たちが泣きじゃくる彼女を抱きしめて肩車してあげるシーンにじーんときてしまいました。 彼女は最後のトリックを無難なものにしておけ
こんにちは! 梅雨明けした東京、あづぐで(暑くて)死にそうです。 今日は論文の資料となるような本を探しに本屋に行ったのですが、平積みになった本を見ようとして少し前かがみになったら腰がグギっとなりました。またやっちゃった(^^; 立って歩いている分には全然痛くないのですが、かがんだり椅子から立ったりする時は結構痛いです。 そして、ヅラから汗が垂れる垂れる。。笑 額の汗をぬぐいたいのですが、ヅラが気になって髪の毛をばーっとかきあげられず。 今年の夏はどうやって乗り切ろうかしら。。 放射線治療後の皮膚については、かなりきれいになってきました。 脇のところだけまだ皮が剥け切っておらず、もう一息といったところ。 それ以外は全体的に薄赤い感じとなり、放射線が当たっていないところと同じくらいの肌質となりました。 1ヶ月くらいはもっとひどいのかと思っていたので、治りの早さにびっくりしています。自分の生命力
こんばんは! 昨日の地下鉄アナウンスと発車メロディの話、コメントゼロだろうなぁと思って書いたのですが、思いの外反響があってすごくうれしかったです^^ 更に、他の路線の発車メロディまで教えてもらい、行きたい駅が増えてしまいました(笑)。 dsnow21(id:dsnow21)さんに教えてもらったドラえもんとパーマン www.youtube.com パーマンなつかしい~!!! ひなな(id:ebi2525104)さんに教えてもらった大阪環状線 全駅有名曲です!! www.youtube.com www.westjr.co.jp 駅名と曲はJR西日本のリンクを見ると書いてあります。 これは電車に乗って全部聴きたいです! 山手線でもこのくらいやってくれればいいのになぁ。予算無いのかしら(笑)。 *** 今日のタイトルが何故カラオケなのかというと、大阪環状線の鶴橋駅の発車メロディが「ヨーデル食べ放題
こんばんは! 放射線治療後の皮膚の状態、少しずつ改善してきました。 相変わらず寝ている時もブラキャミをつけている時も痛くてたまらないのですが、脇以外は皮が剥けて赤みも大分和らいできました。 さすが最強ステロイド剤デルモベート。 スカルプ(笑)ローションから軟膏に変えたので、滲みることも無くなりました。 それとは別に、ここ1週間ほど少し深呼吸しづらい感じになっています。 抗がん剤をやっている時も似たような症状が出て、その時は胸水が少し溜まってたので今ももしかしたらそれ?とちょっと気になっています。 放射線の副作用で肺への影響も無い訳ではないし。。このまま治まるといいのですが。 *** 今日は、誰にもわかってもらえそうにない話を。 東京メトロのホームでのアナウンスと発車ベルの話です。 東京メトロでは、上りと下りでアナウンスの声が男声と女声に分かれています。 それを把握しておくと、どっち行きの電
こんにちは! 昨日書いた、「婦人科系疾患に使っていいアロマオイル」の部分、記憶が怪しかったので本屋に行ってもう一度確かめてきました。 本を買えよ、って話なんですが、アロマオイルは数本で十分だし極めようとは思っていないので、そこは立ち読みで(^^; 時々本をスマホでパシャリと撮っている人も見かけますが、マナーはちゃんと守って脳内に収めるよう頑張っています(笑)。 で、くだんの「婦人科系疾患」の部分。 まず、間違っていたのは「疾患」ではなく「症状」でした。すみませんm(_ _)m 婦人科系症状=妊娠中、授乳中、月経を止める薬を内服している人 という定義でした。 なので、やはり自分も当てはまります。 その、使っていけないアロマは、女性ホルモンに似た作用をするので使ってはいけないとのことでした。 種類は、たくさん書いてあって覚えきれませんでした!笑 10種類ぐらいは書いてありましたが、必死に覚えた
こんにちは! まずお詫びを。 自爆スイッチ(id:kazuthink)さんがアロマオイルのことを書いていたのを読み、私もちょうど書こうとしていたので興奮してコメントを書いたのですが、かーささんの投稿だと勘違いしてしまいましたm(_ _)m なぜ間違えてしまったのかというと、自爆スイッチさんとかーささんのアイコンがお二人ともモノトーンなので、アイコンを見てすっかりかーささんが書いたものだと思い込んでしまったのです。 自爆スイッチさん、ごめんなさい!! *** 今日の東京は、久しぶりに晴れたのはよかったのですが、梅雨明けのような暑さでした。ちょっと歩いているだけで汗が吹き出します。 ご当地スタバ、甘いもん研さんやOkeiさんの投稿を見て気になってました。 今日の午前中は考えごとをするためにスタバに行き、ご当地スタバを頼んでみました。 東京 オリジン コーヒー ジェリー キャラメル フラペチーノ
こんばんは! 放射線治療が終わり、真っ赤になった皮膚にステロイド剤とヒルドイドローションを朝昼晩と塗りたくっています。 皮膚の一部が白っぽくバリバリに乾燥し始めました。かと思うと象みたいに?ざらざらとした部分もあったり。とにかく痒い!痛い!突っ張る! お風呂も滲みて中々の苦行です。 それから、毛。 頭は短~い毛が生えてきて、撫でるとショリショリして気持ちよくなってきました(笑)。 眉毛とまつ毛が減り続けて薄いままの一方、指や腕のムダ毛が元気に生えてきて困っています(^^; 医療脱毛したのに、腕のムダ毛の毛根が復活したんじゃないかとヒヤヒヤしています。 *** どら焼きの話。 外に行く用事があり、ついでに三越の地下に寄ってみたところ、浅草「亀十」のどら焼きが置いてあるのを発見!! 浅草の店では並ばないと買えないくらいで、いつか食べてみたいと思っていたどら焼き。 白あん黒あんそれぞれおひとり様
こんばんは! 今日の東京は朝からガッツリ雨でしたが、出掛ける時間には雨もすっかりあがりました。で、これを書いている今(夜)は、また雨が降っています。 今日は初めてのリュープリン注射&放射線治療21回目でした。 乳腺外科の予約は11時半。 先生からは「同じ枠にすでに3人予約が入っているから12時でいいわよ」と言われ、11時50分頃受付したものの。。 一向に呼ばれない(笑)。 持ってきた2冊の本も読み飽きて、とうとうソファでうとうと。 中待合室に呼ばれてからも、私の前の人が長い。 13時過ぎに放射線の予約が入っているから焦る、焦る。。。。 結局呼ばれたのは13時ちょい前! ベッドに横になり、まずはお腹を冷やしました(注射の痛みを軽減するため)。 いや、これ、冷やしてる方が辛いでしょ! 腹痛を起こしそうです(^^; 他の患者さんも、冷やす方が辛くて冷やさず注射する方も結構多いみたいです。 私は初
こんばんは! 放射線治療は今日で19回が終わりました。 残り6回です。あっという間。 今は飽きがこないよう「通院ダイエット」のつもりで通っています(笑)。 1日の通院で、大体25~30階分を上っているのです。これってすごくないですか? エスカレーターもガシガシ歩いているので体力がついてきたようで、息切れすることも減ってきました。 今日は放射線治療の他に、医師の診察がある日。 先週は若先生でしたが、今週はベテラン先生。 自分の症状のことも含めいくつか聞きたいことがあったので、聞き漏れがないように放射線を浴びている間一生懸命脳内シミュレーションしてました。 先生のいる診察室の前で待っていると、患者さんが出てきました。 あ、先生暇じゃないんだ、と思ってしまいました(^^; いつも長時間話をしてくれるので。 その後呼ばれて中へ。相変わらず腰の低いベテラン先生です。 まずは気持ち悪さについて。 10
こんばんは! 緊急事態宣言解除前日の今日、以前予約した劇団四季の「オペラ座の怪人」を母と観てきました。 東京は緊急事態宣言が延長された頃から人出がどんどん増えて、街では普通に人が行き来しています(それでもいつもよりは少ない)。 以前の投稿にも書いた通り、オペラ座の怪人はロンドン記念公演を初めて映画館で見てハマり、DVDも買い、小説も読んだくらい夢中になりました。 なのでストーリーは把握済み。ただ、DVDは英語なので、日本語だとどんな感じになるのかが楽しみでした。 まずは劇場と同じ施設内にあるイタリアンでランチ。 天気はイマイチだけどいい眺めです! これでもかという量の生ハムにビビる。 生ハムの下にメロンが隠れてました。 直径40センチ以上。 完全に食べ過ぎです。 お腹が膨れまくったところで劇場入り。 係員があちこちで「会話をお控えください」のプラカードを持って立っていました。 が、みんな喋
こんばんは! 四柱推命でいうと、6,7月は私にとっての月天中殺になります。 梅雨でじめじめしていることもあり、この時期はあまり好きではありません。 天中殺は「天が味方をしてくれない時」で、転職、起業、引越、結婚などの新しいことを始めるのには向いておらず、休養したり、来たる幸運に備えて力を蓄える時と言われています。 信じるかどうかは気持ちの問題です。 そもそも去年は好調とされる時期だったのに、手術に始まり、新部署でプチ鬱になり元の部署に出戻り、仕事も成果が出せず、挙句の果てに再発、(あと彼氏とも決裂した)という結構ひどい1年だったので四柱推命なんてアテにならないとも思っていますが(^^; 当たってるかどうかはわからないけど、こんな時期だから、未処理のことは少しずつ「完了」にしたい。 ということで、やったこと。 1.未使用の生理用品など、家にある使っていないモノを寄附 色々ググって、「NPO法
こんばんは! やっと1週間が終わりました~ 今週は放射線治療の通院も飽きが来てしまって、自分のモチベーションを保つのに苦労しました(^^; 今日は治療の後に診察がある日。 まず、リニアック室で台の上で寝たままの時にベテラン先生が肌の状態を確認。 赤みは出ているけど肌トラブルはないので問題ないですねということで終わり。 その後、若先生の診察がありました。 若先生は見た感じ30歳前後とかなり若く、瞳の色が薄くて優しいイケメンという感じ。 まずは私の症状(吐き気がある、皮膚症状の有無)などについて話しました。 吐き気止めを出しますよと毎回言われるのですが、薬を飲むほどではないので大丈夫ですと返事をしました。 先生「やっと折り返しに来ましたね」 私「先生、もう飽きちゃいました!刺激が無いのでつまらないです!」 先生は爆笑。「ちゃんと効果はありますから頑張りましょう」と返事。 私の後で待っている患者
こんばんは! ここ数週間、個人的に「アレ」のことでずっとモヤモヤしていました。 4月上旬に申請した「がん患者のためのウィッグ助成金」です。 私が住んでいる区(東京23区のとある区)について。 住んでみてわかったのですが、区のイメージとは裏腹に?なんとなくのんびりしている印象。特別給付金の振り込みも2ヶ月くらいかかっていたし、窓口ものんびり。 私は現居住区の他に3つの区に住んだことがありますが、他の区の窓口の方がテキパキしてました。特にT区では、区役所に入った途端に係の人が「どんなご用件ですか~」ってすっ飛んでくるくらい。 窓口が全てでは無いけど、何となく雰囲気で感じます。 という前置きは置いといて、特別給付金は区民の大多数が一斉に申請していたから時間がかかるのもわかるけど、かたやウィッグ助成金を申請する人なんてそんなにいないだろうし、1ヶ月くらいで貰えるかな?と思っていたら一向に振り込まれ
こんにちは! 放射線治療の功罪。 功:治療中で運動が出来ず、更にほぼ在宅勤務で圧倒的な運動不足のところ、通院が強制的な運動になっていること。1日の通院で20階以上上っている計算、大体7,000~9,000歩。 罪:帰りにコンビニやスーパーに寄って余計なものを買ってしまうこと。 みなさんから「治療を頑張っているんだから自分にご褒美をあげていいんですよ!」と力強い言葉をいただき、お菓子購入がヒートアップしています(笑)。 普段、「なるべく持たない暮らし」などと言っているので私がストイックだと思っている方が多いかもしれませんが、食べ物に関しては完全に逆です。自堕落です。 (だから、その埋め合わせの為に走ったりしています) 夜、お風呂上りから寝るまでの間に間食することも多いし、甘いモノを食べたいけどお菓子が何もない時なんて、はちみつを舐めたりします(^^; 冷凍庫にはアイスが数種類あるし、引き出し
こんにちは! 放射線治療5日が経過しました。 まだ5週のうちの1週。。。先は長い。先週金曜は雨風が強くて通院が大変でした。今日は晴れたけど暑くて汗だく。病院まで電車で2回乗り換えがあるのですが、長い階段がいくつかあり、いい運動になるのはわかっているけど息があがってしんどいです。 現在の状況諸々メモ書き ■放射線治療、現在の症状と対処 ・昨日まではいつも気持ち悪くてムカムカ(放射線宿酔とのこと)。先生に言われてプリンペラン(吐き気止め)を飲んでみたが、全く効かないので飲むのを止めた。プリンペランが効かなければ別の薬を出すと言われているが、今日になって少し楽になった感じ。 ・タリーズのサンドイッチとチャイミルクティー、それと家で飲んだコーヒーが吐き気症状と結びついてダメになってしまった。タリーズのサンドイッチを想像するだけで気持ち悪い(T_T) コーヒーもやっと飲めるようになったと喜んでいたの
こんばんは! 放射線治療2日目。 何となくだるく、吐き気があります。眠いです。 吐き気は抗がん剤の副作用とほぼ同等レベルです。吐かないし食べられるけど、ムカムカする。 看護師さんに何か症状は出てないかと聞かれ、だるさと眠さだけ答えたら、「吐き気は無いですか?」と言われ、「え?吐き気も関係あるんですか?昨日からずっと気持ち悪いです」と答えました。 てっきり、昨日歯医者でやった麻酔(歯を治療したので)のせいだとばかり思ってました。 看護師さんからは、放射線宿酔の症状が出ているのでゆっくり休むように言われました。 行き帰りも若干しんどいです。まだ2日目なのに😱 *** 突然ですが、 週末になるとiPhoneが「画面を見ている時間が先週より●%増えました/減りました」とお知らせしてきます。スクリーンタイムの機能です。 常々、スマホを見てばっかりだなーと思っていたのですが、本屋さんの「売れている本
こんにちは! 昨日マッサージとお灸をしたお陰で、夜中に目が覚めることもなく久しぶりにぐっすり眠れました。 お灸パワー、すごいです。 *** 最近、読者登録をしているみなさんの投稿を参考に料理やお菓子を作るのがマイブームです。 まずは、パピヨンママさん(id:nyugan-survivor)投稿の炊き込みご飯。 nyugan-survivor.hatenablog.com この投稿を見たら久しぶりに炊き込みご飯が食べたくなってしまいました。 しかし、うちには炊飯器は無く、市販の炊き込みご飯の素は2合だし(私はいつも1合しか炊きません)、水加減が難しい。 そこで、料理アプリを見て、1合に置き換えた分量で適当に作ってみました。 ・米1合 ・もち麦:1パック ・酒:大1 ・醤油:大1 ・和風だし:適当に ・水:250~260㏄ ・まいたけ:冷凍してあったのを適当に ・油揚げ:冷凍してあったのを適当
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