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大谷翔平
minimalist-qol.com
今日は土曜日。 休日です。 僕は完全に休日モードです。 ゆっくりダラダラ。 仕事の日と休みの日。 切り替えと落差が激しいです。 昨日。 ある友人と話しました。 「上昇志向と安定志向」を併存させてはどうか? 上昇志向と安定志向の共存 自分を高めたい気持ち。 それだけでは心が折れてしまいます。 要するに、心が疲れるんです。 仕事で人に気を使う自分と、ミニマリストとしてゆっくりしたい自分。 その両方が僕にあります。 プログラマーへの背伸び 僕はプログラマーになりたいです。 でも、人の書いたコードが読めません。 しかも未知の業界です。 でも、僕はプログラミングで生計を立てたいです。 プログラミングが得意で、数字が好きだからです。 でも、プログラマーは未知の世界です。 少し怖いです。 でもプログラマーになりたいです。 もうすでにRailsでデプロイまで一通りやったので、他の言語もある程度簡単に理解で
あなたは、人生の方向。 決まっていますか? 僕は今迷っているところです。 プログラミングスクールに行ってプログラマーになるか? ブログが人気出て何か発展がないか? デザイナーとしてやっていくか? データ入力系の事務職としてやっていくか? この4択で悩んでいます。 でも、答えは決まっているんです。 「僕は、両親を安心させて、恋人と家庭を作れたらいい」 と。 その目的のためだったら、プログラミンスクールに大金を払っていく必要はないですよね? だったら、今契約中のデザイン会社の勤務を契約通り来年4月まで勤めて、あとはデータ入力系の事務職につくだけです。 他のジムもいいですね。 僕は自分自身の適性から言ってプログラマーは無理です。 だったら、家庭を養えるほどの給料のもらえるところに行くのみです。 平凡な家庭でいいんです。 本人が幸せだったら。 これで答えが出ましたね。 僕の人生の方向性は彼女と家庭
朝ですね。 みなさんはどのような朝の時間を過ごしていますか? 家事でバタバタ?出勤の準備で大変?もう出勤している人も。 僕は朝5時に毎日起きて、気持ちのいい朝活をしています。 朝は爽やかすぎて、本当にこんなに僕は幸せでいいのか? と、驚くほどです。 爽やかな朝を満喫 今日も快晴。 爽やかな朝を満喫しています。 最近ふと思うのですが、カメラを買おうかと。 ブログに写真をアップすることも増えたし、写真にこだわって遊ぶのも楽しそうです。 話はそれましたが、爽やかな朝の条件って、今は8月なので真夏だから涼しいことですね。 僕は作業部屋の窓を全開にしてカーテンを開けて、朝日を浴びながら涼しく爽やかな朝を過ごしています。 朝5時に起きる特権ですね。 ・YouTubeでラジオ体操 僕はいつも、YouTubeでラジオ体操の動画を流して、毎朝ラジオ体操をしています。 8時間も眠ってガチガチになった体をほぐす
お仕事お疲れ様です。 今日はどうだったでしょうか? 営業の方は案件取れたでしょうか? オペレーターの方はクレーム起こさずこなせたでしょうか? 僕はホワイトカラーの仕事は行政書士補助者とテレフォンアポインターとコールセンターオペレーターと営業しかしたことがないので、これくらいしか想像がつきません。 さて、僕も仕事が終わったので、お風呂に「ざぶーん」と入ってリフレッシュしようと思います。 そんなお仕事をリフレッシュする方法を書きました。 お風呂は光熱費がかかるけどケチらずに湯船に入ろう 突然ですが、僕はお風呂が大好きです。 毎日お風呂に入っています。 そして、光熱費をケチらずに毎日湯船に浸かっています。 これは、湯船に浸かることで毎日の疲れを取り、次の日の仕事の生産性を上げるための自己投資だと思っています。 湯船に入ると、血流が良くなり、深部体温が上がるので、質の良い睡眠の準備に役立ちます。
仕事に家事。 いやいややっていませんか? 僕は楽しんでやっています。 お気に入りの音楽をPanasonicの自分で修理しまくって大事に使っているBluetoothヘッドフォンで中古のiPhone7でYouTubemusicで再生しています。 音量は全開です。 大好きな音楽を聴きながら作業をすると、どんな作業も楽しくなります。 マインドセットと呼ばれる何かをする前の心構えでは、音楽がよく使われます。 アスリートが試合本番前に音楽を聴いていますよね? マインドセットとはあれのことです。 音楽は人の感情を変化させます。 楽しい気持ちにさせたり、盛り上がる気持ちにさせたり、爽快な気持ちにさせたり。 様々な効果があります。 ちなみに、僕がYouTube MUSICで音楽を聴いているのは、YouTube premiumに入って、動画と音楽を両方、お得に楽しみたいからです。 さて、音楽の話に戻ります。
現在23時45分。 今起きました。 「深夜」ですね。 目覚めてiPhoneをチェックすると彼女からメッセが。 返信しました。 そして、 この2日、昼夜逆転しています。 同居している母からは昼夜逆転していることを指摘されました。 正直、両親と共同生活をしているので、昼夜逆転は直したいです。 今日、というか明日の21時までは起きておこうと思います。 共同生活していると昼夜逆転は辛い 正直。昼夜逆転していると、共同生活していると辛いです。 どうしてか? 話し相手がいなくなるからです。 深夜に目覚めると、皆寝ていて、話し相手が誰もいなくなるので孤独です。 Twitterもほとんどの人が寝ていて、リプするにも相手がいません。 話し相手がいない超孤独な状態です。 これは辛いと思い「昼夜逆転を直そう」そう思ったんです。 今日は出勤日だから生活リズムが戻るはず 今日はデザイン会社のグラフィックデザイナーと
即行動。 案外できないものですよね。 でも、めんどくさがっていたら用事はどんどん溜まっていきます。 僕自身もめんどくさがりで様々ことを放置していました。 でも、即行動するようになってメンタル的にもタスク管理的にもいい状況になりました。 めんどくさい、だるいと思っていても即行動すれば案外捗るものです。 そんな、めんどくさがらずに即行動するといい理由を3つ紹介します。 めんどくさがらずに即行動するといい理由その1:脳のエネルギーを節約できる 「めんどくさいから後にしよ」 誰もがそう思う時があると思います。 でも、その後回し。 脳に負担をかけています。 後回しにしたことは脳の中でずっと「まだかな」と考え続けているからです。 それはどういうことかというと、後回しにしたタスクがずーっと脳の中を占拠し続けているようなものです。 コンビニの前にたむろするよろしくない方々のようなものですね。 さっさと退い
質問があります。 自分に絶対に必要なもの、なんだと思いますか? 家ですか?車ですか?ゲーム機ですか?漫画ですか?グッズですか? 僕は色々と考えました。 ミニマリズム的に絶対に必要なものは何かを突き詰めて考えてみると3つ残りました。 それは、通信手段、MacBook、自分の肉体です。 この3つさえあれば、今の日本で生きていけます。 では、なぜこの3つに僕がしぼったか理由を書きます。 ミニマリズムを極めて突き止めた生活に必要なモノその1:通信手段 これが一番大事です。 現代の日本社会。 人との繋がりは全て通信手段に依存しています。 その中でも、iPhoneは何があっても必要です。 これがあれば、大事にしている人たちとの関係を保て、SNSなどで助けを求め、企業や行政にサービスを求めることができるからです。 だからこそ、携帯キャリアとの契約は何がなんでも守ります。 通信手段こそ、何より必要なもので
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