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画力アップ
nao0227.hatenablog.com
大晦日は初詣客を迎えるため、寒いなか神社で接待です。 風か吹き付ける中、太鼓を叩き皆を呼びます。 昨年からコロナの影響で客足が激減してます。 パワーリフティングの練習は、今日もやります。 今年の目標は、日本マスターズ岩手大会66kg級優勝です。 スクワット185 ベンチプレス120 デッドリフト225 トータル530 一般標準突破
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