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ノーベル賞
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みなさんは朝食に何を食べますか? 「オレは白米と味噌汁だ!」 「わたしはフレンチトーストとアールグレイティーよ!」 なるほど。 僕はバナナです。 バナナって美味しいですよね。 でもそれだけの理由で、僕は毎日毎日バナナを好き好んで食べているわけではありません。 なぜバナナを毎朝食べるのか? その理由をこの記事で解説します。 この記事を読み終えたあなたは、明日から全力でバナナを求めることになるでしょう。 覚悟はいいですか??(なんの覚悟だw) 朝バナナのメリット幸せになる いきなり何言ってんだこいつ、という声が聞こえてきそうですが、これにはきちんとした科学的根拠があります。 バナナには、「トリプトファン」という体内で作ることができない必須アミノ酸が豊富に含まれています。 このトリプトファンですが、幸せホルモンで有名な「セロトニン」の原料なのです。 この「セロトニン」は、私たち人間の気分、精神に
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