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自粛が長すぎて運動不足なのか、ちょっと太ってきた気がする。 このまま自粛が続くと体型がエライ事になりそうで不安。 なんて声があちこちからあがってますね。 有名スポーツ選手のかたもなんだか、家でできる運動の動画あげたりしてますよね。 家にこもって運動不足で太っていく事も心配だけど、運動不足で体臭も臭くなるのは知っていますか？ 運動不足と体臭は密接に関係しているんです。 他にも健康影響はあるみたいなので調べてみました。 運動不足による健康への影響テレワークで１日の歩数３０％減少　運動不足による健康影響懸念 新型コロナウイルスの感染拡大で自宅などで仕事をするテレワークが広がっていますが、座っている時間が長くなり１日の歩数がおよそ３０％減っているという調査結果がまとまりました。専門家は運動不足による健康への影響を懸念しています。(一部抜粋) NHK NEWS WEBより詳しくはリツイートしているの

実家のニオイ気になりませんか？ 就職や結婚なんかで実家を離れて暮らし始めると気づいてしまうあのニオイ。 あるんですよね～。 年末年始やお盆に実家へ帰省したら、他人の家のようなニオイになっていた。 なんて経験はありませんか？ 帰宅しても服や髪にニオイがしみついていて持ち帰った荷物を全部洗濯しなおしたり、 某除菌クリーナーをかけまくったりして苦労したり、もう帰るの嫌になったりしますよね。 実家の父母も歳をとって加齢臭がするんでしょうか？それとも、ただの掃除嫌い？ なんとかしてそのニオイを撃破したい！ 家の匂いってなんだろう？とたまに考える 染み付いた料理の匂いと体臭なのかな？ 家のニオイって何？ 実はその家のニオイは生活臭と呼ばれているものなんですよね。なんとなく耳にしたことがある「生活臭」。どの家にも生活臭はありますが、「くさっ！」と思ってしまったら早急に対策する必要がありますよね。 生活し

１、まずは手荒れなどを防ぐためと衛生的に掃除するためにゴム手袋を装着しましょう。２、 排水口を洗う 排水口の蓋を外して水洗い。サッと汚れをおとしてから洗っていきましょう。スポンジにたっぷりの中性洗剤を含ませて、表も裏も隅々まで丁寧に洗いましょう。３、ゴミ受けを洗う 次にゴミ受けですね。これが厄介者。 これも同じくサッと水洗いして汚れを軽くとってから洗うといいですよ。ゴム手袋をしていたら直接手に汚れはつかないので心配なし！そして、歯ブラシを使って網目部分の汚れを丁寧にこすり洗いして落とします。４、ゴミ受けの下にあるやつを洗う ゴミ受けの下にある「トラップ」というのを洗いましょう。ここでも同じ、サッと水洗いしてからね。スポンジにたっぷりの中性洗剤を含ませ、少し形的に洗いにくい所は歯ブラシで丁寧にあらいます。 ※外し方はほとんどの物は左側に回すと簡単に取り外せるようになっているそうですよ。５、排