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円安とは
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第1 はじめに 先週、初めての確定申告を終えました。青色申告、しかも65万円控除です。 実は昨年以来、私は、税金についてそれなりに勉強をしてきました。そのため、いざ確定申告を迎えるときには、だいぶ楽な気持ちで過ごすことができました。 そこで今回は、初めての確定申告を終えて気付いたコツのようなものについて書いてみようと思います。 第2 下準備 1 開業届出書、青色申告承認申請書の提出 まず、事業所得の発生する新人弁護士は、管轄の税務署に「個人事業の開業届出書」を提出しなければなりません。「事業開始から1か月以内」に提出するものとされているので、できる限り速やかに提出しましょう(少し遅れても勘弁してくれます)。 また、青色申告を目指す人は、管轄の税務署に「青色申告承認申請書」を出すことが必要です。 こちらは、最初に青色申告をしようとする年の3月15日(提出期限が土・日曜日・祝日等に当たる場合は
第1 はじめに 質の高い睡眠は、疲労を回復し、ストレスを解消する最も優れた手段であり、生活の質を保つために欠かせません。 私自身、この1年間はそれなりに大変なものでしたが、睡眠の質を保つことができたからこそ、心身の調子を崩すこともなく、元気に過ごすことができました。 そこで今回は、睡眠の質を保つために私が実践していることを紹介したいと思います。 第2 質の高い睡眠のための三段階 1 総論 私は、質の高い睡眠を確保するためには、次の三段階に着目することが重要と考えています。 その三段階とは、①入眠、②メジャースリープ、③目覚めです。 2 入眠 入眠とは、文字通り眠りに入るまでの段階を言います。 質の高い睡眠のためには、次に述べるメジャースリープに早く入ることが重要であるところ、入眠が阻害されると、それだけメジャースリープに入る時刻が遅れるため、睡眠効率が下がります。 3 メジャースリープ メ
第1 今回の記事のテーマ 他者から重要な人物だと思われたい。 全ての人は多かれ少なかれそのような「承認欲求」を持っています。 過去を振り返ってみると、ご多分に漏れず、私もそのような承認欲求を主たる動機として行動してきた覚えがあります。人は、人生の重要な局面における選択さえ、承認欲求に突き動かされて行動してしまうのですから、この欲求がいかに強固であるかがわかります。 しかし、他者からの承認を常に期待して生きることは苦しい。なぜなら、往々にして他者からの承認が与えられることは稀だからです。 そのため、私は、他者からの承認に頼らずに承認欲求を満たす方法について、これまで考えを巡らせてきました。 そのような折に読んだのが、岸見一郎・古賀史健『嫌われる勇気』(ダイヤモンド社)です。 同書では、他者からの承認に頼らないもう一つの「ライフスタイル」が提示されていました。そして、それは私がこれまで漠然と考
第1 私のデスク周り 私のデスク周りです。自分で言うのも何ですが、かなり綺麗なほうだと思います。 ところで、私は普段から3つのルールに基づいてデスクの整理を行っています。 すなわち、①紙で保管する必要のないものはデータ化する、②紙で保管する必要のあるものについて保管のルールを確立する、③デスクに出すのは一度に一案件とする、というものです。 本日は、思いつくままに私の実践している整理法について書いてみたいと思います。 第2 弁護士会からのFAX等 →PDF化してEvernoteへ 1 紙に振り回されていた従来の状況 同業の方であればわかると思うのですが、弁護士の事務所には、弁護士会や業者などから一日に何回もFAXや郵便物が届きます。例えば、研修のお知らせや法律相談の割振りなどです。 また、月例の委員会や年に2回開かれる総会の後には、膨大な量の資料が手元に残ります。 こういった書類を、従来、私
1 問題意識 元日付けの「日弁連新聞」の報道を引用するまでもなく、司法修習生の就職難は深刻です。 しかも、就職が決まらない理由は当の本人にもわからないことが多く、終わりの見えない就職活動に途方に暮れるしかありません。私自身、就職活動には非常に苦労し、一時は就活うつになるんじゃないかというほど落ち込んだ時期もありました。 しかし、就職活動を終えてみて、なかなか就職が決まらないのは本人の能力の問題ではなく構造的な問題であること、そして(逆説的ですが)この就職難は個々の司法修習生の工夫によって乗り越えられることに気付きました。 そこで、今回は司法修習生の就職活動に関する私の考えをまとめてみようと思います。 2 司法修習生の就職活動の現状 (1) 法律事務所の分類 公募している 公募していない 人気が高い ① 競争過多 ③ 競争少なめ 人気がない ② 競争少なめ ④ 競争なし 司法修習生の就職活動
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