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アメリカ大統領選
plaza.rakuten.co.jp/yuurinchi0526
2021.08.14 🌟パパダイエット生活 26日目🌟 (2) テーマ：ダイエット！健康！美容！(44030) カテゴリ：卍ダイエット記録卍 🌟皆様こんにちは〜🌟 昨日から親戚と皆で、ご飯やなんやら食べたりしていたら、、、案の定太りましたよ、、、結果はお写真通りです。 みんなとご飯食べてる時に、セーブを知らないとダメなのに最低な人間です、、、はぁ、、、情けないっす。 さぁ、悔やんでもしょうがない。 ダイエット生活参ります😩 2021/08/14 ダイエット生活 27日目 体重 82.2kg→83.4kg 体脂肪率 26.0%→24.0% 体年齢 47歳→46歳 BMI 28.1→28.5 基礎代謝 1786kcal→1821kcal 骨格筋率 31.3%→32.5% と言う結果になりました。 体重増えたがな！！ 昨日お寿司が出てきて、、、食べてしまいましたはい、、、 すいません、
2021.08.07 🌟パパダイエット生活 19日目🌟 (2) テーマ：ダイエット！健康！美容！(44035) カテゴリ：卍ダイエット記録卍 🌟皆様こんばんわ〜🌟 昨日はお風呂場で、プールをしました😭息子もなかなか楽しんで頂いたようでよかったです。 夜は、買ってあげた絵本を読んであげようとしたのですが、怖いから嫌だと言って泣きじゃくって疲れて寝ちゃいました😭 ガタローマンのモモタロウ、、、だめだったか🤭また来週にはガタローマンの新作が届きます。子供より大人がはまりそうです さぁ、ダイエット生活今日も頑張って参りますかね！ 2021/08/07 ダイエット生活 20日目 体重 82.0kg →82.3kg 体脂肪率 24.9%→25.0% 体年齢 46歳→46歳 BMI 28.0→28.1 基礎代謝 1791kcal→1795kcal 骨格筋率 31.9%→31.8% という結
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