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体力トレーニング
riraseko.exblog.jp
部屋着にされている伸縮性のあるジャージや肌触りのよい綿のTシャツ、スウェット、レギンスなどが理想です。 持ち物としてはお財布やスマホ、タオルかハンカチ、替えの靴下、飲み物などです。 靴下やタオル、飲み物はおさ湯のサービスや着換えのご用意がありますので必須ではありませんが、
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