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最近、肩が凝ってきた!頭痛・吐き気もしている。肩が凝りすぎて、寝れない!肩こりを楽にする方法はないの?2980円のマッサージでも行くか!と肩こりでイライラしているそこのあなた! 何も考えずに、下手な対処をしてると肩こり解消はできませんよ。 肩こり解消といっても2種類あると思います。 その場しのぎの対処(今、少し肩が軽くなればいい)もう肩こりを感じない体つくり多くの人は肩が凝ったら、マッサージを受けたりサロンパスを貼ったり、 腕をグルグル回してみたり対処していますが その場しのぎの慰安にしか、なっていないのでないでしょうか? もし、あなたが慰安で良いと考えているのなら、この記事は役に立ちません。 今すぐ、❌ボタンを押して閉じてください。 この記事でいう肩こり解消法は 【2の肩こりを感じない体を作りたい!】と考えている人のために書いています。 このまま読み続けて、実践していただけると肩こりを感
僕は、整体・整骨院でHP集客するならクドケンさんが1番良い!と思っています。 かなり細かく教えてくれるので、本気でそう思っていました。半年前まで。 けれど、 「いつまでも継続的にHPにお金をかけ続けるの?」 「もっと、アクセス集めれるよ!」 と、ある人から言われて「そうだな~。今より上げたい!」と思いクドケンを辞めることにしました。 この記事を見ている人は、同業者の先生が多いと思います。 その中には、院の経営が思わしくない人もいると思います。 本来、自分がやっていることを人に紹介するのは気がひけるんですが 僕もあなたと同じ立場なら、全てを聞きたい!知りたい!と感じるはずです。 だからこそ、私が知っているHP情報を、あなたにお伝えしたいと思います。 まずは、どんな感じでアクセスが変わっていったのか?ご覧下さい。 それまでは、1日100〜150アクセス。多い時は200アクセスでした。 はじめの
よく患者さんから、 【整体と整骨って何が違うの?】と聞かれることがあるので “今回は、どう違うのか?”僕の主観で面白おかしく書いてみたいと思います。 整体と整骨院の見分けは看板だけ? まず、整骨院と名乗るには資格が必要になります。 【柔道整復師】という国家資格に受からないと名乗れません。 この柔道整復師という国家資格は3年間、日本の認定を受けた 専門の養成学校に通って初めて、受験資格を得ることが出来ます。 学校を卒業し国家試験を受けて、合格すれば 晴れて柔道整復師になれます。 整骨院と接骨院の違いは? よく見ませんか? 整骨院の看板。接骨院の看板。 最近は減っていますが、“ほねつぎ”の看板。 この3つ、柔道整復師の免許を取れば名乗ることが出来ます。 一緒だと思って頂いて間違いないです。 地域によって、整骨院・接骨院と看板を上げるみたいです。 関東の方では、接骨院が多く。 関西の方では、整骨
ABC整骨院では、不調を治すために 体の歪みを治さないとダメだと考えているのですが その中でも、頭のポジションが良くない人が多いです。 頭のポジションが悪くなる原因の多くは 今回、紹介する【胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)】です。 まずは、下の動画を見てください! 胸鎖乳突筋とは? 胸鎖乳突筋の始まりは、2ヶ所あります。 内側→胸骨柄の上の部分外側→鎖骨の内側1/3胸鎖乳突筋が付く場所も2ヶ所あり、 耳の後ろの骨の部分で側頭骨(そくとうこつ)乳様突起。と後頭骨の上項線と大体の教科書には書いています。 今回は、もう少し詳しく【胸鎖乳突筋】について解説していきます。 胸鎖乳突筋は4つに分けられる。鎖骨から乳様突起の胸鎖乳突筋(CM)鎖骨から後頭骨の胸鎖乳突筋(CO)胸骨柄から後頭骨の胸鎖乳突筋(SO)胸骨柄から乳様突起の胸鎖乳突筋(SM)この4つが合わさって、1つの胸鎖乳突筋と呼んでいます
首こりを感じる原因は筋肉と関節の2ヶ所首が凝って、ストレッチ・・・。やっている人、多いですよね? パソコンの前で体を動かしにくいので、首だけ横に倒してストレッチ。 けど、絶対に止めましょう! 理由は、首こりの原因にあります。 ABC整骨院に来院される方に問題があるのは 首の関節首まわりの筋肉この2つが首こりを感じているようです。 首こりの原因①首の関節 首の関節を頚椎椎間関節と呼ばれています。
腰痛を感じたことがない人って、いますか? 日本人の多くの人が腰痛が治らず、困っています。 なぜ、治らない人が多いのか? 私が思うに、 【間違った健康情報、腰痛を治すためにジャマになっている事があるから!】 人間の体は、本来勝手に治ろう!としています。 それなのに、腰痛が治っていないのは 腰痛が治る環境が整っていない可能性が高いんです。 あなたの腰痛を治すために、お役立てて頂けると、とても嬉しく思います。 Step1 腰痛の症状は人それぞれ…。同じ人でも日によって変わってくることもあります。 理由は、その時の原因が違うから症状も変わってきます。 腰痛と言っても、腰がダルい人〜歩くのも出来なくなる人まで 軽い症状から重症な腰痛まで色々な症状が出てきます。 腰が重だるい症状は 腰がだる重い人の場合、腰の血液循環が良くない事でスッキリしていないことが考えられます。 特に、ジッとしていることが多い人
関連痛とは?簡単に説明すると、脳が勘違いしていること。 感覚はすべて、脳で管理されています。 その脳に、[内臓が悪いよ!]とサインを送っている神経があります。 この神経は、内臓だけの神経ではなくて、周りの組織の感覚と一緒に脳に情報を送っています。 [内臓が悪いよ!]というサインなのに、周りの組織の感覚と勘違いするのが関連痛です。
今回は、“ぎっくり腰”の対処法について書いていくんだけど・・・。 大阪先生が何やら言いたいことがあるみたい。
簡単に背中の痛みを検査する方法を紹介します助手というか手伝ってもらって検査をしてもらうほうが正確に出来るので 家族など、信頼できる人に手伝ってもらって下さい。 背中が痛い人をAさん。手伝ってくれる人をBさん、として説明します。 Aさんはイスに座りリラックスしてください。Bさんは、Aさんの後ろに立ちます。BさんはAさんの頭を左右から挟むように軽く掴みましょう。
運動は大きく分けて2つに分けられます。短距離など、素早い動きで使う【速筋】長距離走などでつかう【遅筋】【速筋】と【遅筋】の2つの筋繊維があります。
身体を動かすために必要な骨・筋肉・関節を運動器と呼んでいるんですが、 その運動器、特に足腰の動きが衰えて介護が必要になる一歩手前をロコモ症候群と呼びます。
来院される多くの人は、病院で原因がわからず【梨状筋症候群】と とりあえず、診断を受けている人もいれば 自分の症状をインターネットで検索して 自分の症状と似ている病名が【梨状筋症候群】ということで さらに調べていて当院を知って頂いた人もいました。 梨状筋症候群に限らず、痛みで困って来られる方は やっていることが間違っている・勘違いしている人が多いんです。 この記事では、 梨状筋がどのようにして坐骨神経痛の症状を出しているのか?なぜ、人によって症状の出方が違うのか?梨状筋症候群が治らない治療とその理由。梨状筋症候群の人がやっている治らない習慣。梨状筋症候群の人が絶対にしないといけないこと。自分の坐骨神経痛が梨状筋症候群か?見分ける方法。を紹介していきます。 梨状筋症候群とは そもそも、梨状筋症候群と言う言葉は知っているけど どんな病気なのか? 坐骨神経痛のような症状が出るのは、 絞扼(こうやく
「耳の奥がズキン と痛くて、どうしてたらいいの?」と 先日、ABC整骨院にお問い合わせを頂きました。 病院で精密検査が必要な事もあるので、 今回は、どういう病気の可能性があって どう対処すれば、早く治るのか? 書いていこうと思います。 耳の奥がズキン と痛い!10の原因と治し方耳の奥がズキン と痛くなる原因は、 外耳炎中耳炎顎関節症肩こりや緊張性頭痛偏頭痛後頭神経痛リンパ節が炎症を起こしている風邪を引いている耳掃除をしすぎている。イヤホンなど音量を大きくして聞いている。など、10個くらいはあります。 耳の奥がズキン と痛い!原因①外耳炎外耳炎は耳の穴の皮膚が炎症を起こしている病気です。 プールに入った時に耳の中に水が入ったり、耳掃除をしている時に皮膚を傷つけて起こります。 外耳炎の特徴は、耳たぶを前に引っ張り、下に引っ張ると痛みを感じます。 基本的に聴力は正常な事が多いですが、症状がヒドイ
花見シーズン到来! お酒に溺れる人が増えますね。 そんな時に、知っておきたい! 二日酔いの頭痛の正しい知識をインストールして下さい。 ちなみに、私は薬否定派なので この記事では、どの頭痛薬がイイ!とかは書きません。 では、いきますよ! 二日酔いの頭痛の原因は4つある。一言で、二日酔いの頭痛と言っても4種類の原因があります。 原因が違うということは、対策が4つあるということになります。 二日酔いの頭痛 原因①アデノシンが原因の頭痛アデノシン受容体(プリン体受容体の1つ)が正常に働いていない状態です。 アデノシン受容体にアデノシンがくっついて神経興奮を調節する。 本来『アデノシンは脳の血管を広げる』という働きがあります。 そんなアデノシン(プリン体)が多くなることで 頭の血管が広がりすぎて、ズキズキと頭が痛くなります。 二日酔いの頭痛 原因②低血糖症、脱水症状が原因の頭痛 アルコールは胃で20
【骨盤の後傾?】 よくわからない方もいるかもしれませんが 腰痛治療だけじゃなく、健康を維持するためにも重要なことなので 少し読み進めてださい。 当院では体の不調を改善するために筋膜を考えた治療を取り入れています。 骨盤はその上半身・下半身に広がる筋膜の始発点ともいえます。 効率的に良くなるためには、間違った情報では遠回りしてしまいます。 骨盤の後傾?前傾? どういうこと?ざっくり言うと、骨盤が後ろに傾くか? 前に傾くか? ということ。 イラストで見てみましょう。 なぜ、今回 この【骨盤 後傾】について書こうと思ったのか? 私は約3年前まで、 日本人の多くは骨盤が後ろに傾く【骨盤 後傾】していると思って腰痛の整体治療をしてきました。 でも、なかなか良くならない人が多い。 『何でかなぁ?』と思っていた時に、 世界を股にかける腰痛治療家のKen Yamamoto先生のセミナーに参加しました。 そ
右足の付け根が痛いが痛くて、病院でレントゲン検査を受けても 原因がわからず、湿布と痛み止めをもらって痛みを我慢している人が 多くABC整骨院に来院されます。 今回は、右足の付け根が痛い原因と改善策を紹介します。 まずは、 右足の付け根が痛い原因にどんな病気があるのか?右足の付け根が痛い時に、考えないといけない病気は 変形性股関節症臼蓋形成不全子宮内膜症などの病気を一般的に考えないといけないと言われています。 右足の付け根が痛い病気①変形性股関節症変形性股関節症は、股関節の形の異常や老化が原因と言われています。 一般的な病院での説明は・・・。 関節の軟骨や骨が、すり減ったり・変形して起こる病気。 痛みが強く出てスムーズに動かすことが出来なくなり、普通に歩けない跛行になるといわれます。 あと、発症すると年齢とともに悪化し、進行すると元の状態に戻ることが出来ないと言われています。 変形性股関節症
以前、『みぞおちが痛い』とKさんが来院されました。 Kさんは、内臓の病気かもと病院を受診しましたが、異常はなく、原因がわからない。 と言われてABC整骨院(前 ABC整骨院)に来院されました。 今回は、Kさんと同じ様に『みぞおちが痛い』時に 心配な病気を紹介、Kさんの『みぞおちの痛み』がどうやって治ったのか? ご紹介します。 みぞおちが痛い時にどんな病気があるのか?みぞおちが痛い原因に内臓の病気の場合、 病院でしっかり診てもらわないといけません。 逆流性食道炎・胃酸が多すぎる胃酸過多症・食道裂孔ヘルニア・急性胃炎・慢性胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍・胃がん・急性虫垂炎・肝炎・肝臓がん・急性胆嚢炎・機能性ディスペプシア・急性膵炎・慢性膵炎などなど。 聞きなれない病気も多いので、 みぞおちが痛くなる11の病気を紹介します。みぞおちが痛い病気。①逆流性食道炎胃から食道に逆流しないようにしている働きが
花粉症のシーズン到来。患者さんの奥さんが 朝、起きた時からこめかみが痛くて憂鬱になっているそうです。 実は、こめかみが痛くなるのに花粉症も数えられます。 今回は、こめかみの痛みを改善する方法をご紹介します。 まずは、 こめかみが痛い原因を見ていきましょう!こめかみが痛い原因は大きく分けて6つあります。 偏頭痛生理痛緊張性頭痛群発性頭痛頭蓋骨の歪み花粉症聞いたことのある言葉が多いですか? 1つ1つ、見ていきましょう! 偏頭痛よく「私、偏頭痛持ちなんです・・・。」と教えてくれる患者さんがいるんですが 症状を聞いていると、それ偏頭痛じゃないですよ!ってことがあります。 偏頭痛というのは、ズキズキと脈打つように痛い。のが特徴です。 原因は不明と言われていますが、 顔や頭の感覚神経が炎症を起こしている脳の血管が広がりすぎて起こっている。脳の中のセロトニンが少ない。などが、言われています。 顔や頭の感
年齢に関係無く、胸が痛くなるとドキッとしますよね? 「これが、恋?」ならいいのですが 「心臓?肺?」どっか? 悪いのかな? 今回は、一般的に【息を吸うと右胸が痛くなる原因】と 【息を吸うと右胸が痛い人の施術で感じた原因】を書いていきます。 まずは、 息を吸うと右胸が痛くなる病気を見ていきましょう! 右の胸が痛くなる原因? ピント、来ますか? 左なら心臓? 少し難しいかもしれませんが、1つ1つ見ていきましょう。 自然気胸肋間神経痛肋骨骨折胸椎椎間関節症この4つが【息を吸うと右胸が痛くなる病気】と言われています。 自然気胸よく「肺気胸」とか「気胸」とか、呼ばれています。 簡単に説明すると、 肺を覆う膜に穴が空いて肺が広がず肺が縮こまってしまった状態です。 痩せた若い男性に多い 。(ABC整骨院で聞く既往歴は3:2で男性が多いです。) 自然気胸の症状前触れなく急に痛くなるのが特徴です。 突然の
YouTubeでken Yamamoto先生の動画が注目を浴びています。それに伴いセミナーに受講していないのにKYTができると広告している施術所があるようです。(Ken先生のオフィシャルサイトに治療院紹介ページがあります→こちら 見てもらえば分かりますが恥ずかしい・・・) また、KYTセミナー講師や受講生の院へ技術を学びに施術を受けに行く施術家も多いそうです。 本当に症状で困っているのなら仕方のないことですが、時間とお金を使って勉強している先生に申し訳ないと講師の先生は仰っていました。 KYTを学びたい先生はKen先生のセミナーを受講することをオススメします。
LINEでチェック!私がKen Yamamotoテクニックしか行わない理由カイロプラクティックや整体法など多くの施術の仕方があります。 私もカイロプラクティックや整骨・鍼灸など学びましたが全て辞めてKen Yamamotoテクニックを12年行っている理由を紹介します。 2024年 春 KYTアドバンスセミナーにて解剖学的に、運動学的に理にかなっているからKen Yamamotoテクニック(KYT)は解剖学実習など実際の体の構造から学びます。 人を診る、わけですから疎かに出来ません。 技術者はテクニックに走りがちですが、考え方がしっかりしていないといけないと思います。 基本(解剖学)を元に作られたKYTに出会えた私は幸せ者です。 2015年ハワイ州立大学での解剖学実習常識にとらわれない考え方Ken先生に出会うまで、「なぜ、よく出来ないんだろう?」と漠然とした疑問がありました。 2012年7月
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