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悩み・美容・ダイエットに関する情報は使用した方の使用感やポイントを参考にしたいものですよね。 実際に使用した経験のある方や実践をした方から頂いた情報を元に記事としてご紹介して行きたいと思います。 では宜しくお願いします。 私の悩み体験談写真はイメージ ハンドルネーム:ちぃこさん・ 20歳 私は昔から下半身が太いことが悩みでした。 153cmの低身長で44、45kgが平均的な体重で特に太っているわけではありません。 上半身はみんなから細い、羨ましいなどよく言われていました。 ですが、その分下半身が太めで上半身と下半身のバランスがおかしく服装もスキニーパンツなどで下半身を出す事を控えていました。 出産を経験し、妊娠中体重が15kg増えました。 産後すぐに体重は戻りましたが、以前とは体型が変わってしまいました。太い下半身に垂れたお尻、、、 これを機に部分ダイエットをしよう!と決意しました。 ダイ
ファンファンスプラシュとは?タイで大人気の水掛け祭り「ソンクラーン」をテーマにしたウォーター・フェスティバル。 参加型のイベントで水鉄砲・水風船・バケツ・放水車など、みんなで水かけまくる! 巨大プールにビッグウォータースライダーでずぶ濡れ!! そしてDJによるミュージック&ダンスありのウォーターフェス。 ファンファンスプラッシュ開催情報 ファンファンスプラッシュ公式サイト ファンファンスプラッシュ公式Facebook ファンファンスプラッシュ公式ツイッター 日時:2017年 7月 29 日(土) 30 (日) 開催場所: お台場 J地区特設会場 アクセス 住所:〒135-0064 東京都江東区青海2丁目2−1 MAPで見る イベント内容ウォーター&ミュージックとのコラボイベント! ファミリー・キッズ向けアトラクションから仲間同士で楽しめる!! ずぶ濡れ必至で「カオス状態」で楽しいこと間違い
悩み・美容・ダイエットに関する情報は使用した方の使用感やポイントを参考にしたいものですよね。 実際に使用した経験のある方や実践をした方から頂いた情報を元に記事としてご紹介して行きたいと思います。 では宜しくお願いします。 私の悩み体験談※写真はイメージ ハンドルネーム:hironkmmtさん・48歳 薄毛界のサラブレッド父親はもちろんのこと、父方の祖父・母方の祖父も薄毛。 髪の毛フサフサという親戚男性を見つけるのが至難の業、という一族に生まれました。 髪の毛がある親戚だ!と思ったら、血がつながっていない人だったということもよくありました。 私はいわゆる額が広いM字型の額で、この髪の毛がいつなくなるのか…という恐怖心がありました。 父親が薄毛対策の先生周りの男性はすべて薄毛…という環境だったので、物心ついたときから父親は私に薄毛対策を勧めてくれました。 一番口酸っぱく言われたのが「頭皮マッサ
北朝鮮情勢の緊張が高まりを受け不安が広がっています。 何か起こってからでは流通・市場もストップしてしまい、防災に関するアイテムを購入することは非常に困難となります。 最低限の防災グッツを準備しておきましょう。 東京都防災ホームページの統計(2015年)によると 防災用品や飲量・食料の準備がある:53.8% 防災用品の種類を知りたい:36% となっています。2016年(7月31日時点)の東京都の人口が1362万人なので防災用品や食料の準備がない人は約626万人いるということになります。 震災を経験した方はご存知かと思いますが、コンビニや食料品店の品物は買い溜めがはじまり極度の品薄状態になります。 有事となると影響は日本全土に及びますので、準備をしておきましょう。 有事・災害アイテム懐中電灯必要な理由 ・電気の供給が停止した時に部屋を明るくできる。 ・暗闇の中を歩くとき。 ・自分の居場所を知ら
悩み・美容・ダイエットに関する情報は使用した方の使用感やポイントを参考にしたいものですよね。 実際に使用した経験のある方や実践をした方から頂いた情報を元に記事としてご紹介して行きたいと思います。 では宜しくお願いします。 私の悩み体験談 ハンドルネーム:ハルさん・48歳 昔から歯は弱かったのですが、子供を生んだ30代。ある日、歯を磨いているとき、血が出てきたので「ギョ」としました。 その頃、「口がくさい」「腐った匂いがする」と実家の母によくいわれ、気になってました。 また、人と話すと、相手の人が変な顔をして、鼻を押さえるので、「くさいのかな」と落ち込んでいました。 あとでわかったことですが、血液が口からにおっていたのかなと思います。歯にたいしてかなりコンプレックスがありました。歯を見せないようにしていました。 実践した悩み対策~自分の歯がいまどうなっているか歯医者を探す~ ・家から近い ・
9日の日本テレビ系バラエティ番組「行列の出来る法律相談所SP」に出演したアンジャッシュ渡部健(44)が女優・佐々木希(29)と結婚することを発表した。 渡部健・佐々木希の連名にてコメント発表 関係者の皆様へ いつも大変おせわになっております。 突然このような書面でのご報告となりますことをお許し下さい。私事で大変恐縮ではございますが、私たち、渡部建と佐々木希は、結婚する運びとなりましたことを、ご報告させていただきます。 共通の友人を介して親しくなり、交際が始まりました。 些細なことでも笑い合えたり、悩んだときは励まし合うという日々の中で、この先も共に歩んで行きたいという想いが募り、この様な運びとなりました。 まだまだ未熟な私たちですが、力を合わせて、幸せな笑いの溢れる家庭を築いて行きたいと思います。 今後ともよろしくお願い申し上げます。 平成29年4月9日 渡部建 佐々木希 祝福するファンの
先日の4/7(金)に中目黒の桜を見に行ってきました。 桜は満開でした! 花見を楽しめる金曜日の夜ということもあって、家族連れ・カップル・女子グループなどで非常に賑わっていました。 桜のライトアップもあったので日中と夜で違った楽しみ方が出来そうです。 見頃は明日の4/9(日)までではないかと思います。 ライトアップされた桜は幻想的 川にかかる橋は絶好の写真スポットとなっていて写真を撮りたい人達が並んでいました。 桜のトンネルが出来ています。写真では表現できない美しさです。 水面に写る光も美しかったです。 数はそこまで多くは無いですが屋台も出ていたのでお酒とおつまみを持って花見が楽しめました。 写真で見るよりかなりキレイなので足を運んでみてはいかがでしょうか?
ハイサイ!生まれも育ちも沖縄のアヤです。 今回は実際に私の友達から受けた相談を元に記事を書いていきたいと思います。 私の友人の相談と言うのが、 沖縄でリゾートウェディングをしたいけど、何月にどこがオススメ? という相談でした。 私の友人は仙台に住んでいて、温かい南国で結婚式をあげたいとの事。 学生時代の友達の私が相談役に抜擢されました! 沖縄育ちの私たちはリゾートで結婚式を挙げる人たちも多く、色々な式場へ行くこともあるので、アドバイスをしました。 沖縄リゾートウェディングするには ①沖縄でリゾートウェディングの種類・チャペルウェディング ・フォトウェディング ・ビーチウェディング ・ホテルウェディング ・琉球結婚式 と様々です。私の友人は海の見えるチャペルでのウェディングが希望でした! ②誰を呼ぶ? まず、気になったのはリゾート婚といっても、 2人だけなのか、家族まで招待するのか、友人たち
先日の日曜に天気もあたたかったので、代々木公園へ花見をしに足を運んでみました。 天気も良く温かいこともあり、代々木公園へ近づくにつれて人々が多くなっていました。 実際に代々木公園へ到着し桜があるポイントへ行ってみました。 桜の開花状況としては5分咲きと言ったところでした。満開でなかったので桜が風にまい散るということもありませんでした。 先日の感じだと天候が荒れなければ、今週末が最高な花見になるかもしれません! 4/2(日)の桜です。 花見客ですが大勢の方が楽しんでいました。 賑わっているというよりも大混雑と言った雰囲気でした。 どこもかしこも、酔った人たちで埋め尽くされていたので気分を害する人もいるかと思います。 桜の真下は花見客がシートを広げているので、実際に場所の確保をしていない人たちは公園の道を人にもまれながら桜を見るといった雰囲気です。 トイレも花見用に仮設トイレが設置されています
ベトナムダナンの旅行記3日目を書きます。 【女子旅】ベトナムダナン&ホイアン旅行記① 【女子旅】ベトナムダナン&ホイアン旅行記② 3日目の朝もちょっと早起きしてホテル内をお散歩します。 普段より健康的に過ごせていますw 朝はビュッフェ。 本当にハイアットリージェンシーのパンはおいしいです。 毎朝フォー食べてますw 食後は軽くプールで遊びます。 今日は少し曇っています。 プールに入っていると軽いスコール。雨の中プールに入るのってなんだか新鮮です。30分くらいで止んで晴天に。 ランチはホテルのプールサイドバーで軽食。今日はツアー特典のホテル内のマッサージを予約したので、私はフェイシャル30分のマッサージを受けます。相方はフット30分。 マッサージは離れの個室でラグジュアリーでした。 マッサージの後は部屋でまったり。 夕方にかけて市内観光に出かけます。 ダナン市内はタクシーで20分くらい。ベトナ
2日目の午後に行ったホイアンについて書きます。 前回の記事をまだ読んでいない方は読むとさらに楽しめます。 【女子旅】ベトナムダナン&ホイアン旅行記① ホイアンへは宿泊しているホテル、ハイアットリージェンシーダナンから無料送迎バスが出ていました。ホイアンは世界遺産の都市でランタンが有名ですよね。 ホイアンにつき観光チケットを購入しました。12万ドンで5か所廻れるチケットです。ホイアン市街地から観光名所があるところまで5分くらい歩きます。 道にランタンが飾られていてホイアンポくなってきました。 まず着いたのが、日本橋。 他の観光名所も何か所か回ってみます。寺院や伝統工芸の布の博物館などです。 歩いているとホイアン市場へたどり着きました。 市場もカラフルでなんだかかわいい!市場は朝がいいみたいですが、夕方前にも結構人手がありました。 魚介も売られていましたが、生ものは手を出しにくい感じです。暑い
悩み・美容・ダイエットに関する情報は使用した方の使用感やポイントを参考にしたいものですよね。 実際に使用した経験のある方や実践をした方から頂いた情報を元に記事としてご紹介して行きたいと思います。 では宜しくお願いします。 おすすめダイエット方法 ①実践ダイエット 室内でひたすらボクササイズをして7キロほど落としました。 ②ダイエット方法 ボクササイズの良い所はその消費カロリー量にあります。 ダイエットにおいて運動は必要不可欠で、言い換えれば運動を伴わないダイエットでは決して痩せる事は出来ません。 普段は10キロ程度のランニングをしているのですが、あいにく私の住んでいる地域は冬になると雪が積もってしまい、外でランニングをする事が出来ません。 そこで目を付けたのがボクササイズです。その最大のメリットは室内で手軽に行えるため、雨や雪などの天候に左右されないという点でしょう。 さらにボクササイズに
悩み・美容・ダイエットに関する情報は使用した方の使用感やポイントを参考にしたいものですよね。 実際に使用した経験のある方や実践をした方から頂いた情報を元に記事としてご紹介して行きたいと思います。 では宜しくお願いします。 おすすめダイエット方法 ①実践ダイエット 無理なく3キロ減量というのが目標でした。しかし、食べることが大好きな私にとって“無理なく”できるダイエットというのはかなり難しいものでした。 そんな時、80歳を過ぎても超がつくほど元気でスラッとしている祖母のある食習慣を思い出しました。 祖母は、毎朝必ずグレープフルーツを食べるのです。これが、この朝食グレープフルーツダイエットを始めたきっかけです。 ②ダイエット方法 朝食にグレープフルーツ半個を食べるだけです。グレープフルーツは、お砂糖をかけて食べる人も多いですが、そこはノンシュガーで! 他にパンやご飯は食べません。ただし、飲み物
ベトナムのダナン・ホイアン旅行に行った旅行記を書きます。 ベトナムには3泊4日でプチリゾート旅行に行きました。 ダナンはベトナム中部の都市で、ベトナム第3ンの大都市です。最近リゾート開発が進んでおり、旅行会社からも割と安くパッケージプランが出ていました。 私が行ったプランは約6万円くらいのツアーでした。 今回は1日目~2日目の午前中のことを書きたいと思います。 ベトナムまでは飛行機で約5時間半!近いですよね♪ 時差は-2時間熱帯気候なので、年から年中暑いです。 銀座からバスに乗り成田空港へ。空港バスが1000円は安くてうれしいですよね。15時25分成田発のベトナム航空でダナンに向かいます。 ダナンへの成田からの直行便は旅行当時は1本だけ。これから増えるかもしれないですね。 ダナンに到着したのは、現地時間の19時くらいだったと思います。4月に行ったのですが、日が長く7時でもまた明るかったです
悩み・美容・ダイエットに関する情報は使用した方の使用感やポイントを参考にしたいものですよね。 実際に使用した経験のある方や実践をした方から頂いた情報を元に記事としてご紹介して行きたいと思います。 では宜しくお願いします。 おすすめダイエット方法 ①実践ダイエット マイナス5キロを目指していましたが、なかなかいいダイエット方法が見つからないままでいました。 そんなとき、普段の食生活を見直してみることにしました。そして食事量に注目し、ワンプレートダイエットを行うことにしました。 ②ダイエット方法 普段、大皿から取り分けて食べている食事スタイルを行っていたため、自分の食事量が具体的に分かりませんでした。 そこで食事を盛り付ける器をワンプレートに替えて、自分がどのくらいの量を食べているのかを把握することにしました。 ごはんが特に大好きでおかずと一緒についつい食べ過ぎてしまいがちだったので、ワンプレ
ユーザーさまが実践しているお得・節約術の情報を元に記事としてご紹介したいと思います。 では宜しくお願いします。 おすすめお得・節約術 ①お得・節約術 実際にしているお得術ですが、よく行くお店は必ずポイントカードを作成します。 買い物のたびに必ずポイントを加算してもらいます。また袋を持参すればさらにポイントをつけてくれたりするのでいつも買い物の際は袋を持参するようにしています。 ポイントでその日必要な分のお買いものができてしまう場合があるのでためておくことに絶対に損はないです。 ②やり方・方法 まずはお買いもの毎に必ずポイントカードを提示します。 そしてポイントを必ず加算してもらいます。ポイントが何倍にもなる日があるのでそういった時を狙って買い物をするときも多くあります。 最近ではペットボトルや古紙回収を専用のカードで読み取り、回収に入れて回収することによってそのお店のポイントに交換できたり
ユーザーさまが実践しているお得・節約術の情報を元に記事としてご紹介したいと思います。 では宜しくお願いします。 おすすめお得・節約術スマホや携帯による通信費の問題は、結構家家計に響きます。特に、スマホを大手キャリアを通して普通に契約すると、以前より安くなったとはいえ、やはり月5000円程度の出費は覚悟しなければなりません。 月5000円というと結構な出費です。 特に家族が多ければ、いわゆる学割や家族割引などによって一人当たりの単価は抑えられますが、家族が少なければその恩恵を受けることもできません。 そこで自分が実践しているのは、スマホと携帯(ガラケー)の「2台持ち」です。 2台持って歩くことのわずらわしさはありますが、通話とメールはガラケーで、ネットやSNSはスマホで、というように役割を分けて上手に使えば、月の通信費が3000円台ということも可能です。 スマホは中古のものを調達して、格安の
ユーザーさまが実践しているお得・節約術の情報を元に記事としてご紹介したいと思います。 では宜しくお願いします。 おすすめお得・節約術 ①お得・節約術 私はガス代の節約術を行っています。ガスの使用に関して、私の住む地域は現時点では都市ガスは来ておらず、プロパンガスを使用するかもしくは、オール電化にしてプロパンガスを契約しないという選択肢しかありませんでした。 現在、自宅ではプロパンガスを使用していますが、毎月使用量が非常に高く、特に冬場は毎月2万円以上になってしまうこともありました。しかし逆にいえばガス代は節約の方法次第で大幅に使用料金を下げることが可能なので、ガス代については前年の同じ月よりもより使用料金を下げられるように工夫をして節約しています。 ②やりかた・方法 ガス代の節約方法について。ガス代の節約方法については、入浴時に行うと特に効果が大きいので入浴時には積極的に行っています。 節
ユーザーさまが実践しているお得・節約術の情報を元に記事としてご紹介したいと思います。 では宜しくお願いします。 おすすめお得・節約術①お得・節約術 スマホの来店ポイントを利用して、ポイントを貯める節約術 ②やりかた・方法 来店ポイントアプリをダウンロードし、対象店舗の指定エリアに行き、チェックインボタンを押せば、ポイントが貯まります。 来店ポイントアプリは、スマポ、楽天チェック、ショップリエなど、複数の店舗が加盟店となり、ポイントが貯められるものやイトーヨーカドーや無印良品など、決められたチェーン店のポイントが貯められるもの、imaココデのように関東限定のようですが、複数のスポット付近に、GPSを利用して貯められるものと複数の種類があります。 色々試してみて、楽天チェックと、imaココデを利用しています。 ③節約・得したポイント お得額は、imaココデは、1日10円で、月に300円前後にな
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