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こんにちは。 今日も見にきてくださり、ありがとうございます。 車で高速道路を使ってのお出かけ。 高速道路のパーキングエリアって楽しいですよね♪ その地域の特産物があったり、出店があったり・・・ 私が運転するとついついたくさんパーキングエリアに入ってしまうので、目的地に到着するのはいつになることやら・・・^^; と、なってしまうことが多いです（笑） でも。 長時間の高速道路の運転は疲れや事故の原因にもなってしまうこともあるので、こまめに休憩をとることは大切なことですよね。 それから。 あわてずあわてず、時間にも余裕をもって♡ 私はいつも決められた速度きっちり！ 車間距離は十分とって！ です。 後ろからせかされることもたまにありますが(^^; 安全運転第一、あまり動じません（笑） あ・・・ 肝心な本題^^; はち工房 こうけつ たまたま立ち寄ったパーキングエリアで蜂蜜の出張販売をしていて、蜂蜜

こんにちは。 今日も見にきてくださり、ありがとうございます。 3連休。 みなさんはどんな3連休でしたか？ 私は土曜日はいつも仕事。 日曜日と月曜日の2連休でした。 この2連休はどうしようかな・・・ いろいろ考えていましたが、片づけや掃除をしていました。 そう。 秋の大掃除（笑） 日曜日も月曜日も秋晴れでお出かけ日和。 ではなく・・・掃除日和（笑笑） 気持ちのいいお天気で、掃除がとってもはかどった2日間でした。 でも、一日中片づけや掃除をしていると面倒なのが食事の準備。 大がかりな掃除や片づけの合間に食事の準備で時間をとられると、はかどっていたペースが崩れるというか、もう何もやりたくなくなってしまうというか^^; こんな日は簡単にほっともっとのお弁当とか、スーパーのお惣菜で済ませてしまいます。 作るとしても短時間でできるものがいいですよね。

こんにちは。 今日も見にきてくださり、ありがとうございます。 季節は少しずつ秋めいてきましたね。 今の時期は寒くもなく、真夏のように暑いわけでもなく過ごしやすくて好きです。 そしてなんといっても食欲の秋！ これからますます食べることが楽しみになってきそうな今日この頃（笑） 先日、スターバックスコーヒーへ行ったらおいしそうなりんごのパイが並んでいました。 コーヒーだけのつもりがついつい^^; すっきりとしたアップルの酸味とシャキシャキした食感が楽しめるアップルパイ。 アップルは国産の紅玉を100%使用し、風味と食感が残るようにプレザーブ（糖漬け）にしました。 スターバックスコーヒージャパン HPより引用 真横から見ると・・・ リンゴの存在感大です♡ リンゴは糖漬けにしてあるとHPにありましたが、リンゴ本来の味を大切にした甘すぎない味に仕上がっていて、大きめにカットされたリンゴがシャキシャキと

忘れたころに行きたくなるびっくりドンキー。 昨日、びっくりドンキーのハンバーグがどうしても食べたくなって行ってきました（＾ｖ＾） ちょっと曇り空・・・ん？だいぶ曇り空^^; びっくりドンキーはチェーン店ですが、どこのお店もかわいいディスプレイがしてあります♡ すっきりとしないお天気で気分がどんよりとしていても・・・ こんなかわいいディスプレイを見ているとちょっと晴れやかな気分に（＾ｖ＾） 店内のどこを写真に収めてもかわいいです♡ 並んでいる照明も一つ一つデザインが違っていて素敵♡ こんな大～きなメニュー表。 びっくりドンキーよりも大きなメニュー表を使っているお店ってあったかな（笑） でもこのメニュー表、どの席に座っている人からでも見やすいように、よく工夫されていると思います。 ハンバーグは大きく分けて2つ。 鉄板にのったものと、木のお皿にごはんとサラダが一緒にのったものがあります。 ステー

こんにちは。 今日も見にきてくださり、ありがとうございます。 イオンに買い物に行ったときのこと。 化粧品売り場がたくさん並ぶエリアで気になる一角がありました。 そこにはとってもきれいな石鹸が並んでいて♡ 実は大の石鹸好きです。 本当にきれいで立ち止まらずにはいられず、並んでいる石鹸全種類の匂いをかいでしまいました（笑） マルシェボンとは、石鹸メーカーのペリカン石鹸のブランドで、一つ一つ手作りのハンドメイドソープ。 いろんな香りの石鹸が並んでいて、香りをかいでいるうちにちょっと鼻がおかしくなりましたが（笑）この ”SEAWEED” が私の中では一番でした。 詳しい製品情報や取扱店はこちらのサイトで見ることができます。 製品情報はサイト内からリンクされているFacebookで更新されているのですが、どうやらこの ”SEAWEED” は数量限定みたいです。 SEAWEED = 海藻 マリンの香り

こんにちは。 今日も見にきてくださり、ありがとうございます。 梅雨入りしてジメジメした日が続くと嫌だなぁ～なんて思っていたのですが、私の住む地域では昨日今日とお天気が続いています。 梅雨の時期の必需品と言えば、傘。 当たり前のことを言ってしまいました（笑） 傘って滅多に洗わないと思うのですが、結構汚れているんですよね。 白い傘を1本持っているのですが、黒いスジが入って結構汚れているのが分かります。 濃い色の傘であれば、目立たないんですけどね^^; 汚れが目立つ色の方がいいのか・・・目立たない色の方がいいのか・・・ どちらを選びますか・・・（笑） お風呂場でザーッと傘を洗って、そのままベランダに出しておいたら1時間もしないうちに乾いてしまいました。 キレイになった傘、とっても気持ちがいいです（＾ｖ＾） そうそう！傘の洗い方。 私は適当にザーッと洗ってしまうのですが、もっと丁寧な傘の上手な洗い

こんにちは。 今日も見にきてくださり、ありがとうございます。 毎日使う台所。 台所をキレイな状態にキープしておくのって、簡単なようで難しいですよね。 って、思っているのは私だけかな（笑） ついつい汚れをためてしまうところがあったり、気がつかないうちにいろんな物が増えていたり。 あ、あといつの間にか期限切れになってしまった保存用の食品がいつまでも収納の中に入っていたり・・・ 先日台所の水の流れが悪くなり、業者さんに頼んで台所の排水パイプを洗浄してもらった時に外したシンク下の収納。 しばらく掃除をしていませんでした。 なので（＾ｖ＾） ミニほうき＆ちりとり　100円ショップ ダイソー どこの100円ショップでも大抵売っているミニほうきとちりとりのセット。 これは、台所に一つあるととっても便利です。 テーブルに落ちたパンくずや調理台やレンジ台の上など、細かなゴミは濡れたふきんで拭くよりもコレを使

こんにちは。 今日も見にきてくださり、ありがとうございます。 ごはんのお供。 みなさんはどんなものが好きですか？ 私はたまごかけごはんが大好きなのですが、あれはお供とは言わないかな^^; 焼き海苔をちょっとお醤油につけてごはんに乗せたり、あとは・・・ ”ごはんですよ！” あれはおいしいですよね♡ 先日、スーパーで青々とした新鮮な大根の葉っぱを見つけたので買って帰りました。 大根の葉っぱの一夜漬けは簡単に作れて、栄養があって、とってもおいしいです。 当日に作ることができず翌日に作りましたが、大根の葉っぱは一晩ですぐにしんなりとしてしまうので、買ってきたら早めに作ってしまうのがいいです。 あ、先に言っておかないと^^; これは母のレシピです。 私は、母が作っているのを撮影しただけです（笑） ①容器の底全体に塩を軽く振り入れます。 ②大根の葉っぱ一束を容器の形に添うように入れ、 ③その上にもう一

こんにちは。 今日も見にきてくださり、ありがとうございます。 壊れてしまったら待ったなし!! 急いで買わないといけない家電製品と言えば。 冷蔵庫、洗濯機、エアコン・・・ 壊れてしまう前に買い替える余裕があればいいのですが、いつも壊れてしまってから慌てて買いに行ったことしかありません（笑） エアコンの不具合 ～運転／停止のランプが点滅～ ダイキンのエアコンなのですが、今年で12年になります。 壊れてしまったわけではないのですが、一昨年くらいからちょっと不具合が起きています。 どういった不具合かというと、運転はするのですが途中で ”運転／停止” のところのランプが点灯から点滅になり、運転が止まってしまうといった現象です。 ランプが点滅になると、その後運転は一切できません。 初めてこの現象が起きた時、説明書をひっぱり出してきていろいろと見てみたのですが解決できず (>_<) え？壊れた？もう使え

こんにちは。 今日も見にきてくださり、ありがとうございます。 4月22日(日）から始めたスクワット。 スクワットをはじめたきっかけになったのは、順天堂大学医学部教授 小林弘幸先生の著書 ”死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい” に魅了されたから。 足腰を鍛えるだけではなく、これからの人生心身共に明るく過ごしていくことができるようになる要素がいっぱい詰まったスクワット。 今日でちょうど1週間が経ち、毎日続いています。 スクワット6週間プログラム スクワットが続かない理由。 それは、あのハードなスクワットをいきなり始めてしまうからだと思います。 実際、私も過去にスクワットをやろうと思ってやったことがあったのですが、やってみたその日1日で挫折してしまいました (>_<) 1週目から3週目は、股関節ゆるめ。 4週目は背筋のばし。 5週目は太ももならし。 6週目以降、全身のスクワット。 小林先生

こんにちは。 今日も見にきてくださり、ありがとうございます。 便箋を使って手紙を書いて、封筒に入れて送る。 もう久しくやっていないことですが、みなさんはどうですか？ 昭和44年生まれの私。 学生の頃はよく友達に手紙を書いて送ったりしていました。 で、返事届いたかな～って毎日郵便受けを見るのが楽しみで・・・ そうそう ”文通” なんて言葉はもう忘れられてしまった言葉ですね。 今はどんなに遠くにいる人にでもメール一つですぐに文章が送れてしまうんですもんね。 あの頃からは想像もできないことでした。 メールは漢字を忘れてしまっても変換すればすぐに表示される。 書くことよりもスマホやパソコンを使うことの方が多いせいか、いざ文章を書く時にとっさに漢字が出てこないことがあります。 やっぱり字は書かないとダメですね（笑） 先日、メールではなく手紙を送りたい人がいて久しぶりに手紙を書きました。 久しぶりの手

こんにちは。 今日も見にきてくださり、ありがとうございます。 子どもの頃、お菓子の定番の中の一つだったチロルチョコ。 私が子どもの頃は、チョコレートの中に白いキャラメルみたいなのが入っていて、それがすごくおいしかったなぁ～という記憶が。 確か、3つくらいつながっていたような。 チロルチョコは大人になった今でも、コンビニとかでレジのところに置いてあるとついつい買ってしまいます（笑） どんどんバリエーションが増えて、今いったい何種類くらいのチロルチョコがあるんでしょうね。 みなさんはどんなチロルチョコが好きですか？ え～っと、私は・・・ イチゴ味で中にイチゴゼリーみたいなのが入ったチロル、ビスケットが入ったチロル（＾ｖ＾） 白いキャラメルみたいなのが入ったチロルはもうないのかな^^; アレ、本当に好きでした♡ どこで見たのか忘れてしまいましたが、ちょっと前から気になっていた ”モーツァルトチロ

こんにちは。 今日も見にきてくださり、ありがとうございます。 日中、暖かくて過ごしやすい日が多くなってきました。 春ですね♡ でも、夜との気温差で体調を崩すことが多いのもこの季節の特徴なのかな。 お互いに気をつけましょうね（＾ｖ＾） 体調を崩すといえば、4日間も治まらなかった ”じんましん” はお陰様であれから何の異常もなく毎日を元気に過ごしています（＾ｖ＾） 元気に過ごすと言えば・・・ 今までに何度か投稿していますが、小学校、中学校の時の同級生との集まりを何か月かに一度やっていて、これが私の毎日を元気に過ごすためのパワーの一つになっています^^; LINEのグループトーク、便利ですよね♡ 集まりの日時のお知らせはLINEのグループトークです。 場所はいつも決まって、メンバーの中の一人が経営するイタリアンのお店。 この日も楽しみに、お知らせがあったその時間に行きました。 え～ 誰も来ていな

こんにちは。 今日も見にきてくださり、ありがとうございます。 休日は家でのんびりしていることが多いのですが、寒さがだんだん緩んできて気分が軽くなってきたせいでしょうか。 日曜日にドライブしながら三重県の松阪市まで行ってきました。 以前からずっと気になっていたお店があって、この日急に思い立って家を出たのは14時頃。 朝に思い立てば市内の観光とかできたのですが^^; 名古屋高速 ”白川” から ”名古屋西” まで。 ”名古屋西” から東名阪自動車道に入り伊勢自動車道 ”松阪” で高速を降ります。 ナビ情報だと名古屋から松阪まで約1時間10分ですが私の場合、途中でサービスエリアに入ったりしてしまうので1時間半以上はかかったかな（笑） サービスエリアってなんか楽しいですよね♪ 伊勢自動車道 ”松阪” を降りてからお店までは約20分くらいでした。 このお店は回転席、一般席、団体席があります。 私が座

こんにちは。 今日も見にきてくださり、ありがとうございます。 2月もあと残りわずかになってきましたね。 早く暖かい春が来ないかなぁと、待ち遠しいです。 冬は嫌いではありませんが、毎年足にできる ”しもやけ” が憂鬱でたまりません。 でもこの冬は今までのことを思ったら少しは改善できたのかなと少しだけ満足しています。 最近お風呂でやっているのが、足首から下の部分を冷水と温水交互に浸すというもの。 ただ私の場合、冷水に足を浸すのはとても耐えられないので(笑)、シャワーを使って冷水を足首から下の部分にかけて耐えられなくなったら温水に切り替えるという(笑笑) それを3回ほど繰り返すようにしています。 冷水と温水を交互にかけると血行促進につながるのだそうです。 本当はたらいのようなものに水をはって足をドボンと入れるのがいいのかもしれませんが、シャワーだけでも効果があるのか、いったん治まったしもやけが再

こんにちは。 今日も見にきてくださり、ありがとうございます。 突然なのですが、みなさん。 毎日を効率よく過ごしていますか。 変な質問をすいません^^; みなさんはどうなのかな～って。 私はというと、どうも毎日効率よく過ごせていないです (>_<) 例えば・・・ ”○○の期限、もう過ぎちゃった” とか、”○○に連絡するの忘れてた！” とか、”○○がないっ！この前買おうと思っていたのに忘れてた” とか。 で、その日にやろうとしていたことが後回しになったりして気分がモヤモヤ・・・ 普段スケジュール帳は使っているのですが、あらかじめ日程が決まっている予定を書き込むのみで、こういった細かなことまで把握できるように活用はされていません。 全部覚えていられたらいいのですが^^; ”何事も書くのが一番正確！” と、言ったりもしますね。 自分では覚えているつもりでも、自分の記憶力ほど曖昧なものはないと思いま

こんにちは。 今日も見にきてくださり、ありがとうございます。 3連休も終わりましたね。 みなさんは何をして過ごされていたのかな・・・ 私はアウトドアかインドアかと言われたら、インドア寄りです。 ”寄り”って^^; 出かけることは大好きなのですが・・・ ん～場所にもよるのかな。 それはみんな一緒ですね（笑） 3連休の中日は、朝から夕方まで出かけていました。 で、ヒールを履いて出かけていたので案の定・・・ 足の指がつる そう。 以前にもお話ししたことがあるのですが、ヒールを長時間履いた日は、その日の夜に必ずと言っていいほど足の指がつるんです (>_<) もう、激痛と共に足の指がピーンとフリーズしてしまったかのように動かない状態・・・ それは必ず、夜寝ようとベッドに入ってしばらくしてから起こります。 それが！ この日は夕方家に帰宅してすぐにつり始めました (>_<) 多分、ほぼ一日履いていたから

こんにちは。 今日も見にきてくださり、ありがとうございます。 本当に寒い毎日が続きますね。 もう氷になってしまいそうです（笑） じっとしていると本当に氷になってしまいそうなので、体はなるべく動かすようにしていますが・・・ それにしても寒いですね^^; 先日。 休日に出かけた久しぶりの買い物。 百貨店での買い物はあっという間に時間が過ぎてしまい、そして無意識にたくさん歩いているので家に帰るともうドッと疲れが^^; あれこれと見ている時は、楽しくて疲れ知らずなんですけどね（笑） なので夕飯も買って帰るのがほとんどです。 デパ地下の食料品売り場はおいしそうな惣菜やお弁当がいっぱいで、見て回っているだけでも楽しいです。 この日は名古屋栄にある三越の地下食料品売り場。 名古屋コーチンならこのお店♡ 全国にお店もたくさんありそうです。 名古屋コーチンの揚げ弁当 お弁当のほかにも手羽先やから揚げ、焼き鳥

こんにちは。 今日も見に来ていただき、ありがとうございます。 休日。 出かけたい派ですか？ それとも家でのんびりしたい派ですか？ 私はどちらかというと家でのんびりしたい派です^^; でも毎日の仕事が自宅での仕事なので、たまにどこか出かけたくなります。 気分転換にもなりますしね（＾ｖ＾） 休日の昨日は、午後から母と名古屋市栄にある三越へ買い物に行ってきました。 休日はやっぱり駐車場がどこもいっぱいですね^^; 三越の駐車場は車の列が進む気配もなく・・・ 久屋大通り公園駐車場は、三越とつながっているので、今日はそこに車を停めて。 ラーメンまつり　２０１８ そうそう。 久屋大通り公園は ”名古屋テレビ塔” がある公園です。 1年を通じていろいろな催し物が開催されていたりするのですが、どこで情報を得たのか母が「ラーメンまつり、ラーメンまつり～♪」と連呼していました（笑） ラーメンは体が温まるしおい

こんにちは。 今日も見に来てくださり、ありがとうございます。 今年の東京は48年ぶりの寒さだそうですね。 ん？48？ 私の年齢と一緒（笑） そうそう。 水が出ないとか、水道管が破裂してしまったとかいうことが起きているみたいですね。 こんなに寒いんだから水道管も凍ってしまいますよね^^; そんな恐れがある場合には、ほんの少しでいいので水を出しつづけておくといいみたいですね。 それから水道の蛇口全体をアルミホイルで覆っておくのもいいそうです。 ニュースでやってました（＾ｖ＾） もうホント、こんな寒い日には外には出たくないのですが・・・ 今日は出かけたついでに、以前から気になっていたミスドに久しぶりに行ってきました。 何が気になっていたかって、有名なパティシエ 鎧塚俊彦さんとミスタードーナツがコラボしたショコラドーナツ♡ ショコラドーナツは全部で6種類。 全部食べてみたいっ！ でもさすがにそれは