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アメリカ大統領選
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この記事の所要時間：約 3 分 7 秒 「大切にされていない」と感じた時 心がザワザワするみたいです。 心がザワザワとは 怒り、悲しみ、寂しさ、恐怖などの マイナス感情を感じているということ。 今回はこんな時の対処方法について ご紹介していきます。 怒り、悲しみ、寂しさ、恐怖の９０％は過去の記憶を思い出しているだけ センターピース流に言うと 今のマイナス感情を解決するためには 過去の記憶を書き換える必要があります。 と言うのも今の感情の９０％は 過去の記憶を思い出しているだけだからです。 なので「大切にされていない」という 一番古い記憶を探る必要があります。 これは割と簡単に見つかりました。 最初の悲しみの記憶 幼稚園の時の話。 幼稚園の庭で母を待っていた時が ありました。 向こうから母がやって来たのですが なぜかクラスの別の子ところに向かい その子に話しかけいたのです。 母は何か勘違いを
この記事の所要時間：約 1 分 50 秒 先日、センターピース受講者が マイホームタウン宇都宮に 遊びにやってきました。 他からのお客様をお迎えするとなると 行くところは一つ。 宇都宮餃子です。 今回は宇都宮餃子の代表格 「みんみん」の江曽島店に行ってきました。 みんみん江曽島店は アピタの駐車場の角にあります。 目の前は１００円ショップ 「ダイソー」です。 お店のすぐ前には車は２，３台しか 停められませんが、 ダイソーと駐車場は共通なので 駐車場の心配はありません。 みんみんのメニュー 宇都宮市民の僕はみんみんには 何度も行ってますが、 このブログを見ているあなたのために メニューのご紹介です。 単品メニューはこちらですが、 餃子一人前だけでは 注文できない慣習になっています。 だから一人でやって来ても 餃子２人前はマストです。 とは言っても宇都宮餃子は小さいので、 女性でも２人前は全然
ポジティブシンキングと前提が違う 以前、ポジティブシンキングって 流行ってましたよね。 でも杉之原さんの持論によると ポジティブシンキングは 不安と心配を前提にしたもの。 杉之原さんは 不安と心配は放っておきましょうと 考えています。 その代わりに 感謝、興味、リラックスを 感じるのがポジティブノウイングの 前提です。 そして感謝、興味、リラックスを 意味する言葉が 「ありがとう」 「面白い」 「ごめんなさい」 ごめんなさい＝リラックスなのはなぜ？ ありがとう＝感謝なのは わかりやすいですよね？ 有り難い＝有ることが難しいと 書くくらいですから。 面白い 面白い＝興味もわかりやすい。 おまけに”面が白い”は明るいっていう ポジティブな一面もあります。 ごめんなさい＝リラックス？ 一番わかりにくいのはコレ。 なぜ「ごめんなさい」が リラックスなのか？ 「謝る」と言う文字を見てください。 射が
この記事の所要時間：約 3 分 37 秒 ２０２０ガラパーティ東京に行ってきたよ①の続きです。 パーティー中の催し物 パーティー中はテーブル対抗の クイズ大会がありました。 クイズのお題はモナコです。 全問正解のテーブルが２つありました。 我がテーブルはウィキペディアを見ながら （カンニングしながら）回答したにも 関わらず、全問正解とはならず（笑） 商品はなしです。 和太鼓の演奏もありました。 食事に夢中かつ 美味しいワインで酔っ払ってて ほとんど記憶にない。 約４時間に渡るパーティーなので 喫煙者の僕としては、当然我慢できません。 途中、喫煙ルームに行ったら・・・ 飾ってある絵までなんだか豪華。 さすが高級ホテルです。 トンボア（抽選会） 最後はパーティのメインイベント（？） トンボアという抽選会です。 抽選券は受付後、 １枚2000円で購入してます。 1等は豪華フランス旅行。 他も豪華
この記事の所要時間：約 3 分 33 秒 前回の記事 →ガラ・パーティー（フランス商工会議所開催）に行ってくるよ！ こちらの記事でお伝えした ガラパーティに行ってきました。 パーティのカタログです。 豪華パーティーのカタログを 庶民的な座布団の上で 写真を撮るなんてアンバランス（笑） 会場はセルリアンタワー 東急ホテル渋谷です。 （ホテルの写真撮り忘れました） まずはお出迎え まずはドレスで歩きづらいだろう あのお方とYさんをお部屋に お迎えに行きました。 Yさんの関連記事はこちら →美しい人はメンタルブロックまで美しい 前回のブログにも書いた あのお方とは・・・ あのお方とは センタピーストレーナのみえみえです。 そして赤いドレスのYさんとは、 僕と同じくセンタピース研修生の ようじゅんです。 二人ともいつにも増して美しい〜 そしていざパーティー会場へ。 いきなりピンボケw テーブルの上
この記事の所要時間：約 2 分 36 秒 明日、2020ガラ・パーティ東京に 行ってきます！ ガラパーティは フランス商工会議所が開催する パーティーです。 ２０２０ガラ・パーティー東京 まずはガラ・パーティーの詳細を 見てください。 →「２０２０年ガラ・パーティ東京の詳細」 一般社団法人アミチエ ソン フロンティエール ジャパン 参加費とてもお高いです。 50000円以上します。 なぜこんな高いパーティーに 参加することにしたかというと、 モナコ大公の専属料理人監修の料理が 食べたいからです�… というのは半分冗談で（半分本気ですが） 一生見ることのできないかもしれない 世界を見たかったから。 こういう機会でもなければ、 参加できませんからね。 こういう世界に触れることによって 今後の人生に変化があるかもしれませんし。 お誘いいただいたのは、ひぐちまりさん こんなすごそうな方と どうして
この記事の所要時間：約 3 分 29 秒 気が付いたら、このブログ １００記事突破してました。 これが１０４記事目です。 （お蔵入りさせた記事もあるので、 正確には１０６記事目） 数週間前は１００記事が近づいてきたなと 意識してました。 けど、肝心の１００記事目の時は すっかり忘れてました。 お祝いするつもりだったのに・・・ 今年８月まで更新ペースが上がらず １００記事なんて遠いと思ってたのですが ９月から急に更新ペースが上がりました。 １０００文字ブロックを捨てたから というのもその理由の一つです。 →1000文字ブロック解放・・・てか１０００文字ブロックって？ ブログを書く時、一番必要な考え ブログを書くとき 「○○でなければいけない」 という考えは捨てたほうがいいですね。 そうすれば楽に書くことができますから。 まずは体裁なんか気にせずに 何でもいいから書くことが大切。 センターピー
この記事の所要時間：約 1 分 39 秒 先日、休みを利用して 塩原温泉に紅葉を見に行きました。 そしてランチは千本松牧場で ジンギスカンを食べてまいりました。 今回も写真中心です。 役立つことなど書いておりません。 塩原温泉の紅葉 紅葉を見に行ったのは塩原温泉郷 ここ10年くらい毎年 紅葉シーズンに来てたのですが、 去年と一昨年は父の具合が悪かったので 3年ぶりです。 塩原大根と足湯に浸かるオラの大根足w ランチにやってきたのは・・・ 千本松牧場です。 ランチはジンギスカンです。 よくばって野菜、肉のせ過ぎた（笑） 油ひくのも忘れたし・・・ この前、テレビで 妻夫木聡と吉高由里子も来てたらしいね。 家族はテレビも見たそうな。 食後はソフトクリームも。 さすが酪農王国那須の牧場。 牛乳がおいしいせいか ソフトクリームも絶品。 今まで食べたソフトクリームの中で No.1かもしれない。 売店に
この記事の所要時間：約 2 分 5 秒 美しい人ってメンタルブロックまで 美しいんですね。 今月もセミナー後、僕が受講している CPトレーナー養成コースの Zoomミーティングがありました。 ミーティングは２日間あるのですが １日目はYさんのメンタルブロック解放。 去年、月に一度の チームミーティングが一緒だったので、 僕にとってYさんはつながり感が強い女性。 そして誰もが認める 清らかな美しさを持っている女性。 美しい人は メンタルブロックが解放された時に 流れる涙まで美しいんですね。 その美しい涙を見たら、 こちらまで幸せな気持ちになりました。 もうメンタルブロックまでが美しい。 感動しかありません。 彼女の温かい愛情だけで ごはんがおかわりできます。 一週間、おかずがいらないです。 （感動のあまり、おかしなこと書いてるw） とにかく愛から生まれた 彼女のメンタルブロックを見たら 心が
この記事の所要時間：約 1 分 16 秒 こちらは心理学要素はゼロの記事です。 ほぼ写真です。 今月の八ヶ岳のCPセミナーハウスは ハロウィーン仕様になってたので、 その様子を中心にお届けします。 ハロウィーン仕様のCPセミナーハウス 玄関からいきなりハロウィーン スリッパ履こうと横を見たら こんなところにもカボチャ セミナーハウスの中はこんな感じだったよ セミナー中もハロウィーンを意識しちゃいます。 お楽しみの懇親会の料理 今年初の懇親会です。 八ヶ岳のレストランが セミナーハウスまで来てくれて、 キッチンで料理してくれます。 コロナ対応のためトレーナーさんが 取り分け担当です。 まいどお馴染みの みえみえも大活躍です。 正面から見ても美人さんですね。 懇親会中はお酒なしだったので、 終了後、希望者のみセミナーハウス飲み。 さすがトレーナさん達です。 全力で楽しんでいます。 許可ないので
この記事の所要時間：約 2 分 36 秒 グラっとめまいがするような感じが ４，５日続きました。 先月センターピースセミナー後の話。 ちょうど去年の初級３回目も 同じような状態でした。 この感覚、 今行っているダイエットの途中にやってくる ある反応に似てます。 CPセミナーもダイエットも 自分を改善していくから 共通点があるんですね。 このブログを読んでいるくらいだから あなたも心理学・自己啓発セミナーなどに 行く機会がありませんか？ もしセミナー後に調子が悪くなっても 大丈夫。 一時的なものだから、 やり過ごせば前よりも進化した自分に 会えますよ。 それはダイエットとセミナーの後に 共通してやってくる 好転反応ですから。 ダイエットとセミナーの共通点 前回のセンターピースセミナーでは 自己肯定感を扱っただけに、 終わった後は気分良く帰ってきました。 しかし逆にテンションが 変にアップダウ
この記事の所要時間：約 2 分 6 秒 土日2日間に渡って 八ヶ岳のCPセミナーハウスで 開催されたセンターピースのセミナーに 行ってまいりました。 予告通り、行く途中、 上信越自動車道横川サービスエリアで 峠の釜めしを買いました。 行く途中の 長野県野辺山高原から見た八ヶ岳 八ヶ岳のふもとまで 一面畑が広がっているように見えて ここら辺の景色、すごく好きです。 いつかここに住みたい。 そしてセミナーハウスに到着〜 玄関にターボさんが植えた花がお出迎え 最近花を始めたそうですが、 きれいに見せるために かなりこだわったそうです。 ターボさんの意欲、行動、結果が 素晴らしい〜 セミナーハウスから見た空 2日間とも雨の予報だったのに すごく良い天気。 受講者の誰かの日頃の行いが いいのでしょう（笑） セミナー中の様子です。 3回目の今回は主に 自己肯定感のお話でした。 宿はお初のペンション。
この記事の所要時間：約 2 分 38 秒 あなたはSNSに投稿すること 抵抗なくできますか？ 数ヶ月前に書いたように 僕はFacebookに投稿したい気は あるのですが、すごく抵抗があります。 →https://tadashi01.com/cp-56-897.html/ そんな僕が本田晃一さん （本田こーちゃん）のブログを見て、 Facebookに対する苦手意識が 減った（気がします）。 他人のことなんか気にしてない あなたもSNSが苦手だったとしても 本田こーちゃんのブログを読めば 他人の目を気にせず 投稿できるようになれますよ。 人は他人のことなんか気にしてない って、言われてみれば激しく納得です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ターボさんと本田こーちゃんは友達で CPの人も本田こーちゃんと呼ぶので、 以下本田こーちゃんで。 （会ったことないけど） なぜFacebookが苦手なの
この記事の所要時間：約 1 分 19 秒 今年になってずっと、 どうにも気分が上がらないし、 やる気も出ない。 昨年末に父が亡くなって、 その後の手続やらで疲れて動けなかった ２月くらいまでは仕方ないとしても、 ３月以降も気分が上がらないのには 困ってた。 今月からやっと センターピースのセミナーが始まり、 週末に八ヶ岳に行ってきた。 セミナー翌日までは 気力が湧いてきたような気がしたけど、 翌々日には元に戻ってしまった。 セミナー翌日と翌々日に トレーナー養成コースの Zoomミーティングがあり、 2日目の方に参加するつもりだったけど 直前になって参加したくなくなってしまった。 けど何とかミーティングには参加してみた。
一度は欠席にしたセンタピース初級セミナー 3ヶ月延期になった センタピース初級セミナーが 今月からスタートします。 でもコロナ対策で 東京と大阪セミナーは懇親会なしです。 懇親会がセンタピースの楽しみなので 残念ですが仕方ありません。 東京セミナーは今日行われます。 しかし、先週から 東京でコロナ感染者が増えてきて、 東京に行くのは不安すぎます。 私の住んでいる栃木県では コロナ感染者が通算でも １００人に行ってないので、 東京に行くのは抵抗があります。 東京で感染ってきたら 何言われるかわかりません。 さらに自分が感染源になって 年老いた母に感染させたらと思うと 怖くて東京には行けません。 センターピース２年目の トレーナー養成コースは欠席した回は 来年に振替できるので、 泣く泣く今月のセミナーは欠席にしました。 一度はね。 ですが八ヶ岳なら コロナの不安も少ないから、 八ヶ岳セミナーに
怒りのポイント センタピースを学んで、 階段ルートになっていくと イライラしなくなると言われてます。 でも、１年学んでも相変わらず 怒りっぽい性格は治っていません。 その傾向は仕事中に特に顕著です。 塾で自習時間中にも関わらず おしゃべりしてたり、居眠りしてる生徒を 見かけたら、ムカムカしてきます。 ひどいのは隠れて スマホでゲームをしている生徒もいます。 少しは見逃しますが、 怒って注意することもあります。 塾講師としては 当たり前のことをしているつもりですが 他の先生は意外とスルーしています。 周りが気にならないのか 怒っている様子もありません。 同じ状況でも反応は違うんですね。 感情の９０％は過去の記憶を思い出している 「感情の９０％は過去の記憶を思い出している」 これは感情について センタピース初級後半、中級で 聞いたこと。 これを思い出すと仕事中、うるさかったり サボっている生徒
成功小説家の犬飼ターボさんによる心理学講座CP（センターピース）、高橋和宏先生の量子力学セミナー受講体験談ブログです。ただいまセンターピース2周目の研修生です。CP受講前は通信制サポート校で数学と物理の先生をやってましたが、CPを受講中の気付きをキッカケに塾講師にプチ転職。CPを普段の生活や仕事に取り入れた体験談を書いています。
この記事の所要時間：約 2 分 31 秒 少し前に自己肯定感について、 こんなこと書きましたが… →自己肯定感低下中。その理由を深堀りしてみた結果・・・ 大きな勘違いをしておりました。 得意なことに対して感じるものは、 センターピース流に言うと 自己肯定感ではありません。 何かというと・・・ 結果や優秀さで自己承認≠自己肯定感 結果・成果、得意なこと…etc 要は誰かor過去の自分より 優れているものから得られるものは センターピース流に言うと 自己肯定感ではなく自信。 だから”自己肯定感を高める” という表現がよく使われるけど、 “自信を高める”という表現の方が ふさわしいですね。 自己肯定感なら深めるの方が シックリきます。 もちろん自信も役に立つけど、 自己否定感を埋めようとして得た自信は 崖ルートにつながると聞いて、 思い当たる節がありまくりです。 「認められなければ意味がない」
この記事の所要時間：約 2 分 2 秒 「○○よりマシ」って、 悪い状況をごまかしているような表現で 嫌いでした。 でも今ではよく使っています。 悪い状況でも、最悪な状態と比べれば 安心感が感じられるから。 この表現・考え方も センターピースで学んだことです。 センターピース初級第１回セミナー センターピースの１回目セミナーで 「○○よりマシ」 を使うと良いよと教わるまで 本当にこの表現嫌いでした。 でも高いお金払って参加したセミナーで 教わったことだから、 信じて使ってみるようにしたのです。 そうしたら単純な人間だから、 すぐに習慣になりました。 今では悪い状況になると、 とっさにこの言葉が思い浮かびます。 「○○よりマシ」が嫌いだった理由 「○○よりマシ」が嫌いだった理由・・・ それは母の口ぐせだったからです。 子供の頃、家が貧乏でぜいたくできなくて それに対して不平不満を言うと、 母
この記事の所要時間：約 3 分 6 秒 このブログの読者のあなた！ （いるのだろうか？） お気付きでしょうか？ 前回の記事から ブログのタイトルが変わったのを。 「先生が生徒になって センターピースを受けてみた」から 「センターピースで 自己肯定感アゲアゲの塾講師のブログ」に 変わりました。 なぜ今さら タイトルを変えたかと言うと・・・ ブログタイトル変更の理由 実は前のブログタイトルは、 良いのが思い浮かばなくて付けた （仮）のタイトルだったのです。 そして（仮）のタイトルのまま １年が過ぎてしまいました。 前のタイトルも センターピースメンバーの一部には 好評だったけど、所詮は（仮）。 自分的には何かしっくりこない。 でも足りなかったものが、 やっとわかりました。 「そうだ！メリットがない！」 センターピースを受けてみた・・じゃ 「で、それがどうしたの？」 ってツッコミたくなりますよね
この記事の所要時間：約 3 分 38 秒 今回はセンターピースと関係ない番外編。 僕は栃木県の宇都宮市に住んでいるのですが 宇都宮と言えば餃子。 そこで私がオススメする 宇都宮の餃子屋さん３選をお伝えします。 少しだけセンターピースのお話。 センターピースでは １回目のセミナー、1日集中講座など、 初めましての時は数人でグループを作って 自己紹介をします。 自己紹介をすることによって 安心感が得られるからです。 自己紹介と言ってもお題は決まってまして その中に会話のキッカケというものが あります。 「〜が詳しいので聞いて下さい」 「〜が好きなので同じ興味があれば 話しましょう」 と言ったものです。 いつもいいのが出てこなくて 困るんですよね、これ。 「数学は詳しいので聞いて下さい」 と言っても、数学なんかに興味ある人 まずいないでしょう。 ある時、トレーナーのみえみえから 宇都宮餃子がいい
この記事の所要時間：約 2 分 27 秒 「このハゲ〜」で 一時期騒動だった豊田真由子さん 覚えてますか？ 最近、感染症に詳しいとのことで、 時々テレビで 見かけるようになりましたね。 その豊田さんについて書いた ターボさんのブログが、 センターピース的解説もあり、 自己肯定感について参考になったので シェアします。 →「豊田真由子さんの独占告白」に涙する 今こんな優しい笑顔をしているのを見ると 根はいい人なんでしょうね。 こんな人にも 「このハゲ〜」 と言わしめる崖ルート恐るべしです。 崖ルートのパティーン 豊田さんと同じパティーンで 崖ルートになっている人 多いんじゃないでしょうか？ （パターンじゃなくてパティーンが正解。 byターボさん） 「自己肯定感が低いのを 何かで自信を付けて埋め合わせする。」 これ自分にも身に覚えがあります。 自分の自信の根拠 僕は子供の頃からずっと 自己肯定
この記事の所要時間：約 3 分 4 秒 なんだか最近やる気が出ない。 センターピース流に言うと 安心感、つながり感、 自己肯定感のどれかが 低下しているような気がする。 そのどれか不足しているのか？ なぜやる気が低下しているのか 深堀りしてみました。 崖ルートでやる気が出ない？ いつもなら４〜６月は気候がいいので 気分も乗っていて 一年のうちで一番調子がいいです。 去年の今頃はノリノリで 毎日５時間くらい数学の勉強してました。 でも今年は コロナの影響もあると思いますが 調子が上がりません。 前回の記事に書いたホームページも あれからまったく進んでいません。 このブログの更新頻度も落ちています。 ４月にブログ復活した直後は 一時的にやる気がでてましたが、 あれはこのブログから ホームスタディコースが売れて お金になったから。 でもお金＝ご褒美目当てで動くって 崖ルート。 いつまでもそのやる
この記事の所要時間：約 2 分 49 秒 なぜ自己肯定感が低いのか？ センターピース受講前は 自己肯定感の低さが悩みの一つ。 センターピースを受講して いつの間にか自己肯定感が上がったけど 振り返ってみると 自己肯定感が低かった原因は 自分をホメてなかったから。 センターピースでは自分をほめることを ねぎらうと言うけど、 ねぎらいの効果は絶大でした。 ねぎらいが当たり前の人もいる センターピーストレーナーの ともこのブログを見て ねぎらいについて考えてみた。 「ねぎらい」なんて できてる人は無意識にやってるのよ ターボさんも言ってたもん 当たり前にやってたって でもやってない人たちがいるって知って センターピースで「ねぎらい」を 教えてくれるようになって 〜めっちゃイイで生きる♫ より〜 ターボさんは当たり前に ねぎらいをやってたんですね。 そりゃ自己肯定感も高くなるし、 成功もするさ。
7日間ブックカバーチャレンジの 目的とルールは・・ ・ブックカバーチャレンジの目的は 「読書文化の普及に貢献するための チャレンジ」 ・参加方法は 「好きな本を1日1冊、7日間投稿する」 ・ルールは次の2つ。 ①本についての説明はナシで 表紙画像だけアップ ②その都度1人の友達を招待し、 このチャレンジをお願いする。 ということは1人が7人に紹介する ということになります。 これはいつかバトンが回ってきちゃうなー と思ってたのですが、 すぐには回ってきませんでした。 すると自分には友達がいないのかと 寂しく感じてきます。 ましてFacebookの友達の8割近くが 仲間だと思っていた センターピース関係者なので、 その寂しさはひとしおです。 そんなふうに思ってきた頃、 センターピーストレーナーのともこから バトンが回ってきました〜 ともこのブログはこちら →めっちゃイイで生きる♫ Zoom飲
この記事の所要時間：約 3 分 14 秒 今でこそセンターピースを楽しんでますが 実は受講を決めるまでは 怪しいんじゃないかと少し疑っていました。 その葛藤を振り返ってみます。 1日集中講座の思い出 センターピースに初めて触れたのは、 去年の２月の1日集中講座。 ターボさんの本を読んで、 すごく感銘を受けたので、 一度ターボさんに会ってみたいと 軽い気持ちで1日集中講座に 参加したんですよね。 だから1日集中講座の終わりに センターピース初級のオファーは会ったけど 受講するつもりはほとんどなかったです。 受講料も安くないですし。 でも10％割引や各種特典があったので その場で仮申込はしておきました。 （キャンセルする気満々でしたが） 後で聞いた話ですが、 1日集中講座が楽しかったから という理由でセンターピース受講を 決める人が多いそうです。 でも当然ですが、 受講料のことや家族の反対があ
この記事の所要時間：約 3 分 20 秒 今月も先月に引き続き コロナの影響で予定されていた センターピース初級セミナーは延期。 その代わりに Zoomミニセミナーが行われました。 また初めましてじゃない！ 安心感に必要なことは？ 先月のZoomセミナー同様、 ５月のセミナーで やる予定だった内容の一部を Zoomセミナーで行いました。 センターピースでは 安心感を重視しています。 安心感を感じるために必要なこと。 それは自己紹介です！ 特に今年初参加の受講者は 知らいない人ばかりなので、 安心感を感じられませんからね。 １年前、ガチガチに緊張して セミナーに参加してたのが 懐かしいです。 まさかのチーム分け 今週のZoomセミナーでも ブレイクアウト機能を利用して ４，５人のチームに分かれ 自己紹介を行いました。 今年の初級セミナー受講者は 少しは安心感を感じて、 セミナーに入れるのでお
この記事の所要時間：約 2 分 24 秒 あなたは買いたいものを 抵抗なく買えますか？ それとも罪悪感を感じながら 買っていますか？ ターボさんのブログを見て、 お金を使うことへの罪悪感に 気付いてしまいました。 買いたいものが買えない まずはターボさんのブログから。 →自分に欲しいものを買ってあげる ～無償の愛で愛される～ 一部抜粋すると 買いたいものがあっても買えない人は意外と多い。 いつもいい成績や褒められることをしたときだけご褒美として買ってもらえた。 すると、何か理由がないと自分が欲しいものを買えなくなってしまう。 買うと罪悪感が付きまとってしまう。 〜犬飼ターボ公式ブログ 犬飼ターボのハピサク道 自分に欲しいものを買ってあげる 〜より 自分も買いたいものがあって たとえ少額なものでも 躊躇なく買うことはできない。 お金に対しての両親の厳しさは コレ以上だった。 ご褒美さえも
この記事の所要時間：約 2 分 54 秒 あなたの大切なもの、大切な分野は何ですか？ 自分の大切なもの、 大切な分野を意識しておくことは 人生を良くするために重要です。 でも大切なものと思っている分野は わかっているようで、本当のところは わかっていないのかもしれません。 センターピースでは1回目のセミナーで 人生の大切な分野について考えます。 大切な分野を４，５個決めてから マインドマップを作り、 それぞれについて望む状態を 思い描いていきます。 大切な分野としては、 仕事、お金、家族、 パートナーシップ、健康など 15個くらいの例から選んでいきます。 もちろん オリジナルの分野を考えてもOKです。 去年1回やったのですが、 センターピース２周目に入り、 また考える機会がありました。 今年のセミナーはコロナの影響で まだ始まっていませんが、 4月のZoomミニセミナーで 人生の大切な分野
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