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tohost3250303.hatenablog.com
お砂糖とか小麦粉とか味の素とか添加物とか、そうでなくても普通に食べているもののほとんどは大抵は毒性のあるものを持っていて、それでも大抵は肝臓が解毒してくれるので、あまり神経質にならなくても良いのかなと思っています 解毒に必要な酵素はタンパク質なので、これは十分に摂るようにしておきたい 解毒の限界を超えるような量を食べなければ良いのですけれど、怖いのは依存性 食べ過ぎに注意していても、どうしても食べたくなっちゃうんですよね よく「あとを引くおいしさ」なんて言葉が使われますが、それはもしかしたらすでに依存しているのかもしれません ある程度食べたら満足して、もうこれ以上食べたくならない「あとを引かないおいしさ」の方が健全かもしれない 気を付けましょう 自分自身、いろいろなものに依存していたような気がします とにかくコーラが大好きでした 1日に1L~2Lくらい飲んでいたな もう我慢できないのです
JR新宿から大崎まで電車に乗る時は、新宿で折り返す相鉄線直通を狙います 特に疲れている時は始発になるので必ず座れるし、きれいだし座り心地も私の好み 30分に1本なので、タイミングがよい時だけなんですけれど、こないだ乗った時は新宿終点だというのに降りないで寝ていた人がいたんですよ 私と同じくらいの年齢のおっさん こないだのまるさんの娘さんのこともあるし、起こしてあげた方がよいのかな?って一瞬思ったんですけど、何となくこの人は確信犯なのではないかって気がしたんです 本当は渋谷か恵比寿辺りで降りるはずが、寝ていて乗り過ごしてしまったのかなと 自分が今まで乗っていた電車なら何となく判断はつくけど、今乗った電車だとその判断は難しいよな あまりお節介を焼きすぎるのもなんだかなぁと思うし、まぁいいか、仮に終点まで行ったとしても、横浜辺りだから大したこともないだろうし (今は相互乗り入れが多くなってきたの
いつものようにひろこクラブ(YouTube)を見ていたら、高い声を出すコツとして、たくさん息を吸ってしっかり吐くとうまくいくよって言っていたんですよね 高い声っていうのは、声帯を狭めて、そこに息を大量に吐き出すことによって出るんです 逆に言えば、低い声は声帯を広げて息をゆっくり吐く 他の人のことは分からないけれど、自分の吃音の場合は声帯に余計な力が入って閉じてしまう そして、吐く息の量もどうしても少なくなってしまう 高い声を出そうと声帯が動いているのに、吐く息は少ないんですよね そう言えば、いつも思っていたんですけれど、自分の知っている吃音の人って割と声が高い人が多いような気がしていました 私自身も、話し言葉は少し高いのかなって思っています 高いというか、上ずっているというか、そんな感じ もしかして、声の高さが話しにくい原因になっているのかなって思ったんですよ 子供が吃音を発症しても、大抵
昨日の朝、時刻を確認しようとテレビをつけたら、テレ朝のモーニングショーでした 心身の不調に腸が関係しているということで、それに効くものとして発酵性食物繊維を取り上げていました またありきたりの話かなと思いながらも、少し時間に余裕があったので、最後まで観ちゃいました まぁね、善玉菌の餌になるってやつだけど、ただの発酵食品でもなければ、ただの食物繊維でもない、発酵性食物繊維 例えば、小麦の全粒粉、ブラン(小麦の皮)、玄米、根菜、大豆などを挙げていて、これらをしっかり摂って腸の状態を良くしておけば、幸せホルモンセロトニンが増えるってやつ いちいち否定はしないけれど、これは全ての人に当てはまるわけじゃないってことをなぜ言わないのだろ? こんな本があります 乳酸菌と食物繊維が腸を壊す (宝島社新書) 作者:宇野良治 宝島社 Amazon 著者の宇野良治医師は自らが過敏性腸症候群 発酵食品、発酵性の食
巨人の夜の三冠王のSとか、大谷くんなんかでもそうなんだけど、バッターボックスに立った時の構えが顎をずいぶんと上げているなと思っていたんです 私が教えてもらったのとはだいぶ違う 私は小学生のころ、地元の少年野球チームに入っていました ちなみにずっと後輩になりますが、某筋肉系芸人も入っていたチームです(面識はない) 当時は子供がたくさんいて、同じ町内に2チームあったんですよ 子供が減って統合されて、今でも細々とやっているのかな? 仲の良い同級生がたくさんいる方を選んだのですが、一つ上の兄が引退するタイミングで入ったので、小学校6年の1年間だけ 当時の私は他の同級生と比べて身体がとても大きくて、区で優勝した時の記念写真なんか、どう見ても私はコーチにしか見えない 周りと比べて顔1個ぶん抜けていました そんなんだからパワーもすごかった バットに当たりさえすればどこまでも飛んでいく(笑) どちらかとい
えりんぎさんが大掃除をしていたらゴキブリ(以下G)のたまごを見つけたって 孵化しないうちに見つけたのは良かったのですが、まだ他にもあるかもしれないと思うと、気が気ではないですね 私は食品を扱う仕事をしていたので、毎日がネズミとGとの壮絶な戦いでした ネズミの被害は何となくイメージできると思うのですが、Gにもなかなか苦しめられました 一番やられたのがトマト バラ売りのトマトなんですが、閉店後、うっかりしまうのを忘れたり後回しにしたりすると、数時間後にはかじられているんですよ これでは売り物にならない… とは言え、通常はバックヤードにゴキブリホイホイみたいなものを設置しておけば大して増えることもなかったのですが、ある時、ネズミの駆除をやったんですけど、その後に一気にドバっと出てきた時には焦りました きっと、今までネズミが食べていてくれたんだな この時ばかりは手に負えなくて、駆除専門の業者さんに
おでんパンがおいしかったので、それ以来、出汁入りの米粉パンにいろいろなものを挟んで食べてみています tohost3250303.hatenablog.com tohost3250303.hatenablog.com tohost3250303.hatenablog.com 天ぷら(かき揚げ)をはさんでみたり(米粉の衣) からしを塗って 大根おろし 天つゆを染み込ませて う~ん、いまいち… 次は牛丼 温泉たまごも一緒に挟んでみました 食べられなくはないけど、やっぱりいまいち ぶり照り焼き ごはんで食べた時は普通においしかったのですが、パンに挟むと、ぶりがとてもパサパサに感じてしまう やっぱりいまいち 煮魚でやってみたいなと思っていた時に、たまたまネットでパンにごはんを挟んだサンドイッチを見つけてしまって、それで思いついたのが寿司サンド というか、ごはんをパンに挟むって、ラーメンライスとか、お
※私の場合、献血は誰かを救うというよりも、自分自身が救われていると思っているので、本当ならご褒美も何もないのです。でも、献血をした日は、いつもよりもちょっぴり贅沢をしてもよいことにしています。 献血のご褒美は、今回はおしまいにするつもりだったのですが、スミマセン、おかわりいただいちゃいました こないだの献血のご褒美の記事に、ももはな (id:however-down)さんからコメントをいただいたよ tohost3250303.hatenablog.com ラム酒にイチゴを入れて凍らせて食べるとおいしいって アルコールが入っていると凍りにくくなるので、お酒は冷凍してもカチカチにならずにシャリシャリになる 私の大好きなやつじゃん(^-^)/ イチゴはそろそろおしまいになってしまうので、次の献血に回してしまったらもう無くなってるかもしれない 早速買ってきちゃいましたよ、イチゴとラム酒 器はクリス
(父の月命日にあわせてお墓参り) 5月1日は明治神宮に朔日詣で 献血に行く前に行って参りました まだ朝早かったのと、天気予報が雨だったことがあってなのか、珍しく空いていました 途中で警備員さんが参道の端っこに寄るように誘導していて、何があったのかと思ったら、こんな行列がやってきました 観光の人、特に外国人の人にとっては、最高の場面ですね 皆さん立ち止まって写真を撮っていたのは良いのですが、うまい具合に私はその人たちに囲まれてしまって、身動きできなくなってしまった あの~、献血の時間ギリギリなんですケド(私の心の声) 仕方ないので、私も写真を撮ってました 長く続いたら嫌だなと思っていたのですが、すぐに終わって良かった 献血の方は、予約の時刻ギリギリで間に合いました tohost3250303.hatenablog.com こういった神社では、日本人の大半は、鳥居や門のところでお辞儀して出入り
こないだの記事にこんなブコメをいただきました その遅刻した会社の子は、言い訳してくれて良かったんだよ、たぶんね f(^_^) - 通りすがりのものですが [こめんと] 天然塩って一体どれを選べば良いの?そもそもスーパーで売ってるのって天然塩なのかなぁ?この間買ったのは易かったから天然塩じゃないかも。 2024/04/23 16 少し補足します 精製塩は塩化ナトリウムがほぼ100% これが問題で、つまりは塩化ナトリウムではない、その他のマグネシウムやカルシウム等のミネラルが多く含まれていれば良いのです ミネラルの多様性や含有量が豊富ならいっそう良いわけですが、そこをとことん求めてしまうとキリがないし、値段もバカにできない 実際、マグネシウムがものすごく含まれている沖縄ぬちまーすなんて、ものすごい高価です そこまでやれればそれに越したことはないけれど、現実的ではないです 私が使っているのは、三
こないだの記事にいただいたブコメです 恥ずかしいので早くしてもらえませんか(*_*) - 通りすがりのものですが 息だけでできるものなのかしら。私が割れていた時は毎日60は腹筋して他のこともやってたので。今思うとよく腰痛めなかったな、みたいなことが多かったけど。 2024/04/26 09:26 腹筋をやる時は、絶対に膝を曲げて行うように厳しく指導された記憶があります 膝を曲げずに伸ばしたまま行うと、腰を傷めるっていうことでした マエケン体操で少し前屈みになったり、ロングブレスでは必ずお腹を凹ませるのも、たぶん腰を傷めないようにするためなのかなって思っています 腹筋では、膝を曲げた方が上がりにくくてきついんですけどね 私はしっかり守ってやってましたよ ロングブレス、息だけでも十分に効果があるということですが、最大の効果を期待するなら、DVDなどを見ながらしっかりと取り組んだ方が良いみたい
※私の場合、献血は誰かを救うというよりも、自分自身が救われていると思っているので、本当ならご褒美も何もないのです。でも、献血をした日は、いつもよりもちょっぴり贅沢をしてもよいことにしています。 今回の献血はこちら tohost3250303.hatenablog.com 献血の何日も前から、ご褒美のことばかり考えています 特にビールやアイス・チョコレート等は、献血以外では自分の意思で買って食べることはないので(人様から頂いたものはこの限りではありません)、何か気になるものがあれば、献血に備えて買っておきます 今回買ってあったのは、有楽製菓の柿の種サンダー 税別20円(@オーケーストア) そして、サントリーのプレミアムモルツそよ風エール 献血のすぐ後は、エネルギーを取られてしまっていて、何も考えられなくなっていることが多い 本当は事前に揃えておければよいのですが、万が一、体調が悪くて献血がで
お昼に家に戻ると、遠くで猫のだんな発見 私に気が付くと、ソロソロって走ってきた でもこの距離だと、私だとはわかってないはず 好奇心で近付いて来ただけかもしれない 近くまで来て、私だとわかったのでしょう ゴロ~ン 昨日はあんなに雨が降っていたのに、今日はとても良い天気 暑くもなく寒くもなく、ゴロゴロ日和 とても気持ち良さそう 私も一緒にゴロゴロしたい気分でした 人が通りかかったら逃げちゃったので、家に入ろうとしたんですけど、あら、すぐそばまで来てました 昨日は雨だったから、お腹空いているはず いつものようにちゅ~るを出したら、とてもうまそうに食べていたよ 2本食べたら、さっさと出ていっちゃったんですけどね ◆ 夕方、家に帰ると、角のところで見張っていた猫のだんな もうパトロールの時間のはずだけど、ウッキウキで私について来たよ にゃんにゃん、にゃんにゃん お昼に食べたから、そんなには食べないだ
2024/5/1 新宿東口献血ルーム 成分献血(血小板) 朔日詣でに明治神宮に行きたかったので、そこから歩いて行けるということで新宿にしました 渋谷でも良かったのですが、献血のご褒美探しを考えたら、苦手な渋谷よりは新宿の方が楽かなって ただ、この献血ルームはあまり好きではないんですよね 一番大きな献血ルームということで、何となく落ち着かない そしてニヨニヨポイントがあまりないのです まぁ、そんなことを期待してはいけないのでしょうけれど (今回の戦利品、鼻セレブと綿棒とハイチュウ) ここはベテランの看護師さんが多いなと言う印象だったのですが、今回、私を担当して下さったのは思いの外若い看護師さんでした まだ慣れてないのかな?針を刺すときは少し緊張していた感じでした まぁ、私が凝視していたからかもしれないけど 思わず言いそうになっちゃいましたよ 何度でも刺し直して良いですからね~、思いきって
こないだの記事にいただいたブコメです あめを断らずに素直にいただいておけばよかった... - 通りすがりのものですが [こめんと] 私ならあめもらっちゃうな。断れないタイプなので。断るのも我だというのを聞いたことがあって、それからは断れずに何でももらってしまう自分を悪く思わないようになりました。 2024/04/25 16:47 好意で言ってくださってると思うと、なかなか断れないですよね あまりエスカレートして、自動車だとか高価なものだったりすると困っちゃうけど いや、自動車ならそれはそれで嬉しいかも… ある意味、断らないというのは思いやりなのかな~? 素直にもらってくれたら嬉しいですもんね 私が断らないようにしようと思ったきっかけを書きますね 前にも書いたことがあったような気がするのですが、どうしても見つからないので ◆ スーパーで商品の加工が一段落ついて、売場を整理していたときのこと、
昨日の続きというか、補足です tohost3250303.hatenablog.com 万引きを見てしまった話 私はもともとは売る側にいた人間ですので、どうしてもそちら寄りの見方になってしまいます。 商品の一つ一つ、お客さんの一人一人、とても大切にしてきました。自分なりに仕事には真剣に取り組んできたつもりでいますし、その分、万引きはとても悔しい気持ちになってしまう。 取引先では原材料の調達から、商品の製造、そして店頭ではその商品を選んで販売する、その一連の過程を全て価値のないものだと言われているような残念な気持ちになります。 そういうわけで、私としてはどうしても万引きは食い止めたいと思うのですよ。 でもまぁ、誰もが皆、私と同じような気持ちで取り組んでいたわけではないでしょうし、仕事はただ商品、そしてお金を右から左へと移すだけのもので、その中では万引きによるロスも十分に想定してビジネスモデル
朝家を出て、夜まで帰れない日 出先で米粉のパンを買って食べました 空きっ腹でコロッケパンを一つ食べて、いつもならこれでおしまいなのですが、何となく物足りなくてもう一つ、クリームチーズのパンを食べました これがいけなかった このクリームチーズパンが思ったよりもすごく甘くて、ちょっとヤバイと思ったのですが、思った通りのことが起きてしまった それからほどなく身体が怠くなり、ものすごい睡魔 やっちまった~、血糖値スパイクだ 「血糖値スパイク」が万病をつくる! 作者:永田勝太郎 ビジネス社 Amazon 空きっ腹で甘いものを食べてしまったものだから、血糖値が一気に上がって、それに反応してインスリンが一気に分泌されて、今度は血糖値がガクッと下がってしまうヤツだ 次にも予定があったので、ゆっくりしているわけにもいかない 意識が朦朧とした中、それでもぼちぼち歩いていたのです 次の一歩を踏み出すのもきつくな
このところ、肩甲骨を動かすことを考えて、マエケン体操(みたいなこと)をやってみたりしていました 少しずつではありますが、肩甲骨の可動域が大きくなってきたような気がします そして意図せず見てしまった私の後ろ姿 鏡に映ったものがガラスに映り込んで見てしまったのです もちろん服を着ていたわけですが、シャツ越しからも肩甲骨が少し出ていて、我ながらなかなかイケてるf(^_^) 若い頃から後ろ姿(だけは)カッコいいねと言われたこともあったっけ(^_^)v そうそう、大学の入学式の後、一緒に出席した高校の同級生とはぐれてしまって、一人でキャンパスを歩いていたときのこと サークルの勧誘を盛んにやっていて、私の背後から女子のワイワイ騒いでいる声 あの子良いんじゃない! 誘ってみようよ! って楽しそうに話している声が聞こえて、初めは私のことではないと思っていたのですが、その女子たちが私の背後から前に回り込んで
木曜日の夜は、久しぶりに夜更かしして、サッカーを見ちゃいました U23アジアカップ兼オリンピック予選 日本U23 VS カタールU23 夜も遅いし、どうせ勝っちゃうんだろ、って思っていたので、その前の試合の韓国戦は見なかったんですよ そしたら負けちゃった、あらら 短期決戦の厳しい日程なので、選手を入れ替りで使っていましたね でも、3戦目にして今大会初出場の選手が多くて、それはダメでしょう、って思ってしまった 短期決戦なら、できるだけ早く選手の好調・不調を把握しておきたいもの 特に韓国はグループリーグの中で一番難しい試合になるのは容易に想像できる 何で2戦目までに全ての選手を使わなかったのかな? でもまあ、そんなことは監督はわかっているとは思うので、何かそうできなかった特別な事情があったのかも知れない 試合開始の頃はものすごく眠かったのですが、開始早々の山田楓喜選手の先制ゴールで目が覚めまし
買おうかどうか少し迷ったのですが、そういう時は、まずは図書館で借りてみる 息を長く吐くダイエット法について、片っ端に予約を入れて、約1ヶ月経って順番が回ってきました 一番新しいのは、まだもう少し先になりそうです それにしても、買うにしろ借りるにしろ、ちょっと恥ずかしい カウンターでの処理は早いとこ終わりにして、さっさとその場から離れたい…なんて思っていたのですが… 図書館の受付のお姉さん 『こちらの本は、本来DVDがついているのですが、出版会社の方から貸出の許可をもらえなかったため、本だけの貸出になります。それで……」 なんて説明を始めちゃった (私の心の声) ハイハイ、うちにはDVDを再生する装置がなにもないので、初めからなくて良いのですよ 早いとこ済ましてここから離れたい なんか言うと余計に時間がかかってしまいそうなので、黙って待っていました 周りに人がたくさんいるのに、あ~、恥ずかし
JR中央線三鷹駅のすぐそばに地下道があります 車両基地を横切る形で通っています こないだその入口のところを通りかかったら、下のところでおばあちゃんが自転車を動かせなくなって立ち往生していました 電動アシスト付自転車だったのですが、坂が急で、しかもカゴにたくさんの買い物の荷物 フツーに、大丈夫ですか?手伝いますね、って声を掛けて自転車を押したんですけれど、電動アシスト付の自転車は重いですね、私には何ともない重さでも、おばあちゃんにとってはこれはきついな ここを通らないで平坦なところで線路を横切るとなると、かなり遠回りしなければならなくなる これは大変だな、なんとかならないものかななんて思いました おばあちゃんは、重くて嫌んなっちゃう、なんて言いながらニコニコ、そして丁寧に私にありがとうございました、って言ってくださったんですけれど、その次の言葉が衝撃的でした おにいちゃん、あめ食べる? なぜ
毎月23日は、焼いもを食べる日 家に自然栽培の安納芋が1本だけあったのですが、それだけでは何となく物足りない 帰りに駅の地下の食品売り場を覗いてみたら、紅まさりという品種のさつまいもを売っていました ホクホクで甘さが強いってPOPに書いてある 前回の紅高系もここで買ったものでした あの時はホクホクとは書いてあったけど、甘さについては書いていなかったな tohost3250303.hatenablog.com 値段も100g当たり39円と、割と安かったので即決でした 自然栽培の安納芋は、少しつまみ食いして、残りは加工用にしました 焼いもをそのまま食べるなら、私はホクホクの方が好き 紅まさりの方を焼いもそのままでいただきましたよ これが焼いた後の紅まさり すこし細長いのが欲しいと思っていましたが、丸いのしかなかった もしかして、これは紅まさりの特徴なのか? 細長いものなら、オーブンで180℃で
こないだの記事に、なる (id:nantoka-naru)さんからこんなコメントをいただいたのですよ tohost3250303.hatenablog.com 会社に遅刻した子が、 「交差点を渡ろうとして、足がつってしまって、動けなくて・・」 と理由を上司に説明してて、 「そんな理由は初めてやな(おもろいな=合格)」 と爆笑されていました。(#^.^#) たぶん、その上司さんとしてみれば、今回はあまり気にしなくても良いよというメッセージなのでしょう 遅刻はしない方が良いに決まっていますが、業務に支障が出ないなら、少し大らかであっても良いのかな というより、遅刻は絶対にしちゃダメということにがんじがらめになって生きてきた私に、ちょびっとだけもう少し気楽であっても良いのじゃないのかって言ってあげたい みんなに笑われて、それがペナルティ それでおしまい 何となく微笑ましいエピソードにも見えますが
家に帰るとうちの角のところにいた猫のだんな すでにパトロールモードに入っていたみたい 私に気が付くと、ジーッとこちらを見てる ニャァ~ でも、すぐ近くまで行くと、そっぽ向いちゃうんだからなぁ… やっとこっちを向いてくれた でもやっぱりそっぽ向くし おいでって手招きしたらついてきたので、いつものようにちゅ~るを用意 今日はずっと雨が降っていたので、お腹空いているはず すごい勢いで1本食べて、ジーッとこちらを見つめてる まだまだ足りないみたい もう1本食べても、もっとちょうだい、って顔してる 出そうとしたら、急に立ち上がって出ていっちゃった お腹周りを気にしてダイエットなのか?(笑) 向こうの方が気になるみたい あ、もうパトロールモードに入っていたんだった しばらく見ていたら、かわいい声でニャァ~って言って、走っていったので、その方向を見たらスーツ姿の若い男の子(推定20代前半)。 こないだは
今日はたまごを食べない日、そして乾麺の消費日 チョコレートを入れたバッカス肉まんがあまりにもおいしかったし、その後にNHKのトリセツショーでお料理にチョコレートを入れるのをやっていたりで、ついつい調子にのってしまいたくなった私 tohost3250303.hatenablog.com tohost3250303.hatenablog.com チョコレートもココアも大して変わらないはず、と思い、麻婆茄子(みたいなもの)でココアを入れてみたよ 甘さのついていない純ココアパウダー いつも作る麻婆茄子は、家にある調味料だけで作るので、甜麺醤の代わりに普通のお味噌とみりんを使うのですが、お味噌の代わりにココアパウダー お味噌のような塩味はないので、お塩を少し多めに入れて、チョコレートのような甘さも油もないので、みりんも少し多め、仕上げのごま油も少し多め 見た目はかなり茶色が濃くなって、普段作る麻婆茄
桜が散って、今度はハナミズキがたくさん咲いていますね 祖父の月命日に合わせてお墓参り ホームセンターで一番安いのを買うつもりだったんですけど… お花は長持ちさせたいので、本当はまだ開いていない、つぼみの状態のを買いたかったのですが、ホームセンターの花束はこの暖かさで、み~んな開いちゃっていました 特に一番安いやつは開きすぎていたので、あきらめて、少し高いやつを選びました これは私の家の前に咲いている花 こんな花、あったっけ?って思ったら、3日もしたら散っていました 気がつかないわけです 他にも色々咲いています たぶん父が生前に植えたんですけど、私はほとんど見ようとも思わなかったな ◆ 京王井の頭線、三鷹台駅から出たすぐの、神田川に泳ぐ鯉のぼり 確か去年も載せたな この頃はこれを見るのが楽しみになっています 一つ一つ見ると、とても面白い 近所の小中学生が作ったものですが、中には鯉とか鯉のぼり
※私の場合、献血は誰かを救うというよりも、自分自身が救われていると思っているので、本当ならご褒美も何もないのです。でも、献血をした日は、いつもよりもちょっぴり贅沢をしてもよいことにしています。 今回の献血はこちら tohost3250303.hatenablog.com いい加減に終わりにしろと聞こえてきそうですが、あともう1回だけ許してね ◆ ご褒美には何かときめくものが欲しいのです 何となく最近はすっかり乙女化してしまっている私 まだまだ桜チャージが足りないと思い、それならばとご褒美に桜的なものが何かないか、桜のようなかわいいものは何かないかと回ってみるのですが、よほど特殊なお店に行かないとなかなかそういったものには当たらないようです 少し疲れれてしまった時に目に入ったのが台湾産のパイナップルでした 桜とは違うけど… なんだかときめいてしまった…食べたい... いつもはフィリピン産のパ
昨日の朝、出かける時に時刻を確認しようと思ってテレビをつけたら、ちょうど朝ドラやってました 朝ドラは全く見ていないので、その場面の前後関係はよく分かっていないのですが、男性のような服装をした女性が 弱音を吐くな! って叫んでいました 時間がなかったので、そのまま出かけてしまったのです でも、なんとなくモヤモヤした気持ちが続いていました はて?弱音を吐くのってそんなにいけないことなのか 弱音を吐くと言うのは、言い方を変えれば、今、自分が抱えている問題点を言語化するということなのではないのか? NHK-BSのドラマ「舟を編む」では、馬締さんを初め、出演者の皆さんが何でも言語化しようとしている姿に感銘を受けていた私でした 自分はとても苦手で逃げていた部分でもある 他者と気持ちを共有しようと思えば、まずは言語化しないと何も伝わらない 自分の中のモヤモヤをそのままにしておいては、いつまで経っても事態
※私の場合、献血は誰かを救うというよりも、自分自身が救われていると思っているので、本当ならご褒美も何もないのです。でも、献血をした日は、いつもよりもちょっぴり贅沢をしてもよいことにしています。 今回の献血はこちら tohost3250303.hatenablog.com 普段は市販のお菓子は、いただいたものでもない限りほとんど食べないのですが、チョコレートは大大大好き 献血のご褒美としては、絶対に欠かせない 今回は2種類のバッカスです 通常の冬季限定のものと春夏仕立ての2種類 バッカス大好きな私としては、食べ比べしたくなるというものです 従来のバッカス こちらが春夏仕立て 外見は全く同じ 春夏仕立てでは、中のお酒にとろみを付けいているのだとか そして、グレープフルーツの果汁を混ぜて、さわやかな風味 …ということらしい …ごめん 私には、その違いは分からなかったよ たぶん、気温が高くなっても
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