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眼精疲労に効果の高いツボ・目の体操・マッサージをご紹介します。 眼精疲労を改善・予防するために、できるだけこまめに休憩を取るようにして、目と心を休めながらこれからご紹介するツボを押して、大切な目のケアをしましょう。 (2022.09.23更新)
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