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歩けば疲れるのは当たり前。 とかく現代人は、昔よりも歩くことが少なくなり、歩くための筋肉が弱っていますので長く歩くと、すぐに疲れてしまいます。 実は、疲れない歩き方があるのをご存じですか? 弊社の営業マンは、お客様の物件案内や、賃貸事務所ドットコム用の写真撮影など、毎日長距離を歩いています。1万歩以上歩くこともよくあります。 そんな、営業マンが教えてくれた疲れない歩き方を今日はコッソリとご伝授したいと思います。日頃のウォーキングにも使えること請け合いです! 歩くためには、全体の3分の2以上の筋肉を使う!? 全身の筋肉のうち、歩くための筋肉はその3分の2以上が使われているそうです。 多くの筋肉を使うと疲れるというイメージをお持ちの方もいらっしゃると思いますが、実は、全体の筋肉を使った動きの方が、力が分散されるため、疲れにくいと言われています。 つまり、ウォーキングは、比較的疲れにくい運動なの
人気のエリアから賃貸事務所を探す 東京主要区の賃貸事務所・オフィスを、人気エリア別に探すことができます。ピンポイントの住所検索やここに無いエリアを検索する場合は、「エリアから探す」も併せてご利用下さい。 港区MINATO-KU1,947件 表参道・外苑前・青山(445件)六本木・麻布(295件)赤坂・溜池山王(404件)虎ノ門・新橋(562件)浜松町・芝大門・芝公園(234件)田町・三田・品川(373件) 中央区CHUO-KU1,622件 八重洲・京橋・日本橋(289件)馬喰町・小伝馬町(219件)人形町・水天宮前・浜町(268件)茅場町・八丁堀(490件)銀座・築地(522件)勝どき・月島・晴海(95件) 千代田区CHIYODA-KU1,550件 丸の内・大手町(87件)秋葉原・神田(677件)御茶ノ水・神保町・水道橋(226件)九段下・飯田橋・市ヶ谷(193件)麹町・半蔵門(353件)
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