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大谷翔平
www.maru-rin.com
<若いときにやると人生が変わること> 「新しい自分に変わるために何をすればいいのか?」なんてテーマはインターネットを使えばどこにでも溢れていますよね。しかし科学的な観点から考えた場合、良い人生を送るために最優先で身につけておくべき力って何なんでしょうか? 若い時にやると人生変わる8つのこと 【前編】 先日、メンタリストDaiGoさんの放送で『若い時にやると人生変わる8つのこと』として、人生で早いうちにやればやるほどいいことが論文を交えて紹介されていました。ここで見た論文がこのブログでこれまで取り上げてきた物が多かったので、このブログでも身につけておいた方が良いスキルについてまとめてみました。 <人生で若いうちにつけておいた方が良い力> 人生を良くしてくれるスキル・習慣として 早く始めるほどいい&今から始めても間に合う というものをまとめてみました。 1.読書習慣 やはり圧倒的にオススメなの
人の性格は変えられるのか 今回は性格を外交的に変えるにはどうすればいいかという話です。 先日メンタリストDaigoさんが 10の行動であなたを外向的に変える「性格改造の科学」 という動画をあげられました。 人格と行動に関しては以下の点 『人間は性格特性を選択できるのか?』 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25822032 がポイントです。 これまでの研究から ・人の性格は行動によって変えられる ・外交的な人が取る行動をとると性格も外交的になる ということが分かっています。 『性格が行動を作るのではなく、 行動が性格を作るのだ』 これ大事ですので覚えておきましょう。 外交的な人格になるための10の行動を紹介するというものです。 今回はこの研究から学んだことを まとめて実践してみたので、その報告をさせていただきます。 2018年南メソジスト大学心理学科の
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