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マクロビオティックは日本の伝統食を基にした健康法。海外でも著名人やモデル、財界人まで多数の実践者がいることで話題となっています。 玄米や野菜が中心の質のよいシンプルな食事で体のコンディションを整えます。 講座では独学や料理本だけではわかりにくい実践部分をしっかり学べます。レシピ集つきで、すぐに毎日の生活に取り入れることができます。 協力:日本CI協会(リマ・クッキングスクール)
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NHK学園は、日々進化するICT技術を積極的に活用した新しい学びの手段を提供することで、世代を超えて学ぶ喜びと感動を提供し、時代に生きる力を育む教育事業体として、こころ豊かな社会の実現に貢献してまいります
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