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乳がん.jp 乳がんと診断されたかた ホルモン受容体陽性乳がん 手術後の治療と生活 手術後のリハビリ体操 手術後、早期から正しくリハビリ体操をすることにより、多くの場合、手術前とほぼ同様の腕の動きが可能となります。肩の力を抜いてリラックスし、焦らず、ゆっくり、毎日リハビリ体操を続けましょう。はじめは無理をせず、腕に軽いツッパリを感じたら、元に戻します。この「軽いツッパリを感じる」ことが、リハビリ体操の最も重要なポイントです。 体操は全部で6種類あり、それぞれ「エクササイズ編」と「解説編」をご覧いただけます。 以下のメニューより、ご覧になりたい部分を選択してください。 すべての体操を続けて再生 はじめてのかたは、こちらから「エクササイズ編」と「解説編」のすべてをご覧ください。 全編を再生 エクササイズ編のみ再生 エクササイズ編のみ再生 運動方法の確認などに、ご利用ください。全6種の運動の「解
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ひとりひとりの 乳がん治療の選択のために 乳がん検診の結果や、ご自身で知覚される乳房のしこりや乳頭からの分泌物などの症状から、乳がんかもしれないとご不安を抱かれるかもしれません。 乳がんと診断された場合でも、乳がんの情報をやみくもに集めるのではなく、まずは乳がんについて正しい情報を得ることが大切です。 人それぞれに個性があるように、乳がんにもそれぞれの性質があり、すべての乳がんが同じというわけではありません。 このサイトでは、患者さんひとりひとりの乳がんの性質にあわせた情報を提供します。 総監修: 大阪大学医学部附属病院 乳腺・内分泌外科 診療科長 島津研三
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