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家庭でできるリウマチ体操 リウマチ体操を2つご紹介します。 「家庭でできるリウマチ体操」 PDFになっています。 ※クリックしてイラストを見ながらやってみましょう。 監修 松山赤十字病院リウマチセンター 名誉所長 山本純己先生 ゆっくりとリラックスして行いましょう。 リウマチ体操を始める場合は、「どの運動を、いつ、何回ずつ行うか」を主治医や理学療法士に相談し、その指示に従いましょう。 主治医・理学療法士に相談される場合には、PDFファイルを印刷して、自分にあったメニューを指導してもらうとよいでしょう。 注意事項 温浴の後など関節をあたためた後に行うと、運動がしやすく、効果的です。 運動は正しい姿勢で行いましょう。 ・肩の力を抜く ・姿勢をのばす ・おなかをひっこめる 少し痛い程度であれば、できるところまで曲げたり伸ばしたりしてみましょう。 しかし、がまんはしないように。 運動の量は、翌日に
全身性血管炎とは、全身のさまざまな血管に炎症が起こり、血管の流れが障害されて起こる特殊 な病気の総称です。血管系以外の他の臓器に炎症が起こり、その影響を受けて二次的に血管に炎症が及んだものは除きます(肺炎や肝炎で、肺や肝臓の血管に炎症が及んだものなど)。 全身性血管炎の中には、次の項目で説明する個々の疾患が含まれています。病気の正式な名前は、この個々の疾患名になります。しかし、個々の病気の診断は、専門家でも難しいことが多く、また、いくつかの病気が同時に起こってくることもあります。そのため、"血管炎"という呼び方が使われるようになりました。
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