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大谷翔平
yakouboku.hatenablog.com
皆様、あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくおねがいいたします。 旧年中はお世話になり、ありがとうございました。 今年こそは平和で楽しい年の瀬を迎えられますように、皆様の御多幸をお祈りしています。
私は暑さも寒さも苦にならないので厚着をすることがほとんどなく 薄着の期間が長いのですが(まだ家では裸足だし七分袖に薄い ベストぐらいの感じです)先日ひょんなことでお腹を温める気持ちよさが わかりました。 そこで、腕とふくらはぎとお腹を温めるためのウォーマーを使って みることにしました。その3か所を温めておけば薄着でも全く問題 ないし、健康にもよさそうです。それでもまだ首まで温めると暑い のでマフラーはできません。 ウォーマーのおかげで遅ればせながら温めることの心地よさがわかり 今まで自分がいかに体を冷やしていたのか、そのせいで不調が起こり やすかったのかなど色々考えるきっかけになりました。 娘にも3点セットを買って勧めようと思っています。
友人から職場で家族がコロナに罹った人がいるという話を聞きました。 今までは友人の友人の友人の家族ぐらいまでの範囲だったのに、今は範囲が少し狭く なってきたような感じがする・・・。 ちょっとした体調の変化に敏感になり少し不安になる、と周りの人たちに言うと 皆自分もそうだと言います。 少しのどがいがらっぽいだけでも(少し経つと忘れているぐらいの軽いもの)、 軽~い頭痛でも、ちょっとした疲れでも、大丈夫かな~と思ってしまうらしい。 みんな一緒なんですね。 不安は病気を呼ぶのでやめます。 少しぐらい太ってもバランスよく食べて、人通りが少ないところを散歩して、 体力も免疫もつけるようにしながら、趣味に没頭して楽しい気持ちで暮らします。 去年作ったクリスマスツリーを今年も作ろうかな。
今日は昨日のシチューの残りがあったので、タマゴサラダを作り ホワイトアスパラの瓶を開け、簡単に済ませました。 せめて飲み物は香りのいいものをと思い、ベランダで育てているアロマティカスを 浮かべてみました。 少し苦みはありますが食べてもおいしいハーブです。 それでは明日のメッセージを。 心にチクリと針が刺さるような何かがあるかも知れません。 なぜこんなことが・・・とがっかりするかも知れません。 自分には何かが足りない、どこがダメなんだろう・・・と劣等感や 恐れを感じるかも知れませんが、そんな必要はありません。 この痛みは悪い知らせではないからです。 その痛みは後々いい結果につながりますから悪く考えるのはやめて 人生にはそういうこともある、というくらいにしておきましょう。
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