とくにいま落ち込んでいるわけではないですが 仕事で失敗した際や、なにか嫌なことがあった時には、 「落ち込むことってあんまり意味がないよな」と考えて 意識的に負のスパイラルに入らないようにしています。 ってなんだか自己啓発本のような書き出しですが…。 人ってサイコロのような多面体ではないでしょうか。 振ってみれば悪い目が出ることもあるし、良い目が出ることもある。 極端に偏った人もいるとは思いますが、ほとんどの人はたくさんある普通の目の中に 悪い目と良い目が少し混じってるくらいだと思います。 なので悪い目が出たら、そういう時もあるんだと納得すれば良くて、 引きずられる必要はないでしょう。 もちろん失敗を反省しないと言っているのではなく、 落ち込んでもあまり意味がないと考えているだけです。 というのも落ち込むことから得られることって何もないですよね。 それに落ち込むと活動エネルギーが低下するので
