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丁度、２４時間前の昨夜、近頃の生活リズムの乱れを反省して眠りについたのでした。 で、早速、6:00起床に戻してみました。 やっぱり全然違う。 何がって、 朝の9:00-11:00の集中力が変わる！！ なんだこれ、9:00-9:30って、他の社員がバラバラと出社してくる時間なんだけど、朝のざわざわした感じも全く気にならない。 7:00-8:00は、まったり読書タイム 8:00-9:00は、オフィスで仕事しながら少しずつ集中力を高めていく時間。 9:00になると完全にギアがトップに入る感じ。 まぁ、9:00-9:30ってある意味では魔の時間なわけで、何気ない雑談トークで集中力が一瞬のうちに消し飛ぶ可能性もあるけどね。。 朝6:00に起きてから、既に18時間が経ちました。 だんだん眠くなってきました。 次のテーマは 「集中力が高い時間にいかにしてブログを書くか」 です。 朝ブログを習慣にできると