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心が疲れていませんか？カラダが疲れていませんか？ 人間関係、仕事、育児、介護、恋愛・・・etc。 多くの人は多かれ少なかれ、何かしらのストレスを抱えて毎日を生活しているものです。 「癒し＆やすらぎの部屋」では、そんな疲れ切った心と身体を癒し、イキイキとした本当の自分を取り戻すための癒し方をご紹介していきたいと思っています。 あなたに合った癒しの方法が見つかればとてもうれしいです。 みなさんは、ストレスをどうやって解消していますか？ 私は食事をしながら、お茶しながらおしゃべりするのが大好きです。 おいしい物を食べながら気の合う友達と、何の気兼ねもなくおしゃべりをするとスッキリするし、やすらぎを感じます。 おなかが満たされるのと同時に、心も満たされるって感じです。 私にとって、気の合う仲間や主人との食事とおしゃべりは、心の癒し方の一つです。 身体をリフレッシュしてくれるマッサージも大好き。 特