サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
トップへ戻る
レイングッズ
ysroad.co.jp
世に広まっている 「ロードバイク、脱ビギナー」 の基準。 時速30kmで巡行 達成をターゲットに、 「ロードバイクで 速くなる方法」 を、お節介にも全8回の連載でご紹介するブログの第6回です。 ~シリーズリンク集~ ①速さは何で決まる? ②走りのベース其の壱・フォーム/ポジション ③走りのベース其の弐・ペダリングスキル ④走りのベース其の参・ライディングスキル ⑤ちょっとの努力で速くなろう! ⑥フィジカルのベース、低強度・長時間 ⑦ブレイクスルー!高強度・短時間 ⑧トレーニングは俯瞰的に 今回は、連載の本題「フィジカル強化」の前編、 低強度・長時間 についてのお話。 前回の予告通り「ほどほど」~「ややきつい」負荷で 無理なく続けられて、 でも、効果の高い トレーニングをご紹介します。 ※効果には個人差があります 時速30km/hで巡航できるフィジカルを獲得するための、 ほどほどの強度で、
新宿本館で主にMTBの組立やカスタム、修理等のテック作業を担当しているmattsです。改めまして。 さて、久しぶりにテックのトピックス。 ここ数年、年に何回か当社主催のワイズカップや、GSRカップなどのイベントで現地でテックブースで参加者のバイクをチェックしたり、修理調整を行ったりしているのですが、今回ご紹介する内容のトラブルが結構多いと感じています。さらにそのトラブルに、オーナーさんが気づいていないことが多いのです。 そのトラブルというのは、 【ヘッドパーツのガタ】 です。 お店で納車をさせていただいた後に、オーナーさんがご自身でステム交換をしたり、スペーサーの入れ替えをしたり、フォーク交換やベアリングのメンテナンスをした際に、正しい手順で作業を行っていなかったり、部品の向きや順番を間違えたり、入れ忘れてしまったりすることで、ヘッドパーツが本来のスムーズでガタの無い状態を維持できないよう
「迷いながら走り続けた青春の道。やっと見つけた一本の道。 夢に見た素晴らしい未来への出発」 ワイ・インターナショナルの哲学を元に開発されたY’s Roadブランド。Y’s Roadの商品、ショップ、サービス、スタッフは、スポーツサイクルを通じお客様の豊かな生活を応援するため、夢への挑戦と価値の創造を行ってまいります。
横浜店作業コーナーから松野です。 最近、 「初めて自分でチェーンを交換してみたけどなんか調子が悪い」 というご相談が増えています。 しかしよく見てみるとチェーンの長さが間違っていることが多々あります。 どうやって長さを決めたのかお伺いすると 「アウター×トップの時にプーリーケージが垂直になるようにと本に書いてあった」 との答えが非常に多いです。 実際にメンテナンスブックをいくつか読んでみると確かにそう書いてありましたが、実はこの決め方、間違ってはいませんが説明が不十分でして 正しくは歯数、コンポーネントによって変わります!! (シマノの場合) 「アウター×トップの時にプーリーケージが地面と垂直」とは 写真のように、アウター×トップ(一番重たいギア)の時にリアディレイラーの上下プーリーが地面と垂直になる長さです。 ここで言う垂直とは、上下プーリーの取り付けボルト部分です。プーリーケージではな
自転車業界で近年存在感マシマシな「KhodaaBloom」さんから 東大和店でも人気の軽量クロスバイク「Rail 700」をお借りしました! ロードバイクのインプレは数あれど、クロスバイクのインプレは余り無い。 そこで今日はポタリングでRail 700を乗り倒してみました! / 【 まずはバイクスペックチェック! 】 / KhodaaBloom Rail 700 販売価格:67,000円+税 重量:9.4kg (size 480) / ▲コンポはSHIMANO ALTUS 前3段 後9段の27段変速というワイドレシオ仕様 / ▲操作しやすいハンドル幅、Vブレーキも効き抜群のSHIMANO BR-T4000 / ▲キックスタンドは標準装備、タイヤは幅広なMAXXIS DETONATOR 28C / パーツ構成はこの価格帯では最高レベルのアッセンブル! 高級感ある仕上げだけでなく、変速性能が高
本日ご紹介するのはコチラ! KhodaaBloom Farna-700 105 です! 『まってまってまって、 コーダーブルームってどこのメーカー!?』 内心そう思われた方も、少なくないはず。 実際、店頭でお客様にご紹介すると そのような反応をされる方が多いです。 なので簡単に説明すると 大元は【ホダカ株式会社】と言うところの スポーツバイクブランドです。 ホダカは埼玉に本社を置く 1972年創業のメーカーです。 意外にもブリジストンアンカーやパナソニック などと同じ日本ブランドですね。 コーダーブルームの自転車は 日本人が設計している事もあって、 日本人向けの乗りやすいものとなってます。 そんなコーダーブルームの FARNA700ですが メインコンポーネントは SHIMANO 105!! よく、廉価品に置き換えられてしまう ブレーキやクランクまで105採用! これまた、廉価品やオリジナル
11/18 【第9回YsRoadサイクルエンデューロ】リザルト公開! 11/16 イベント前日!ここのチェックもお忘れなく!! 11/13 【Y’s Roadサイクルエンデューロ】レースの模様をライブ 11/08 第9回サイクルエンデューロ参加者の皆さまへお願いとご案内 11/08 【Y’s Roadサイクルエンデューロ】30年近くの歴史があ 11/06 【!サイクルエンデューロ!】出場の皆さんへ【事前整備】をお願 11/01 【Y’s Roadサイクルエンデューロ】出展企業様・出展ブラ 10/31 【Y’s Roadサイクルエンデューロ】豪華賞品の一部をご紹 10/30 【Y’s Roadサイクルエンデューロ】★駐車場に関するご案 10/30 【Y’s Roadサイクルエンデューロ】豪華賞品も続々!20 10/18 サイクルエンデューロ Q&A (2019/10/17現在) 09/25
04/06 【話題沸騰中!残り僅か】Wilier ウィリエール 2024 04/05 【DAHON】K1、K3、K9X在庫あります! 04/04 【BIANCHI】新生活に、ぴったりなクロスバイクあります! 04/04 【限定】2024年モデル初入荷!ミニベロ・ロード。 04/03 【緊急開催!】FULCRUM!ホイール試乗会!4/5(金)開 04/03 【2024年】第2回EXPO’70万博記念公園トライアスロン 04/03 【BROMPTON】2022モデルには輪行袋プレゼント!【キ 03/31 【rin project】フィット感抜群の指切りグローブ。 03/31 大阪本館に4月上旬 CAMPAGNOLO(カンパニョーロ)Z 03/31 【FOCUS】【CORRATEC】試乗会始まりました3/31 03/30 【BROMPTON】追加で4台入荷してきました。 03/30 【BIANC
11/13 BMCの新型エアロロード、予約受付中です!モデル名を変え、さ 11/13 「新時代」のサドルが当店に在庫中!おそらくこれがサドル沼を終 11/13 珍しいSMITHのエアロヘルメット在庫中!日本人の頭にフィッ 11/12 【CEEPO試乗会】お茶の水でも大人気の日の丸トライアスロン 11/12 飛行機輪行にはコレ!ソフト&ハード素材を使い分けた輪行BOX 11/12 スタッフ試乗会でも大好評の新型エアロロードがこれだけお得に! 11/12 【重要】シマノ製リア11s対応ホローテックIIクランクの無償 11/11 【希少在庫】CERVELO SOLOIST R7020が在庫 11/11 【お茶の水】11/12皇居SR中止のご案内【サンデーライド】 11/11 期間中にご成約でTREK PROJECT ONEが10万円引 11/11 当店に在庫中のFACTOR OSTRO VAMの
Safariでカレンダーが表示されない場合は以下をお試しください ●iPhoneの場合 ホーム画面→「設定」→「Safari」→「プライバシーとセキュリティ」→「サイト越えトラッキングを防ぐ」を無効にする。 ●Macの場合 アプリケーション「Safari」→「環境設定」→「プライバシー」→「サイト越えトラッキングを防ぐ」のチェックを外す。
05/23 【LIZARD-SKINS】唯一無二のグリップ感!!バーテー 05/23 【破格のパワーメーター】マージーン PES-P505 入荷し 05/22 【PINARELLO】ロングセラーモデルの新作。RAZHA 05/20 初めてのMTBにオススメ!大人気アルミハードテイルが特価です 05/20 【MERIDA】105搭載のアルミロードが特価です!【SCU 05/19 【Wahoo】インドアサイクリングがさらに楽しくなる!スマー 05/19 水なし洗車は簡単でオススメです! 05/18 【2024年NEWモデル】NAOMI DISC入荷しました! 05/18 DOLOMITI TIAGRAの価格で105仕様が購入できる 05/17 【MAC-OFF】売場を一新いたしました! 05/16 【FICE/UZM】虹ヶ咲2024モデルが再受注です!!【ヒ 05/16 【BRIDGESTON
04/12 【セール】小柄な方にフィットするパーツが標準装備!日本生まれ 04/12 【サイクルコーデ】今週末走りに行くならコレ★日焼け対策にばっ 04/11 【セール】やっぱ軽いのがいいよね★ロード並みの重量のクロスは 04/10 【セール】直線的なラインと美しいシルバー!街中に溶け込むデザ 04/08 【BIANCHI】人気のチェレステカラーが再入荷!小柄な方に 04/08 【CASTELLI】サイクルコーデにちょい足しでカジュアルに 04/07 【トライアスロン】中に入れた足が透けるほどの通気性のよいメッ 04/06 【セール】日本人に合わせたフレーム設計で乗りやすい!軽さと強 04/05 【入荷速報】軽量+エアロ形状のオールラウンダー!シマノ105 04/04 【OGK KABUTO 】プレゼントにもいいかも★エレガント 04/04 【お茶の水限定特価】ASKにしてたけど価格出しち
このページを最初にブックマークしてみませんか?
『●BROMPTONで行く箱根の旅 〜輪行で楽しむ箱根の山●』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く