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ドラクエ3
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先日、テレビ朝日系列で放送された「林修の今でしょ!講座」は、「風邪の新常識! 名医がやっている『風邪』の治し方SP」でした。 これからの時期、流行り出すのが「風邪」。 気温がぐっと下がった今ぐらいの時期から、毎年爆発的に流行り出しますよね。いくら注意していてもかかってしまうのが常で、現在、私の周りにも数人風邪をひいてる人がいます。 風邪をひくと喉はいたいし、鼻は詰まって注意力散漫になるし、熱で体全体がだるいし、とまったくもっていいことがありません。風邪にかかったら、一刻も早く完治させたいと思いますよね。 番組内では、お医者さんが実際にプライベートで行っている「風邪の治し方」が紹介されていました! これまで知らなかった目から鱗の治し方が満載で、大変参考になりました。 何よりも、どの治し方も、医学的な根拠に基づいたものなので、非常に説得力がありました。 さまざまな「風邪の治し方」をレクチャーし
2015年1月27日(火)にテレビ朝日系列で放送された「林修の今でしょ!講座」のテーマは、「豚肉VS鶏肉 食べ分けて健康に!」でした。 風邪、乾燥肌、血管の病、ダイエット、むくみ、貧血、疲労回復という、身近な病気や症状の際に、豚肉と鶏肉のどちらがその症状を回復させ、健康体にしてくれるのか、が詳しく説明されていました。 豚肉と鶏肉。今の時期に嬉しい鍋物にも重宝される食材で、私も大好きななんですが、これらに期待できる健康効果を熟考したことはあまりありませんね。 鶏肉にコラーゲンが多いとか、豚肉はビタミンが豊富とか、せいぜいこれぐらいの情報量しかありません。しかし、意外と言っては失礼ですが、豚肉と鶏肉には健康効果が期待できる成分がふんだんに含まれているんです! 豚肉と鶏肉、それぞれがもつ成分をしっかりと把握することで、風邪、乾燥肌、血管の病、ダイエット、むくみ、貧血、疲労といった、数々の症状を改
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